预防酒渣鼻 从生活开始
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酒渣鼻治疗中很关键的一点是要设法避免诱发红斑痤疮的症状出现，平时酒渣鼻患者通过改善饮食、日常生活中的问题，在预防酒渣鼻方面也有很大帮助。
1预防酒渣鼻从生活开始
诱发酒糟鼻的因素：
主要与毛囊形螨感染有关。
日晒、情绪紧张、酷热天气、风吹、身体锻炼、酒精、热水浴、寒冷天气、辛味食物、潮湿、室内闷热、护肤产品和热饮料等。
酒糟鼻是无法治愈的，但却可以通过治疗加以控制。
预防酒渣鼻的方法：
1、 酒渣鼻患者应该避免接触有刺激性的物质，还要使用无皂清洁剂，避免使用收敛剂和磨蚀剂。
2、酒渣鼻患者饮食清淡，多吃水果蔬菜，禁食刺激性食物及饮料，矫正便秘。
3、酒渣鼻患者应该尽量减少日晒，戴有宽沿的帽子，使用至少含有15太阳保护因子的遮光剂。
4、应该连续做2周的酒糟鼻诱发物日记，记下可能促使病情发作或加重的原因，以便以后确定和避免接触这些诱发物。
2酒渣鼻的预防保健知多少
有人提出酒渣鼻的发病原因百分之百是由毛囊虫感染引起，并建议把酒巴渣鼻改名为毛囊虫皮炎。因毛囊虫常存在于面部扩大的毛囊内，数条毛囊虫可聚集在一起。本病用灭滴灵治疗有效。
酒渣鼻又名玫瑰痤疮，酒渣鼻是成年男女好发的常见皮肤病。为复发性或持续性面部皮脂腺增生，皮脂溢出与面部毛细血管扩张，引起面部潮红、丘疹、脓疱等病变。皮肤病变初起时为暂时性、局限性红斑，呈向心性、对称性分布，在进食辛辣刺激食物或情绪激动时变鲜红色。日久红斑不消退，毛细血管扩张。还可在此处发展成丘疹。脓疱，以后鼻部结缔组织增生，皮脂腺肥大，形成大小不等的结节。鼻尖肥大形成鼻赘。
引起酒渣鼻病因目前尚不十分清楚，可能是在皮脂溢出的基础上，由于体内外务种有害因子的作用，使患部血管收缩神经功能失调，毛细血管长期扩张所致。
目前认为为可能与以下几种因素有关：
一是与精神情绪紧张;
二是消化道功能紊乱，如胃酸减少，大便于燥便秘;
三是内分泌改变;
四是病灶感染，有人提出酒渣鼻的发病原因百分之百是由毛囊虫感染引起，并建议把酒巴渣鼻改名为毛囊虫皮炎。因毛囊虫常存在于面部扩大的毛囊内，数条毛囊虫可聚集在一起。本病用灭滴灵治疗有效。
五是酗酒、吸烟，辛辣食物刺激，冷热，日光等因素均可诱发和加重本病的症状。
酒渣鼻的预防主要从以下几个方面注意，在饮食上忌食辛辣、酒类等辛热刺激物;在日常生活上不宜在夏季、高温、湿热的环境中长期生活或工作;平时经常用温水肥皂洗涤;禁止在鼻子病变区抓、搔、剥及挤压;禁用有刺激性的化妆品;每次敷药前，先用温水洗脸，洗后用干毛巾吸干水迹。同时还要保持大便通畅。肺与大肠相为表里，大便不通，肺火更旺。
得了酒渣鼻并不可怕，怕的是失去与疾病斗争的信心。患者一定要积极配合治疗，由于酒渣鼻是一种顽症，治疗起来需要有一个过程，因此，治疗中要有耐心，切忌急躁情緒。
3怎么做好预防保健酒渣鼻呢？
如何做好酒渣鼻的预防呢?酒渣鼻多见于中年人，女性多于男性，但男性的病情较重。酒渣鼻顽固难治，因此对待酒渣鼻应提早预防。那么酒渣鼻该怎么预防呢?下面就给大家介绍一下预防酒渣鼻的方法。希看对您能够有所帮助，帮您尽快摆脱困扰。
研究发现，酒渣鼻主要由螨虫寄生感染所致，螨虫感染主要是由于平时不留意面部皮肤清洁卫生，接触感染所致。饮酒固然不是引起酒渣鼻的直接原因，但会促进病情发展。一旦患了酒渣鼻，夏季外出应戴宽边帽，撑遮阳伞，避免阳光直接照射面部，加重病情;冬季应留意鼻部皮肤保热防冻;饮食上多吃新鲜绿叶蔬菜和水果，少吃脂肪丰富的食品以及鱼、虾等，不吃或少吃辛辣刺激性食品，坚持戒酒。
