食谱祛水痘

TIPS：本文共有 5558 个字，阅读大概需要 12 分钟。

不少家长在为宝宝出水痘而烦恼,下面小编就介绍几款食谱巧妙祛水痘。

1食谱祛水痘

一 薏苡仁粥

【来源】《老老恒言》

【原料】薏苡仁30克 粳米60克

【制作】将薏苡仁、粳米共同煮粥。

【用法】每日2次，作主食吃。

【功效】利湿，清热。可作为水痘患儿的辅助治疗。

二 板蓝根银花糖

【来源】经验方

【原料】板蓝根100克 银花50克 甘草15克 冰糖适量

【制作】将上3味加水600克，煎取500克，去渣加冰糖适量。

【用法】每服10～20克，每日数次。

【功效】清热凉血解毒。适用于水痘及一切病毒感染所引起的发热。

三 芫荽汤

【来源】《岭南草药志》

【原料】鲜芫荽150克 鲜胡萝卜200克 风栗(干板栗)150克 鲜荸荠100克

【制作】先分别将芫荽、胡萝卜、风栗、荸荠洗净，然后切碎。把上4味一同放入搪瓷锅或砂锅内，加水适量，煎沸后取汤2碗，去渣即可。

【用法】以上为1日量，分作2次温热饮用，连用3～5天。

【功效】透发痘疹。适用于小儿水痘。

四 绿豆汤

【来源】民间验方

【原料】绿豆100克 白糖适量

【制作】将绿豆加水500克，煮汤。

【用法】服用时加白糖适量，代茶饮。

【功效】利水消肿，清热解毒，解渴清暑。适用于水痘。

【宜忌】热退后即停服。

五 竹笋鲫鱼汤

【来源】民间方

【原料】鲜竹笋 鲫鱼各适量

【制作】将鲜竹笋洗净切片，鲫鱼去鳞及内脏，同煮汤食。

【用法】每日3次，随量食。

【功效】益气，清热。适用于水痘初起、小儿麻疹、风疹等。

六 甘草三豆饮

【来源】民间方

【原料】绿豆10克 赤小豆10克 黑豆10克 生甘草3克

【制作】先把三豆洗净，浸泡1小时后，同甘草一并放入锅内，加水适量，煮沸后改用文火煨炖，煮至熟透当作饮料。

【用法】以上为1次量，每日2～3次，连用5～7天。

【功效】清热，利湿，解毒。适用于小儿水痘。

【宜忌】在治疗期间忌食鱼腥及辛辣食物。

2水痘

读者若是年轻人，翻开杂志见到“水痘”就会觉得陌生，你可能仅因为脸上几个淡淡的小疤，问起父母才知道是当年出水痘时抓破后留下的“纪念品”。若你已带过孩子，对水痘就会很熟悉。这是为什么呢？这说明两个问题，一是水痘好发年龄多数在4岁之前，未到记事年龄就已出了，当然记不住。二是水痘是一种传染性极强的小儿传染病，凡未出水痘儿与患儿一旦接触，90％～95％会发病，绝大多数人在幼年罹患水痘，为人父母者都对孩子出痘的情景记忆犹新，故上年纪的人对水痘比较熟悉。话说回来?水痘到底是怎么回事呢？

水痘是轻型传染病

水痘是由一种疱疹病毒引起的。这种病毒在儿童引起水痘，而在成人表现为带状疱疹，故被称为水痘—带状疱疹病毒。病毒可以通过呼吸道或孩子手和身体之间相互接触而传播。孩子接触到这种病毒后经过1～3周就会发病。水痘可以说是一种相当典型的出疹性传染病。祖国医学的前辈们在几百年前已作了典型的记述。如明代张介宾在《景岳全书》中叙述水痘的症状：“水痘发热一日偶而二日即出，先十数点，一日后其顶上有水泡，二日三日又出渐多，四日浑身作痒，疮头皆破，略为发热即收，七、八日乃痊。”这已清楚说明水痘出疹并非一下子出齐而是逐渐增多，不是一粒一粒增多而是一批一批出，在3～4日出齐。水痘出疹的另一些特点是：1．以低热偶尔高热起病，当日或隔日皮肤即可见疹；2．皮疹密集在躯干，头部、四肢、面部较为稀疏，此所谓向心性分布；3．由于水痘是成批出的，故可以在同一处皮肤上既见到典型的周围绕以红晕的疱疹、疱疹谢了后的结痂，又可见刚刚萌出的红斑或红斑丘疹。此种现象被戏称为“四代同堂”。初出的水痘瘙痒难忍，待到结痂脱落，便烟消云散，多不留痕迹。如果因痒抓破水泡，继发感染化脓，有时会留下浅浅的痘痕。

