澳洲蔓越莓真的有那么神奇吗
2023-07-04 分类:百科
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不是的,蔓越莓真的没有什么神奇功效。当然,作为一种水果,蔓越莓确实含有一些营养成分和“抗氧化”成分原花色素,在日常的健康饮食中也可以发挥它的作用,正常吃一些也是可以的。但是,这不意味着我们需要刻意地追求它。
蔓越莓的“健康功效”并没有充分证据支持,原花色素等成分其实也不是蔓越莓独有。
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