冬天易患皮肤瘙痒的原因
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冬季因为气候干燥的缘故，皮肤不免会出现紧绷和瘙痒的症状，那么除了这些原因还有哪些原因会导致冬季的皮肤瘙痒呢，下面就一起来看看把。
1冬天易患皮肤瘙痒的原因
冬天皮肤易出现瘙痒症状，尤其是一些老年人更是比较容易发生。冬季瘙痒病常因寒冷诱发，多发生于秋末、冬季气温急剧变化时，特别是从寒冷的室外骤入温暖的室内或在夜间脱衣睡觉时，便开始瘙痒。冬季瘙痒病因复杂，内因主要为机体内在的疾病，如神经衰弱、脑动脉硬化、甲状腺机能异常、阻塞性黄疸、糖尿病、贫血、肾炎、习惯性便秘等。外因多为外来的刺激，如工作和生活中接触粉尘，使用碱性过强的肥皂，食用辛辣刺激性食物，贴身穿着的化纤衣物等。
如果在冬天出现了皮肤瘙痒现象应该怎么办呢？首先就要通过自己的努力来找到病因，认真查找病因，积极治疗原有疾病。饮食宜清淡，多吃新鲜水果和蔬菜。避免饮酒、喝浓茶及食用辛辣刺激性食物。注意调节神经功能，避免紧张。保持情绪稳定，心情愉快，遇事豁达开朗。保持室内空气新鲜，温度适宜。冬季，80m2的房间在无风、室内外温差20℃的情况下，开窗通风9分钟即可置换室内空气一次。室温一般保持在18～20℃，老年人室温应在22～24℃为佳，湿度在50%～70%之间为宜。
以上介绍的就是冬季容易得上皮肤瘙痒的原因以及相应的护理措施，一旦发现皮肤容易出现瘙痒就应该积极应对，因为皮肤瘙痒症是一种较为顽固的皮肤病，易得难治，需要以预防为主。
2冬季皮肤瘙痒怎么办？
冬季寒冷干燥，很多人一到这个季节就会发生皮肤瘙痒。这种季节性瘙痒症主要由于皮肤过于干燥所致。一些老年人皮脂腺和汗腺分泌机能较差，在干冷的冬季更容易出现皮肤瘙痒。而饮茶之所以可防冬痒症，是因为茶叶中含有保护人体皮肤的微量元素锰。
锰对皮肤的保护作用体现在三方面：一是锰能参与人体内很多酶促反应，促进蛋白质代谢，并能促使一些对皮肤有害物质的排泄，从而减少皮肤所受到的不良刺激；二是锰可促进维生素B6在肝脏中的积蓄，加强皮肤抗炎的功能；三是锰可以增强多糖聚合酶和半乳糖转移酶的活性，催化某些维生素在人体内的代谢，这均有利于皮脂代谢的正常进行，防止皮肤干燥。
茶叶中锰含量相当高。据有关试验资料显示，每克干茶叶中的含锰量因品种而异，如绿茶中的西湖龙井茶为1.40毫克、庐山云雾茶为1毫克；青茶中的安溪铁观音茶为1毫克；黄茶中的蒙山黄芽茶为0.65毫克；红茶中的祁门红茶为0.60毫克。
茶汤中的含锰量多少也因茶而异。1克茶叶用100毫升开水浸泡10分钟，西湖龙井茶汤中的含锰量为0.506毫克，庐山云雾茶汤为0.400毫克，安溪铁观音茶汤为0.238毫克，蒙山黄芽茶汤为0.198毫克，祁门红茶茶汤为0.017毫克。
如果人们每天饮用4～6克绿茶泡的茶汤，便可以从茶中摄取到人体所需锰量的1/3，甚至更多。这对保护皮肤防止冬痒无疑是非常有益的。
3皮肤瘙痒症|皮肤瘙痒症的症状
【风热外袭】 【风寒束表】 【湿热内蕴】 【气血亏虚】
