防治水痘有什么关键点

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水痘是一种常见的皮肤病。那么你知道日常生活中，防治水痘有什么关键点呢？

1防治水痘有什么关键点

水痘好发季节在初冬至严冬季节;感染对象主要为幼托、学龄前与学龄期儿童;水痘传染性较强，易在幼托、小学等集体单位通过呼吸道或日常生活接触传播。预防措施上应注意平时开窗通风，保持空气流通;集体单位尤其幼托机构应做好日常隔离消毒，加强晨检，及时发现和隔离病人，对患病儿童应及时就诊，注意护理，防止继发感染;对易感儿童亦可接种水痘减毒活疫苗免疫预防。

此外，流行性脑脊髓膜炎进入好发期。流脑主要通过呼吸道传播，好发季节为冬春季，感染对象为儿童和部分青壮年。对此，市民应注意室内空气流通;勤晒衣被;加强户外体育锻炼增强体质;幼托机构加强晨检等，如一旦出现类似流行性脑脊髓膜炎症状，应及时就医诊治。

从水痘的症状到防治

近日，北京市卫生局发布的最新疫情报告显示，近期本市水痘报告发病呈现逐步上升趋势。解放军302医院门诊部计划免疫室医生王晓慧提醒家长，水痘九成以上感染儿童，预防此病最好的办法就是接种疫苗。

进入深秋，本市水痘也到了高发季节。

10月8日至10月14日，本市报告水痘171例，比上周上升52.68%，比去年同期下降14.07%，以学生、托幼儿童和散居儿童为主。截至2007年10月14日，全市累计报告11270例。

北京市卫生局提示全市教育和卫生防疫部门，要加强对托幼机构和中小学校学生水痘的防控工作，做到早发现、早报告、早隔离、早治疗。一旦学校有人患水痘，要迅速采取隔离措施，应隔离至皮疹全部结痂为止。一旦发现并发症应立即去医院就诊，以免延误病情。

专家介绍说，水痘在儿童中的传播占90%以上，常见于2-10岁的儿童，是一种发病急、传染性很强的传染病。她提醒家长，此时应尽量少带孩子去公共场所，避免与水痘患儿接触，以防此类疾病的传播。

到目前为止，尚无特效方法治疗水痘。对体质较弱、免疫力差的易感人群预防水痘最理想的方法是接种疫苗。

2前列腺炎的防治关键点

前列腺炎并非顽疾，合理的治疗和注重自身的护理就可以治愈。但是，提前预防就能减少患病的痛苦，预防前列腺炎要在日常生活中掌握关键点才能达到事半功倍的效果。

1、生活习惯

前列腺炎的发生很大一部分原因跟生活习惯有关系，平时要注意劳逸结合，避免久坐，劳动强度加大。可以适当锻炼增强体质，但是要注意积极变化产生的影响，秋冬季节要注意保暖，防止着凉，春季要注意防止流行性感冒和一些细菌的侵犯。

2、性生活

夫妻生活中，要注意性生活的规律性，避免相聚就频繁、离开后减少的情况。因为定期的释放前列腺液可以促进前列腺功能的正常发挥，对于前列腺患者而言，最科学的规律是每周1-2次性生活。另外，适当的自慰有助于前列腺的健康，但是过度自慰就会造成前列腺充血，导致充血性前列腺炎。

3、饮食习惯

前列腺炎患者的饮食要在注意避免辛辣食物和及其他刺激性食物，保证维生素及微量元素的摄入，众所周知，苹果是前列腺炎患者最好的水果，因其能够补充前列腺炎患者最缺少的锌元素。

4、合理用药

男性在应用消炎药时要尤其注意，因为消炎药的不合理利用也是导致前列腺炎发病的原因之一，因为这类药物会造成人体内正常菌群的紊乱，在泌尿生殖系统中这一变现更加明显，促使外来细菌不断繁殖定居，给前列腺炎治疗带来很大的麻烦。

