皮肤干痒 润肤治标不治本

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秋季，天气干燥，容易使人患上季节性皮肤瘙痒症状，但是光靠润肤不能取得很好的治疗效果，需配与食物与药物，内外调理双管齐下的防治方能有效

1皮肤干痒 润肤治标不治本

●秋季皮肤受到空气中风燥之气的侵袭，容易失去了津液的滋润营养而发痒

●可通过涂搽护肤品，并吃一些生津养液的食物或药物，外防内调双管齐下来防治

每年秋风起，医院皮肤科总会迎来一批皮肤瘙痒的病号。专家介绍，眼下这种带有明显季节性的皮肤瘙痒症其实是由风、燥所致，因为风盛容易干燥，燥盛容易生 风，风燥相济，使得暴露在外的皮肤受到空气中风燥之气的侵袭，因而失去了津液的滋润营养而发痒。可通过涂搽护肤品，并吃一些生津养液的食物或药物，外防内 调双管齐下来防治。

风燥相济 皮肤易瘙痒

“一转入秋，门诊就多了不少皮肤瘙痒者，他们有的仅表现在 四肢，有的全身都痒。特别是北风一起，更痒得整晚难以入睡，白天也浑身不自在。”专家解释称，秋季 皮肤瘙痒症的病因和病变机理跟自然界的变化密切相关。秋主燥，这个季节常有北风呼啸南下，风盛容易干燥，暴露在外的皮肤受到空气中风燥之气的侵袭，因而失 去了津液的滋润营养，所以容易出现瘙痒的症状，不少患者还会因搔抓皮肤继而出现抓痕、血痂等症状。

2皮肤瘙痒怎么季节护理方法

皮肤瘙痒患者最应该注意的就是季节性护理，因为护理对皮肤瘙痒患者来说很重要。季节性皮肤瘙痒，就是单纯因天气干燥引起的皮肤瘙痒，以老年人常见，多发于上肢、下腿胫前以及腰背部。由其他疾病引起的皮肤瘙痒要针对原发病治疗，因药物引起的皮肤瘙痒最好换药，至于季节性皮肤瘙痒则重在皮肤的护理。

皮肤瘙痒注意季节性护理

皮肤瘙痒季节性护理首先就是减少皮肤油脂的丢失并及时补充油脂。南方人洗澡勤，特别是常洗热水澡，往往会把身上的油脂清洗过多，加重皮肤的干燥。医生建议，洗澡的水温以32℃为宜，时间不要超过15分钟，不要泡澡，不必天天使用沐浴露。洗澡后，趁着皮肤还有些湿润时全身涂抹润肤霜，在手脚、膝盖、关节处则涂抹油性多一点的润肤产品。

适当的饮食，是护理皮肤的第二步。要皮肤不干燥，就得多喝水，多吃蔬菜水果和豆制品，减少体内水分的缺失。同时，注意摄入含铁高的食物如动物肝脏、蛋黄、海带，富含B族维生素的食物如胡萝卜等蔬菜，以及胶质丰富的食物如猪蹄、肉皮等。少吃辛辣刺激的食物，像咖啡、浓茶、辣椒、葱、蒜或酸性食物，这些都会加重皮肤瘙痒的症状。

穿着对皮肤的保护也有重要意义。首先要穿纯棉的衣物(尤其是内衣)，不要穿化纤或针织材料的衣物，因为后者容易引起静电和瘙痒;其次衣服要穿得宽松，不要紧绷在身上。皮肤病专家特别强调要穿长衣裤，以防直接吹风皮肤更加干燥。

3宝宝皮肤瘙痒护理秘诀

异位性皮炎也称过敏性皮炎，是一种皮肤疾病，由于新生儿的症状表现不明显，只是比较容易哭闹，所以通常父母要到宝宝几个月后才会发现问题。这些异位性皮炎宝宝具有遗传性过敏体质，又受到后天环境（污染、过敏原）的刺激，就会经常发病，虽然有些孩子到了青春期会自然好转，但是及早持续治疗，可以增加痊愈的机会，尤其是婴幼儿期，保护宝宝皮肤舒爽、减少瘙痒感，并提供低过敏环境，不但能帮助他早日解脱异位性皮炎的痛苦，同时也可减少父母育儿的烦恼。

异位性皮炎居家照顾

异位性皮炎的患者皮肤耐受性差，所以任何的刺激都可能诱发严重的症状。这些刺激包括：食物、环境中的过敏原、细菌、冷、热、情绪等。所以如果能对这些因素加以适当控制，就可以让宝宝的皮肤不再红红、痒痒，并且降低异位性皮炎的发作次数和程度。