并发症却不能轻视

水痘由于发热不高甚或不发热，病情较轻，病程只有1周左右，故被认为是轻型传染病。但遇到并发症就会带来麻烦。这些麻烦包括水痘脑炎、多发性神经根炎、肺炎和继发化脓感染酿成败血症等。有时也会引起肾炎、心肌炎和暂时性血小板减少等。这些并发症虽说少见，但像得了水痘脑炎还会有15％留下后遗症，故不可掉以轻心。在一些患免疫功能降低疾病的患儿，诸如久病体弱、白血病、肿瘤化疗和使用肾上腺皮质激素等患儿，水痘会引起极其严重的全身性出血性水痘，故预防水痘依然是医学界义不容辞的任务。值得庆幸的是，今天预防水痘已有可靠的方法了。

预防比治疗重要

水痘是一种自愈性疾病，就像上面张介宾老先生所说的“七、八日乃痊”。轻症、无并发症者多不需要特别治疗，重点是护理：注意皮肤清洁，常洗患儿的手，剪短指甲，慎防抓破疱疹而引起感染化脓。疱疹一旦溃破化脓，局部可用抗生素，多处化脓可口服抗生素。重症水痘必须请医生治疗，目前对这类疱疹病毒最为有效的药物是阿昔洛韦或称无环鸟苷。国外医生警告患儿家属，水痘发热切忌服用阿司匹林，否则会引起可怕的瑞氏综合征。国内虽未有此类病例报告，但也应注意尽量不用，好在现在非阿司匹林退热剂不乏其药。

水痘预防显然较为重要。且不提上面所说的免疫功能低下儿和服激素儿的预防，因这些患儿预防比较复杂，须由医生处理，要说的是大众化预防。至关重要的预防措施是隔离患儿，集体机构儿童应在家中休息。未出水痘的易感儿应避免与患儿和出带状疱疹的成人接触。大规模流行季节（常见于冬春季）不带婴幼儿，尤其体质虚弱儿去人群拥挤的公共场所。可喜的是目前已有水痘疫苗可以预防。但因属进口，价格昂贵，主要用于上述免疫能力低下儿和服激素儿。当一个集体如幼儿园、小学发生水痘流行，为控制继续蔓延，对未出水痘易感儿也可用疫苗预防。因为水痘出过后能得到终生免疫，故已出过者不必再注射疫苗。生后6个月内婴儿由于从母体带来的抗体尚多，也不必注射疫苗。

