男生怎么变粗犷

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第一多晒太阳，适当的阳光可以让人骨骼强健，看上去更蓬勃向上

第二增加锻炼，炼出一身肌肉，争个人看上去就更强壮粗狂。尤其是腹肌还有，肱二头肌

第三通过衣服穿搭提升视觉效果，适当选择宽大或紧身的衣物凸显身板 

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