细心训练的十个方法

TIPS：本文共有 653 个字，阅读大概需要 2 分钟。

1、经常自我提醒：用完任何东西不要随手放置，再放东西的时候提醒自己：以后还要用，放在固定的位置以后好找在记忆某个重要信息时，告诉自己：这个东西很重要，提醒大脑不要把它当作混杂信息处理掉了。做简单的事时，不要认为简单就可以流于随便，也认真对待。

2、设置提醒工具：最简单的就是记事本或者小纸条，在日历上也可以记。另外，现在的手机等电子产品提示功能也很强大，可以利用。

3、请周围朋友帮忙监督：众人力量大，家人朋友的适时提醒很有助于养成好习惯。

4、做一些相关训练：一些需要细心的事情，可以帮助养成好习惯：刺绣，统计数字等等。

总之，细心是一种习惯何态度，要慢慢养成，你已经有了养成细心习惯的迫切愿望，再加上一段时间的不懈努力一定会成功。

细心训练的十个方法

1、认真、细致对待生活：做任何事的时候要认真对待，不要抱着无所谓的态度。生活中，无论是物品的摆放，还是生活安排，亦或是工作计划，都有条不紊，做好计划。生活上井井有条，能够让自己的生活和工作变得更加富有乐趣。坚持简洁、细致的生活方式，会让生活更加清晰明了。

2、多了解信息在阅读中培养自己的注意力细心力。不论是对事还是对人，了解的多了就会让你对过程有所预判，更清楚的知道还缺什么，哪些不能做。

3、避免情绪化，情绪激动时会忽略很多东西。

4、自我暗示：不断的对自己说自己应该怎样做，到一定程度后，即使遇到突发情况也可以毫无遗漏的做的很完美。

5、准备一本备忘录，将要做的事和做过的事记在上面，每天浏览一遍。

6、最后就是摆正心态。当非常在乎一件事时自然把什么可能性都想到了。

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