盐水坐浴可缓解肛裂不适
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现代人生活节奏快，连上厕所“开大”都匆匆忙忙。专家提醒，排便时太着急速度过快，可诱发肛裂。那么肛裂了该如何来缓解呢？
1盐水坐浴可缓解肛裂不适
现代人生活节奏快，连上厕所“开大”都匆匆忙忙。专家提醒，排便时太着急速度过快，可诱发肛裂。记者从肛肠科门诊了解道，目前天气干燥，正是肛裂的高发时期。而很多就诊的患者却将肛裂错当痔疮，延误了治疗。
肛裂误诊率较高
据解放军第458医院结直肠肛门外科主任施章时介绍，肛裂是肛肠部位的常见疾病，误诊率却很高。别说患者认知不足，将它当成生痔疮或便秘了，连非肛肠专科医师也常将肛裂误诊为痔疮。
“有的患者按痔疮治疗遵医嘱，摄取高纤食物，多喝水，却改善不了症状，以致认为自己得了‘医不好’的怪病。”施章时就接诊过这样一例患者，他表示，如果经常在大解前后，感到肛门持续疼痛，每排出一团大便，便剧痛一次，鲜血在便后滴出等症状，则肛裂的可能性非常大。
施章时介绍道，非肛肠专科的医师看到患者大便带血，加上老年人痔疮高发，便诊断为痔疮，这是造成误诊的主要原因。肛裂的症状跟痔疮确实有相似之处，然而便后出血可代表多种疾病，可大可小，肛门位置的肛裂、痔疮等疾病，肚子里结肠、直肠方面的疾病、肠癌均可造成便后出血。专科医师会根据症状，决定采用什么检查方式，更不容易误诊。
盐水坐浴可缓解不适
肛裂分急性肛裂和陈旧性肛裂(慢性肛裂)两种，前者可以自我缓解，后者则要专业治疗。施章时提醒道，大便疼痛、大便后滴血超过一周就要就医，目前肛裂已有效果明显的治疗方法，早确诊早治疗就能早日解除痛苦。
临床中，90%以上的患者接受手术后排便不再感到疼痛，复发及出现并发症的风险也少。疼痛解除后，患者解大便时就不再有恐惧感，达到预防便秘的目的。目前，这个手术可在局麻下开展。
陈旧性肛裂病因不明，但临床发现，部分病人可由急性肛裂变成慢性肛裂。这跟急性肛裂未及时缓解有关。施章时表示，肛裂刚形成时，若患者及时调整生活、饮食，随着大便性状的改变，肛裂可自愈，自愈的周期一般在一周左右。刚出现肛裂的患者可多进食蔬菜，多喝水或多吃含水分高的食物，软化粪便，戒吃辣来改善病情。及时排便，保持大便通畅，还得改变用力排便的不良习惯。这些行为有助于促进急性肛裂自愈。
除此之外，患者还可在温盐水中坐浴。具体方法是将盐加入温水中，让水偏咸，将臀部肛门浸入浓盐水中坐浴，每天一次，一次10分钟。盐水坐浴能消炎减轻水肿，促进康复。患者还可涂抹含止痛成分、能促进肌肉生长的药膏，涂药位置在肛门裂口处，肛门的后正中线处。
2盐水坐浴缓解肛裂不适
盐水坐浴可缓解不适
肛裂分急性肛裂和陈旧性肛裂(慢性肛裂)两种，前者可以自我缓解，后者则要专业治疗。专家提醒道，大便疼痛、大便后滴血超过一周就要就医，目前肛裂已有效果明显的治疗方法，早确诊早治疗就能早日解除痛苦。
临床中，90%以上的患者接受手术后排便不再感到疼痛，复发及出现并发症的风险也少。疼痛解除后，患者解大便时就不再有恐惧感，达到预防便秘的目的。目前，这个手术可在局麻下开展。
陈旧性肛裂病因不明，但临床发现，部分病人可由急性肛裂变成慢性肛裂。这跟急性肛裂未及时缓解有关。施章时表示，肛裂刚形成时，若患者及时调整生活、饮食，随着大便性状的改变，肛裂可自愈，自愈的周期一般在一周左右。刚出现肛裂的患者可多进食蔬菜，多喝水或多吃含水分高的食物，软化粪便，戒吃辣来改善病情。及时排便，保持大便通畅，还得改变用力排便的不良习惯。这些行为有助于促进急性肛裂自愈。
