加入体育矩阵有什么好处

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1、锻炼身体。这是体育运动的最明显的作用，而加入体育矩阵，有纪律约束着，不想锻炼的时候有人催，还有团队的气氛影响，健身积极性会提高很多，效果最好。

2、学会交往。体育队是一个家庭，大家以体育会友，很容易培养起团队意识和团结的作风，在这里大家亲如一家，有困难互相帮助，大家互相打气，一般来说，体育队的气氛是其他团队无法比拟的。

3、考取体专。要想考上体育专业学校，没有体育队的训练是不可想象的，而自己的运动天赋，也只有在有强度的训练中才能逐渐激发出来，自己才能有所发现，而如果能够发现运动天赋，考取理想的体育高校，对自己的前途也是很好的交代。

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