近日读《健康报》，欣悉国产水痘疫苗已通过鉴定即将投放市场，看来大规模预防水痘即将成为可能，我国儿童将可远离水痘并发症的威胁，确值得高兴。

3小儿水痘的调理食谱

银翘一丁汤治疗小儿水痘

药物：金银花、连翘、车前子、六一散各10克，紫花地丁15克。

用法：上药纱布包裹水煎，头煎药液50-100毫升，分2-3次服，二煎外洗患部。

疗效：次方治小儿水痘11列，均治愈。

银石汤治疗小儿水痘

药物：金银花、石膏各30克，玄参、紫草、泽泻各15克，薄荷9克，荆芥6克

用法：水煎服。每天1剂，共取药液250毫升，分服。

疗效：次方治小儿水痘116列，均治愈。一般服2-5剂。

青黛牡滑散治疗小儿水痘

药物：青黛粉、生牡蛎粉、滑石粉等量。

用法：将上药混匀，加适量麻油拌成糊状，涂抹在患处每天1-2次

疗效：次方治小儿水痘32例，治愈24列，显效8例。

来源：湖南中医杂志1990

荆防半蓝根烫治疗小儿水痘

药物：荆芥、防风各10克，半蓝根20克，芦根15克。

用法：每天1剂，水煎服，每天2次。

疗效：次方治疗小儿水痘94列，全部治愈。

4幼儿祛水痘有三方

水痘传染吗？水痘是经典的儿科传染病。小宝宝发病时又是出痘又是发烧，还得住院或在家隔离，别提多折腾。因为疾病常见于小孩，许多人因此也认为，小孩才会长水痘，成人无需防范。长水痘并非是小孩的“专利”。最近，医院皮肤科接诊的成年水痘患者并不少见，其中18-25岁左右的“后生仔”最多见，也有三十多岁的患者。“他们的症状往往比孩子要重得多。”

专家指出，天气反复多变、时暖时冷有利于水痘病毒侵袭人体，如果成年人对病毒免疫力低，再接触这个病毒就可能发病。同时，以前接种疫苗不完全也可能是一个影响因素。“疫苗所产生的抗体到十几、二十岁就会明显降低，这一人群也可再次接种。”

成年人患水痘提示免疫力差

做财务的小徐工作特别忙，好不容易加班把全年的报表整理好了，却发起了高烧，并伴有头痛、咽痛、四肢酸痛等全身症状。家里人以为她是受凉感冒了，没想到第二天小徐开始出皮疹。挂急诊给医生一看，才知道是患上了水痘，传染性强，要赶紧隔离。

有了水痘疫苗以后，现在小孩发水痘少了，但接种了疫苗不代表能终生免疫，有研究表明，水痘疫苗所产生的抗体只能维持一段时间，到了十几二十岁，抗体就会明显降低，对病毒的防御力就变得很弱，遇上水痘流行就容易被感染。

虽然同为水痘，但成年人发病时高烧、头痛、呕吐、周身不适等症状明显比儿童更严重，病程也要比儿童长一些。这可能是因为成年人对水痘病毒的反应性较强有关。如果曾经被水痘病毒侵袭但没有发病，病毒也会一直潜伏下来，伺机发作，这种情况则表现为带状疱疹。

不管是什么原因，一定有免疫力低下的问题存在，才会让病毒有机可乘。而就诊的患者中，绝大多数都有熬夜、过度疲劳、精神紧张、压力大等影响身体抵抗力的多个因素。月经期、年老、患有肿瘤、艾滋等其他疾病，也可能成为水痘的诱因。

防水痘，专家强调别熬夜

在北方，春秋两季是水痘病毒感染的高峰。广东比较特别，因为冬天的天气有时和秋天类似，所以冬季同样不能大意。专家指出，成年人普遍接种水痘疫苗并非必需，但平时要注意做好防范措施———

1、冬天大家都喜欢关门闭户，但在空气不流通的环境下，病毒更容易传播，被感染的机会也会增加。建议经常开窗开门通风，降低单位面积里的病毒浓度。

2、冬天做一个“懒人”是很惬意的事，可不爱运动的结果往往是抵抗力低下，对病毒毫无招架之力。最好能适当运动，增强抵抗力。

3、要少吃火锅、狗肉等上火的食物，更不能吃得过饱，以免削弱抵抗力。

4、熬夜、过度疲劳、精神紧张、压力大更伤身，内分泌一旦紊乱，不光是病毒侵入的好时机，免疫系统也会出现各种问题。

适合幼儿祛水痘的食疗方

在水痘的多发季节，妈妈们一定要掌握一些预防和应对的小常识，好让宝宝远离痘痘困扰。专家建议，治疗水痘可采用解毒祛湿法或疏风清热法，水痘患者可根据自身症状来进行食疗。

1、水痘出得多时

淡竹叶30～50克，生石膏45～60克，大米50～100克，冰糖或白糖适量。先将竹叶洗净，与石膏加水同煮30分钟，去渣，放入大米煮成稀粥，加糖适量调味服食，每日分2～3次服，连服3～5日。

