民间方药巧治酒渣鼻

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酒渣鼻又叫“玫瑰痤疮”，酒渣鼻是一种以鼻部发红，上起丘疹、脓疱及毛细血管扩张，形似酒渣为特征的皮肤病，故名。

1民间方药巧治酒渣鼻

(1)茭白饮：鲜茭白60克，水煎，每日1剂。可连续食用。适用于酒糟鼻红斑期。

(2)山楂粥：干山楂30克，粳米60克，同煮成粥，每日1次，连吃7日。此粥适宜于鼻赘期。

用鲜枇杷叶(去叶背之绒毛)、栀子仁等份，研末，每次吃6克，每日3次。攻效清热，解毒， 凉血。适用于酒糟鼻、毛囊虫皮炎。?

(3)腌三皮：西瓜皮200克，刮去蜡质外皮，洗净;冬瓜皮300克，刮去绒毛外皮，洗净;黄 瓜400克，去瓤，洗净。以上三皮用小火煮熟后待冷，切成条块，置容器中，用盐、味精适 量，腌渍12小时后即可食用，连续食用可见效。具有清热利肺胃作用。适用于酒糟鼻。

(4)马齿苋薏苡仁银花粥：马齿苋、薏苡仁各30克，银花15克。用水3碗煎银花至2碗时去渣 ，入马齿苋、薏仁煮粥，每日1剂。连续食用可见效。适用于酒糟鼻丘疹期。?

2清热解毒治口腔溃疡偏方

清热解毒治口腔溃疡偏方

处方： 青黛、硼砂各30克，龙脑薄荷末15克，人中白30克，玄明粉15克，孩儿茶30克，马勃15克，冰片6克。

制用法：上药共研极细末过细筛，装瓶备用，勿泄气。用冷盐开水含嗽后，取药粉撒敷患处，每日3次，口腔内不易撒布之患处，可用芦管吹之。

功效：清热解毒，生肌止痛。

验证：治疗百余例，全部治愈。轻者1天，重者2-5天即愈。

3哪些食疗有助于清热解毒

中医清热解毒食疗方美容更健康，推荐如下：

三豆冬瓜汤

冬瓜具有很好的美容功能。如唐代《圣济总录》书中介绍了古人用冬瓜制作面脂进行美容的方法。另外，据《本草纲目》载：冬瓜瓤白，绵软，用它洗脸，洗身，可除肤褐斑，令肤色柔软光洁、白皙;《神农本草经》记载：冬瓜子能令人“面容生辉”;《大明本草》说它能治愈皮肤炎症，令肤色润泽;冬瓜子是古代面脂中的常用药。

功效：消暑祛湿，清热解毒，利尿通淋。夏天常饮此汤，有防治热痱、湿疹的作用。

原料：绿豆、赤小豆、白扁豆各50克，冬瓜750克，陈皮25克，猪肉150克，精盐适量。

制法：将冬瓜洗净，连皮带瓤切小块;猪肉洗净，切小块;绿豆、赤小豆、白扁豆去杂质，洗净;陈皮洗净。锅入适量清水上火，依次放入肉、冬瓜、三豆及陈皮，开锅后去浮沫，小火炖至肉烂瓜软时，加盐调味即可。

马蹄排骨汤

马蹄具有很好的医疗保健效果，其苗秧、根、果实均可入药。据《中药大辞典》记载：荸荠味甘、微寒、无毒，有温中益气，清热开胃，消食化痰之功效。中医认为：荸荠性味甘寒，功效清热化痰、生津开胃、明目清音、消食醒酒。临床上可用于热病烦渴、痰热咳嗽、咽喉疼痛、小便不利、便血、疣等症。

功效：清热解毒，利尿祛湿，防治湿疹、皮肤热毒等症。

原料：马蹄（又名荸荠）250克，排骨500克，土茯苓50克，生姜15克，精盐、味精各适量。

制法：把马蹄削去皮，洗净，切成两半;排骨洗净，斩成小块;土茯苓洗净;生姜洗净，切片。净锅入适量水上火，放入排骨，烧沸后撇去浮沫，放入马蹄、土茯苓、姜片，小火炖至排骨软烂时，调入精盐、味精，稍炖即成。