3防治色斑有什么关键点

白雪公主般干净透彻的皮肤是每个女人对于美丽的终极渴望。想要淡化色斑，搞定恼人的点点色斑，要从多方面同时下手。拟定合理淡斑策略，搭配持之以恒涂抹保养品，以及内在饮食调理，你绝对能见识到最不思议的白净美肤，达到快速淡化色斑的效果。当肌肤遭遇“斑点”，九招还你白嫩瓷肌 。

防晒是关键

紫外线是公认的肌肤杀手，肤色天生 白皙 的人，对紫外线的抵御能力较差，一旦经曝晒刺激，就会加速诱发黑色素增生，且容易造成晒红、晒伤。肤色偏黑的人也别以为因此觉得庆幸，不想让肤色变得更黑或长斑，紫外线的杀伤力不容轻忽。

抗老化是重点

不管保养做得再好，每个人终究会老，这是不可避免的事实，当肌肤的健康机能渐渐衰退老化时，代谢黑色素的能力也会跟着变慢，而凹陷的肌肤纹理，更会让黑色素卡在沟缝里无法向外排出，此时就不能只做美白淡斑保养，而是要由全面对抗老化着手。

放松压力重中之重

两年前科学家已证实，身心压力也会刺激黑色素和斑点生成，包括心理层面的情绪问题，和生理层面的睡眠、作息、饮食习惯或烟酒等，这种压力性的荷尔蒙，除了会影响黑色素分泌外，还会破坏肌肤自我更新和修复能力，肤色当然也就不会匀称透白。

祛斑慎用激素类化妆品

祛除淡化色斑尽量不要使用含有激素类的化妆品，因为这类化妆品虽然能使色斑一时变淡，但无法彻底根除，长期使用对人体危害极大：易形成激素脸、红肿、破皮、脸部过敏，全身发胖乃至癌症。

多喝水少吃盐防长斑

皮肤专家表示，吃盐多不仅会造成高血压，还会直接影响人的容貌。如果吃盐过多，体内钠离子增加，就会导致面部细胞失水，从而造成皮肤老化，出现皱纹、斑点等问题。要想皮肤好，比较科学的方法是多喝水，帮助皮肤排毒，另外每天盐分摄入量不要超过6克。若同时摄入动物性脂肪和蛋白质过多，也会影响肝脏正常代谢而长出雀斑。

按摩淡化斑点

使用保养品时，可以通过按摩帮助淡化斑点。以眉心、人中为中线，将两手包覆脸庞，由内往外进行按摩。针对黑斑处，用指尖反复按压，让滋润成分充分被肌肤吸收，这样美白效果会更显著。

红糖祛斑

红糖排毒滋润的这种特殊作用，主要得益于它的天然成分。研究发现，甘蔗含有多种人体必需氨基酸，如赖氨酸等，还有苹果酸、柠檬酸等，是合成人体蛋白质、支持新陈代谢，必不可少的基础物质。红糖直接食用就可以，或者制成面膜，用来敷脸和按摩肌肤，也有不错的效果。

西红柿祛斑

西红柿营养丰富而且热量比较低，丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的ph值。在西红柿汁内放少量蜂蜜擦在面部，10多分钟后清洗干净，长期使用可以达到美白祛斑的目的。

猕猴桃祛斑

平均每斤猕猴桃的维他命c含量高达95.7毫克，号称水果之王。它所含的维他命c和维他命e不仅能美丽肌肤，而且还具有抗氧化作用，在有效美白皮肤的同时，还起到消除雀斑、暗疮的、增强皮肤的抗衰老能力的作用。

4接种水痘疫苗有哪些关键点

秋冬季，水痘极易传染。医生建议，注射水痘疫苗是预防水痘的最好办法，接种流感疫苗的最佳时间是每年的9月至11月份。

据介绍，水痘是一种儿童常见的急性、高度传染性疾病，以皮肤斑疹、丘疹、疱疹、结痂为主要特征。该病传染性很强，易感者接触患者后约90%发病，故幼儿园、小学等幼儿集体机构易流行。