2、水痘初期

（1）冬瓜皮30克或冬瓜子15～30克。水煎汁，加冰糖饮用。

（2）大米60克，荷叶1张。先将大米煮粥，待粥煮好时，把洗净的荷叶覆盖在粥上，即可食用。

（3）红小豆适量煮汤代茶饮，或适量加水，慢火煮粥食用。

3、发热已退开始结痂时

（1）甜水梨1个。将梨切成薄片，放在冰镇凉开水内，浸数日，频频饮用。

（2）百合10克，杏仁6克，红小豆60克。煮粥食用，连服数日。

解毒祛湿宜选用以下食疗方：

苡薏红豆粥：苡薏仁20克，红豆、土茯苓各30克，粳米100克，洗净共煮，粥熟豆烂拌冰糖。每日1剂，分3次服完。适于水痘已出，发热、尿赤、神疲纳差者。

马齿苋荸荠糊：鲜马齿苋、荸荠粉各30克，冰糖15克，鲜马齿苋洗净捣汁，取汁调荸荠粉，加冰糖，用滚开的水冲熟至糊状。每日1剂。适于水痘已出或将出，发烧、烦躁、便稀溏。 疏风清热宜选用下列食疗方：

胡萝卜芫荽羹：胡萝卜、芫荽各60克、洗净切碎，加水煮烂，加冰糖服，每日1剂，分3次服完。连服一星期，婴儿只服汤汁。

金银花甘蔗茶：金银花10克，甘蔗汁100毫升。金银花水煎至100毫升，兑入甘蔗汁代茶饮。可频频服之。日1剂，7～10天为1疗程。

专家指导 如何护理家中的水痘患儿

水痘是由一种叫水痘——带状疱疹病毒引起的，接触患有水痘或带状疱疹病人后，可通过呼吸道传染，病后有终生免疫力。

水痘较容易认出，它的潜伏期约2—3周，发病较急，可有一些轻微的全身症状，如轻度发热、全身倦怠、头痛、食欲减退，如感冒一样。1—2日即出现皮损，首先从颜面开始，其次耳后，逐渐累及躯干、四肢。皮损呈向心性分布，身体的中段较多，即躯干部皮损多，其次为颜面，头部、四肢较少，黏膜也可受侵，口腔黏膜可呈浅表溃疡。

孩子患水痘，需隔离在家，不要到学校、幼儿园及公共场所，以免传染他人，需隔离至全部皮损干燥结痂为止。儿童接触水痘病人后，应观察三周。水痘的治疗原则，主要是对症治疗、预防继发感染和加强护理。注意多卧床休息，多喝开水，吃些易消化的清淡食物，少食鱼、虾、蟹、牛羊肉等食物，避免冷风直吹，室内保持新鲜空气。内衣要经常更换，以柔软纯棉质为好，患儿的居室、被褥、衣服和用具，可采用紫外线、通风、曝晒和煮沸等措施进行消毒。

患儿皮肤要保持清洁，不要洗澡过勤，要勤洗手，剪短指甲，不要乱抓痘疹，破溃的水痘可外涂龙胆紫，痒时可外涂炉甘石洗剂止痒，较小的儿童可戴一副棉质透气的自制手套，防止抓破痘疹而感染，疱疹结痂时不要过早用手将痂皮抠去，应让其自然脱落，尤其颜面部的疱疹更应注意，否则愈后易留下疤痕。口腔黏膜、眼结膜、阴道黏膜要注意清洁卫生。口腔可用淡盐水漱口，较小婴儿可用棉棍沾湿淡盐水清洁口腔，并多喝白开水，患儿口腔溃疡时可涂金霉素鱼肝油或养阴生肌散。水痘发热在38摄氏度以下，可不用退烧药，多喝开水，体温达38摄氏度—38.5摄氏度以上可口服退烧药，如高达39摄氏度以上同时在头部加用冰袋冷敷以降温。全身症状明显时可给维生素B12，和板蓝根，有继发感染时，加用抗生素，严重患儿可应用丙种球蛋白注射。

温馨提示：水痘是一种传染病，一旦发现患病，一定要及时隔离，以免传染他人。

5水痘|水痘的症状

【风热夹湿】 【热毒炽盛】

水痘是由水痘病毒引起的急性传染病，以1～4岁小儿多见，一年四季均可发生，但以冬春两季发病率较高。中医认为本病多风热毒邪侵袭，与湿浊相搏，外发肌表而成，临床主要分为风热夹湿、热毒炽盛两个证型。

如果觉得《食谱祛水痘》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！