4预防阳痿的食疗偏方

枸杞和鸡蛋对男性的性功用都长短常有帮助的食物，假如把二者连系起来可以起到强强结合的效果，概况请看下文引见。这里引见一个偏方，也许对您有帮助：

枸杞子30克，鸡蛋放清水中煮，蛋熟后取出去壳再煮，饮汤食蛋。可连服3-5天。

杞子蛋用于治疗阳痿是有科学根据的。枸杞子甘，平，含胡萝卜素、维生素c、b1、b2、尼克酸、β—谷固醇、亚油酸、锌等。锌可使酶活性升高，使垂体促必性腺激素和生长激素分泌增加，对肾虚者有治疗功效。研究证实，枸杞子有调节人体植物神经、内分泌系统和免疫系统功能，有降低血压、降低胆固醇和防止动脉硬化形成的作用。防止了动脉硬脂，就可使进入阴茎的血流量增加，一旦进入阴茎的血流量大于排出量，就会使阴茎坚硬勃起。从而使你走出“失败”的阴影。

枸杞+鸡蛋是男性预防阳痿的好法宝。阳痿是男性的一种经常见疾病，以性功用妨碍为主症。阳痿可以惹起不育，影响夫妻的生涯，给家庭覆盖上一层乌云，给“失败者”带来不少难以启齿的忧恼。

5腰肌劳损预防的食疗偏方

关于腰肌劳损，有研究表明，坐着不动并不能使得腰部肌肉放松，反而造成腰部肌肉处于一定的紧张状态。坐着不动还往往会不由自主地弯腰，而弯腰将加重腰部肌肉的紧张度。长时间紧张状态不仅导致腰部肌肉易于疲劳，出现酸胀感和疼痛不适感，并且使得腰部的支撑力和稳定性降低，容易受到损伤而产生急性腰痛发作，且迁延而成慢性腰痛的可能较大。总之，久坐不动必然引起腰肌劳损的发病率增加。

如何预防腰肌劳损?

1. 保持良好姿势并矫正各种畸形。正确的姿势是抬头平视、收腹挺胸，维持脊柱正常的生理弧度，避免颈椎和腰椎过分前凸。在儿童和青少年发育期保持良好姿势最重要。坐着办公或学习时尽量挺直腰板，避免弯腰时间过长而引起或加重腰部肌肉紧张度，增加腰痛可能。

2.需要较长时间坐着工作或学习时，应当定时起来活动活动。一般30-45分钟左右就要起来活动5-10分钟。伸伸腰、捶捶背，这样对缓解及免除腰部肌肉的疲劳和紧张具有良好效果。

3. 加强体育锻炼能使肌肉、韧带、关节囊经常处于健康和发育良好状态，肌力及韧带弹性良好者，发生劳损机会少。业余时间多参加适宜的运动，以增强腰部力量和稳定性，减少腰部损伤的发生。

4、在劳动或运动时注意不可用力过大，姿势转换不可过猛，并要注意在提取重物时事先有所准备，防止因无思想准备，突然用力伤及腰部肌肉而引起急性腰痛。劳动中注意体位，避免在不良体位下劳动时间太长，对单一劳动姿势者，应坚持工间锻炼。

5、注意劳逸结合，慢性病、营养不良、肥胖者，要注意休息。

腰肌劳损的食物疗法：

1、淡菜300g。

烘干研末，与黑芝麻150g炒熟，拌匀，早晚各服一匙。

2、海带25g，荔枝15g，小茴香15g。

加水共煮，每日饮服一次。

3、芝麻15g，大米100g。

将芝麻用水淘净，轻微炒黄后研成泥状，加大米煮粥。每日一剂，供早餐食

4、生韭菜(或根)500g。

捣汁温服，每次500ml，每日2次。

温馨提示：久坐办公室的白领们要注意预防腰肌劳损。得了腰肌劳损要及时诊断治疗，避免延误最佳治疗时机而使病情不断加重。

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