皮肤瘙痒症是指无原发皮疹，但有瘙痒的一种皮肤病，中医称之为风瘙痒。好发于成年人，多见于冬季，少数亦有夏季发作者。最初瘙痒仅限于一处，进而逐渐扩展到身体大部或全身。瘙痒时发时止，多以夜间为甚。少数因抓瘙而引起感染。本病的发病因素比较复杂，土部分可能与神经衰弱、大脑动脉硬化、甲状腺功能亢进、糖尿病、白血病、霍奇金病、肾炎、膀胱炎、习惯性便秘等有关。另一部分可能与外来刺激有关，如冬季寒冷皮肤干燥，夏季炎热皮肤多汗，穿着化纤织品，使用碱性过强的肥皂，接触某种药物及化学物品，也可促使本病的发生。皮肤萎缩、皮脂腺及汗腺分泌功能减退引起皮肤干燥，都可成为皮肤瘙痒症的致病因素。中医临床主要分为风热外袭、风寒束表、湿热内蕴和气血亏虚四个证型。
4冬季如何预防皮肤瘙痒
冬天气温下降，加上天气干燥，昼夜温差变大，患皮肤瘙痒症的病人随之增多，其中大多是中老年人。瘙痒为持续性或阵发性，程度轻重不一，一般晚上较轻者痒感可以忍耐，重者剧痒难忍，常不停地猛烈抓挠而难以入睡，使皮肤上出现抓痕、血痂、色素沉着甚至出现苔藓样变或湿疹样改变，导致皮肤变厚、粗糙，甚至抓破后引起继发皮肤感染。
引起皮肤瘙痒的原因是多方面的，但良好的生活习惯，正确的护理方法，能有效减少冬季皮肤病的发生率。
五点预防冬季皮肤瘙痒
多吃些富含维A的食物：如猪肝、禽蛋、鱼肝油等，还可常吃芝麻（麻油）、黄豆、花生等食物。当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹。皮肤病患者尽量少吃辣椒、葱、蒜、海带和面食，少喝酒和浓茶。
加强皮肤锻炼：可进行冷水浴，或坚持用冷水洗脸，冷水擦身。
选用纯棉或真丝内衣、内裤：身体与衣服、衣服与衣服间产生的静电，会刺激皮肤，增加瘙痒感。
减少洗浴次数：每周洗1至2次即可,并且要随着环境干燥程度的加重而逐渐减少。洗澡时选用含滋润成分的沐浴露，时间不要过长，水温保持在40度以下，不要搓澡，以防止人为破坏皮肤角质层完整性，浴后全身涂抹有滋润保湿功能的润肤剂。
避免使用劣质护肤品：冬季皮脂少，劣质化妆品中的不纯香料，会令有的人过敏，甚至使色素增加。
5冬季老人皮肤瘙痒怎么办？
内服方
当归饮子(当归、白芍、川芎、生地、防风、何首乌、黄芪、甘草)煎水服用，每日一剂，日服两次。养血润燥，祛风止痒，治疗血虚所致季节性或老年皮肤瘙痒。
活血祛风止痒方(红花、当归、桃仁、僵蚕、蚕蜕、地肤子)煎水服用，每日一剂，日服两次。活血祛风止痒，治疗血瘀血虚所致的全身性皮肤瘙痒。
马尾松针60g，煎水服用，每日一剂，日服两次。清热祛风止痒，治疗全身性皮肤瘙痒。
外洗方
夹竹桃叶5片，加500ml热水浸泡，水变浅黄色时，趁热外洗瘙痒处，每日两次，清热祛风止痒。
百部、蛇床子、艾叶、枯矾各15g。加水1500ml，煮沸20分钟滤药液，先熏后洗，每日一剂，熏洗1次～2次，每次30分钟。注意水温，避免烫伤，祛风止痒。
麦饭石适量，煎水，浴缸全身浸泡或趁热涂洗局部瘙痒处，每日1次～2次。润燥肌肤，祛风止痒。
食疗方
泥鳅红枣汤泥鳅50g、红枣15g。加水文火慢熬30分钟，然后加适量食盐等调味品食用，每日一次。补气补血，养血滋阴、祛风止痒，适于全身性皮肤瘙痒。
蚌肉炒丝瓜蚌肉150g、丝瓜100g、金针菜20g。先将蚌肉开水烫一下，然后入油锅翻炒，加适量食盐等调味品食用，可经常食用。清热凉血、祛风止痒，适用于血热风燥的全身性皮肤瘙痒。
僵蚕芝麻粥僵蚕、生地、莲芯肉各20g、芝麻5g、红枣10g、梗米100g。将僵蚕生地煎取的药液和芝麻、莲芯肉、红枣、粳米一同煮粥。每日用数次，清热祛风、润燥凉血，适用于血虚风燥的全身性皮肤瘙痒。
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