酒渣鼻常发于中年人，好发于颜面中部、鼻尖和鼻翼部，还可延及及两颊、颌部和额部。轻度者只有毛细血管扩张，局部皮肤潮红，油脂多。进而可出现红色小丘疹、脓疱。严重者鼻端肥大、毛囊哆开而形成鼻赘。发病原因尚未完全明了。可能是在皮脂溢的基础上，由于各种因素的作用而发病。
目前大多数学者以为毛囊虫感染是发病的重要因素，但不是唯一的因素。嗜酒、辛辣食品、高温及严冷刺激、消化、内分泌障等也可促发本病。酒渣鼻的预防首先应该留意饮食中不要吃刺激性太大的辛辣食品，尤其应当忌酒，留意避免冷和热刺激，不要情绪激动、精神紧张。
酒渣鼻的预防首先要留意饮食，多吃新鲜绿叶蔬菜和水果，少吃脂肪丰富的食品以及鱼、虾等，不吃或少吃辛辣刺激性食品，坚持戒酒，以上我们了解了如何做好酒渣鼻的预防，大家在生活中要多加留意，防止酒渣鼻的发生给生活带来更多大困扰。
4酒渣鼻的预防保健你知多少
酒渣鼻又名玫瑰痤疮，酒渣鼻是成年男女好发的常见皮肤病。为复发性或持续性面部皮脂腺增生，皮脂溢出与面部毛细血管扩张，引起面部潮红、丘疹、脓疱等病变。皮肤病变初起时为暂时性、局限性红斑，呈向心性、对称性分布，在进食辛辣刺激食物或情绪激动时变鲜红色。日久红斑不消退，毛细血管扩张。还可在此处发展成丘疹。脓疱，以后鼻部结缔组织增生，皮脂腺肥大，形成大小不等的结节。鼻尖肥大形成鼻赘。
引起酒渣鼻病因目前尚不十分清楚，可能是在皮脂溢出的基础上，由于体内外务种有害因子的作用，使患部血管收缩神经功能失调，毛细血管长期扩张所致。
目前认为为可能与以下几种因素有关：
一是与精神情绪紧张;
二是消化道功能紊乱，如胃酸减少，大便于燥便秘;
三是内分泌改变;
四是病灶感染，有人提出酒渣鼻的发病原因百分之百是由毛囊虫感染引起，并建议把酒巴渣鼻改名为毛囊虫皮炎。因毛囊虫常存在于面部扩大的毛囊内，数条毛囊虫可聚集在一起。本病用灭滴灵治疗有效。
五是酗酒、吸烟，辛辣食物刺激，冷热，日光等因素均可诱发和加重本病的症状。
酒渣鼻的预防主要从以下几个方面注意，在饮食上忌食辛辣、酒类等辛热刺激物;在日常生活上不宜在夏季、高温、湿热的环境中长期生活或工作;平时经常用温水肥皂洗涤;禁止在鼻子病变区抓、搔、剥及挤压;禁用有刺激性的化妆品;每次敷药前，先用温水洗脸，洗后用干毛巾吸干水迹。同时还要保持大便通畅。肺与大肠相为表里，大便不通，肺火更旺。
得了酒渣鼻并不可怕，怕的是失去与疾病斗争的信心。患者一定要积极配合治疗，由于酒渣鼻是一种顽症，治疗起来需要有一个过程，因此，治疗中要有耐心，切忌急躁情緒。
5起居饮食防酒渣鼻
酒糟鼻又名玫瑰痤疮，主要是鼻外的慢性皮肤损害，损害呈对称分布，见于鼻部，两颊，眉间，颏部，鼻尖及鼻翼发生痤疮、皮肤充血、 表面不平，似酒渣附着故得其名。本病多见于中年人，其中男性患者较多，病情也较重。
目前认为酒糟鼻主要与毛囊形螨感染有关。此外，由“美国国家红斑痤疮协会”最近进行的一项研究显示，酒糟鼻的主要诱发因素还包括：日晒、情绪紧张、酷热天气、风吹、身体锻炼、酒精、热水浴、寒冷天气、辛味食物、潮湿、室内闷热、护肤产品和热饮料等。
要知道酒糟鼻是无法治愈的，但却可以通过治疗加以控制。治疗中很关键的一点是要设法避免诱发红斑痤疮的症状出现，平时患者通过改善饮食、起居问题，也有很大帮助，主要方面包括以下几点：
* 饮食清淡，多吃水果蔬菜，禁食刺激性食物及饮料，矫正便秘。
* 应该尽量减少日晒，戴有宽沿的帽子，使用至少含有15太阳保护因子的遮光剂。
* 应该避免接触有刺激性的物质，还要使用无皂清洁剂，避免使用收敛剂和磨蚀剂。
* 应该连续做2周的酒糟鼻诱发物日记，记下可能促使病情发作或加重的原因，以便以后确定和避免接触这些诱发物。
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