除此之外，患者还可在温盐水中坐浴。具体方法是将盐加入温水中，让水偏咸，将臀部肛门浸入浓盐水中坐浴，每天一次，一次10分钟。盐水坐浴能消炎减轻水肿，促进康复。患者还可涂抹含止痛成分、能促进肌肉生长的药膏，涂药位置在肛门裂口处，肛门的后正中线处。
3性爱后温水坐浴可缓解肛周疼痛
中山大学孙逸仙纪念医院胃肠外科周军博士说，性爱是一系列的身体反应，尤其私处动作非常明显：提肛肌、耻骨处肌肉、肛门括约肌均会让肛门周的肌肉出现收 缩反应。性爱出现高潮时，肛门括约肌会出现规律性收缩，持续达8～10秒。这一系列动作更会刺激疼痛。这就是性爱后肛门疼痛的生理基础。
周军说，如果只是“一次性疼痛”，即性爱后的单纯的肛门疼痛，你就不用紧张，这属于正常情况，休息后大多能自行缓解或消失。你还可以打盆温热水，用坐浴 方式缓解疼痛。因为，温水坐浴可以让人情绪得到放松。
更重要的是温水促进整个私处会阴区的血液循环，痉挛的盆底肌肉可以得到迅速松弛，使这种“肌肉源性的 疼痛”得到缓解。
4肛裂的水煎鱼腥草坐浴疗法
鱼腥草别名“蕺菜、“侧耳根”等，是一种药食兼具的野蔬。有清热解毒，消肿排脓等功效。临床应用证明，用鱼腥草煎汤坐浴，对肛裂有较佳的防治效果。 鱼腥草150克，洗净放入砂罐内，加水1000毫升，汤沸后再煎5分钟，滤出药液后，加水再煎，共煎3次。把3次煎得的药液倒入洁净盆内，趁热先熏后坐浴。每晚睡前熏洗一次，每次15～20分钟。轻者洗两次即疼痛减轻，连续坐浴数次后，疼痛、便血可消失。
鱼腥草既能内服，也可外用。我国民间常用鲜鱼腥草捣烂外敷、煎洗以治疮疖、痈疽、阴痒、痔疮等，效果显著。现代药理研究表明，鱼腥草具有抗菌、消炎、镇痛、止血等作用，用鱼腥草坐浴(熏洗)，有温热和药效双重效应。“热”能促进血液循环，缓解肛门括约肌痉挛，预防便秘，减少肛裂复发;鱼腥草的药性能清热消炎、消肿止痛，有利于肛裂的愈合。
需要注意的是，鱼腥草含挥发油，内服或外用均不宜久煎，以免药性散失，降低疗效。治疗期间还应忌食辛辣食物和适当节制性生活。
5“泡盆”热水坐浴方法改善阴部不适
因为个人的生活习惯，使得外阴部皮肤受经血、阴道分泌物的污染，而使局部皮肤发生慢性炎症，从而引起外阴瘙痒。在治疗方法中，有一个泡盆的治疗方法。
外阴不干爽 热水坐浴的正确治疗法
外阴不干爽，白带过多，感觉不舒适，是令许多女性朋友相当烦恼的难言之隐，而“泡盆”此种热水坐浴方法，简便易行，能促进女性外阴血液循环，可有效改善外阴的不舒适，如潮湿、白带过多等症状，对于如此有用的方法，女性朋友不可不知！
正确的使用方法：
一、将盆子用肥皂与刷子刷洗干净。
二、盆内放入清洁的温热水约八分满，勿加肥皂或沙威龙等；用手腕内侧放入水中测温度，以便确定温度不会过烫，以免烫伤外阴。
三、先将外阴部清洗干净后，坐于温水盆中泡约10─15分钟，一天泡1一2次，除非有医师指示，水里不必加药。
四、饮食方面，可多吃维生素C、酸奶、养乐多等，以使阴道PH值倾向酸性。
五、建议穿着棉质内裤，以利于吸汗。
六、有分泌物时，最好不要用护垫和卫生棉，因为不必怕弄脏内裤而使阴道更不透气而引发感染，建议可穿着免洗内裤。
“泡盆”适用于霉菌（念珠菌）感染，细菌性感染或其它分泌物多的时候，效果良好。但是，对于阴道滴虫感染所引发的阴道搔痒及白带增多等症状，泡盆是无效的，对症状的改善并无助益，必须要用药物来治疗，当外阴用药无效时，可以把阴毛剃光，如此阴道滴虫就容易治愈了。>>>>证明男人爱你的10个表现
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