元认知的基本原理

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基本原理包括3方面内容：

①元认知知识。包括有关人类思维过程的知识，其中有3种相互起作用的因素：人（认知的主体）、任务（特点和难易）和策略（多种认知方法的相对优劣）。

②元认知体验。对自己认知作业中某些方的自觉体验，如"知的感觉"和"不知的感觉"等体验。

③元认知技能。如核对、计划、提问、自我测试和监控自己的操作在解决问题前向自己和别人提问以确定是否认识了问题把答案和现实加以对照。

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