注射水痘疫苗是预防小儿或成人发生水痘疾病的最好办法。满1周岁的儿童可凭计免证去防疫点接种疫苗，可获得持久性免疫。已患过水痘的人，病愈后可获得终身免疫。

应接种疫苗的人群有：13岁以下的儿童;60岁以上的老年人群;慢性病患者及体弱多病者;医疗卫生机构一线工作人员;服务行业从业人员等。

禁止接种流感疫苗的人群有：对鸡蛋或疫苗中其他成分过敏者;格林巴利综合症患者;怀孕3个月以内的孕妇，怀孕3个月以上的孕妇慎用;急性发热性疾病患者;慢性病发作者;严重过敏体质者;12岁以下儿童只能用裂解疫苗，不能用全病毒灭活疫苗。

疫苗接种后，注射部位可出现短暂的轻微触痛，皮肤红肿瘙痒。个别人可有全身反应，表现为轻度鼻塞，喷嚏，多饮开水，症状很快就会消失。

5卫生清洁才是防治水痘的关键

水痘患儿由于免疫力差，可能会出现血性水泡和继发性细菌感染，如脓疱疮、蜂窝组织炎等。护理水痘患儿，除了做好清洁之外，饮食上的护理也不能忽视。

水痘

水痘是婴幼儿时期常见的一种皮肤问题，小儿感染上水痘病毒后，要经过两至三周的潜伏期才出现症状。病发初期，部分患儿会出现发烧，同时伴有头痛、厌食、哭闹、烦躁不安、咳嗽等症，起病后数小时或一至两天内，即出现皮疹，皮疹大多散布于头面部、躯干及腋下，呈向心性分布。

水痘初起时，皮肤出现米粒至豆子大小的鲜红色斑疹或斑丘疹，24小时内形成圆形或椭圆形水疱，周围有红晕，水疱极易破裂而溃烂。三至五天后，水疱渐渐干燥，先由中央萎缩，然后结痂，再经两至三周脱落，一般不留疤痕。

做好孩子的卫生清洁工作，是防治水痘的关键。

1、室内经常开窗通风，保持环境整洁，空气流通;

2、给予营养丰富且易消化的流质或半流质饮食，如绿豆汤 小麦汤 粥 面等;宜多饮开水及饮料，忌食油腻、辛辣食品;

3、水痘患儿的被褥、衣物要勤洗、勤晒，避免盖过厚的被子或穿过紧的衣服，以免因过热引起疹子发痒;

4、孩子应养成勤剪指甲，勤洗澡的好习惯，保持皮肤清洁，防止继发细菌感染;

5、不要让患儿用手抓破痘疹，以免痘疹抓破后化脓感染，若病变损伤较深，有可能留下疤痕;

6、皮肤发痒且疱疹未破时，可外搽炉甘石洗剂，每日数次;如果疱疹已破，需酌情以 %的硼酸溶液或 %的新霉素溶液湿敷，或外搽 %新霉素软膏等。

下面这道“绿豆薏仁海带汤”就很适合水痘患儿食用。

食谱：绿豆薏仁海带汤

原料：绿豆100克，海带50克，薏米30克

调料：冰糖10克

做法：

1、将绿豆浸泡一天后，用手心轻轻揉搓去皮;海带洗净后切成丝;薏米洗净备用;

2、将去皮的绿豆放入高压锅中，加入适量清水(约绿豆沙的2倍)，煮约20分钟，使其成为豆沙;

3、锅置火上，放入煮好的绿豆沙、海带丝、薏米和适量清水，先用大火烧开，再改用小火煮至烂熟，放入冰糖即可食用。

功效：清热解毒、消暑利水。

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