1、喝母乳

母乳是新生儿最好的食物，它含有丰富的免疫物质，不仅可提供被动性的免疫力，还可以主动性地刺激新生儿的防御系统。有过敏性疾病家族史的婴儿，若完全以母乳哺育，则其发生异位性皮炎及食物过敏的几率可比用配方奶粉喂食者大为降低。

2、食物控制

虽然医学上未证实食物与异位性皮炎的直接关系，但是某些食物确实会使瘙痒的感觉较为明显，如禽蛋、海鲜、香菇、竹笋等。不过每个孩子敏感的食物不同，父母要长时间观察，并避免宝宝把食物留在嘴巴四周，以减少刺激。

3、减少环境过敏原

灰尘和尘螨是常见的过敏原，也是异位性皮炎恶化的因子。因此家中最好不要用地毯，家具改用皮质、木制质地的，保持环境清洁，以减少灰尘。起居室内湿度不要太高。让宝宝远离绒毛玩具、家中宠物、二手烟，同时清洁剂、洗衣粉、洗洁精、消毒水等化学物质，也不可直接接触幼儿皮肤。

4、注意温度适中

有些小宝宝在天气热的时候，容易出汗而感到瘙痒，有些是寒冷时因干燥而发作。因此温湿度适中的环境对异位性皮炎宝宝是十分重要的，室温最好保持25～28℃左右。

4皮肤瘙痒的护理事项有哪些

皮肤瘙痒是一种生活中及其常见的皮肤病，它的主要症状也是皮肤病最常见的瘙痒，此病很喜欢欺负弱者，尤其是老年人。皮肤瘙痒除了之外护理也是相当重要的一个步骤，许多患者很疑问，皮肤瘙痒应该怎样护理？下面由皮肤病专家为我们介绍一下皮肤瘙痒症的护理事项有哪些。

皮肤瘙痒是一种皮肤病，一般不会有原发的皮疹，但是可自觉瘙痒。患有皮肤瘙痒要及时诊断，也要及时，并且也要做好护理。

皮肤瘙痒护理事项

人们患有皮肤瘙痒之后要在平时养成良好的生活习惯，生活要有一定的规律性，平时最好要早睡早起，也要适当的锻炼身上。生活中还应注意及时增减衣服，也要注意避免冷热的刺激。

患有皮肤瘙痒之后还应注意衣着，患者穿的内衣应以棉织品为宜，还可穿一些宽松舒适的衣物，并且要注意避免摩擦患处。患者还应注意保持良好的心情，要尽量避免恼怒、忧虑，平时也要注意树立信心，积极寻找病因，要及时去除诱发因素。

如果是全身性瘙痒的患者的话，那么患者还应注意减少洗澡的次数，并且洗澡的时候也要注意避免过度的搓洗皮肤，尤其是不要使用碱性很大的肥皂。

患有皮肤瘙痒之后人们还应注意戒烟酒、浓茶、咖啡，避免一切等刺激性的饮料。同时人们也不要吃辣椒等辛辣的食物，在饮食中可以适度的补充脂肪。

以上就是皮肤病专家对”皮肤瘙痒的护理事项有哪些”这一问题做出的详细介绍，希望对大家能够有所帮助。希望可以帮助到您，望广大的皮肤瘙痒患者能真正从皮肤瘙痒的病苦中挣脱。护理有助于皮肤瘙痒的恢复起着重要的作用，望广大朋友请勿忽视护理。

5得了皮肤瘙痒症怎么自我护理

那么，得了皮肤瘙痒症怎么自我护理呢？凤凰中医皮肤病频道的专家提醒大家注意以下几个方面：

一，不能搔抓。搔抓并不能减轻瘙痒的感觉，反而会导致瘙痒蔓延，形成习惯以后很难控制。若身体某处瘙痒发作，可涂搽止痒药物，或轻轻拍打痒处来止痒。

二，不能喝酒。皮肤瘙痒症患者应该忌食辛辣刺激性食物，包括酒类。

三，患者应该多参加体育活动，以增强身体抵抗力，并分散对皮肤瘙痒症的注意力。

四，不要用热水烫洗皮肤瘙痒部位。虽然烫洗能暂时缓解瘙痒的感觉，但是会给皮肤带来不良刺激，烫洗后往往瘙痒加剧。特别是皮肤干燥者，应适当延长洗澡间隔时间，少用或不用肥皂，洗澡后涂搽润肤之品。贴身穿纯棉织品，避免化纤、皮毛的刺激。

以上就是专家讲述的皮肤瘙痒症自我护理需要注意的几点事项，如果您也是皮肤瘙痒症患者，请一定要格外注意，用心参考以上内容，做好日常护理，争取早日从此病的困扰中脱离出来。

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