哪些原因导致女性肾盂肾炎

肾盂肾炎是一种女性高发的肾脏疾病。那么你知道日常生活中，哪些原因导致女性肾盂肾炎呢？

1哪些原因导致女性肾盂肾炎

女性肾盂肾炎是一种常见的女性肾病，这种疾病对于女性的健康有很严重的影响，并且还会造成许多疾病。那么，这种疾病是由于什么原因引起的？下面就让我们一起来具体的了解一下这方面的相关知识。

女性肾盂肾炎的发生原因：

1、膀胱炎如未能及时或充分的治疗，约有30～50%可上行引起肾盂肾炎。

2、肾实质病变，如肾小球肾炎、肾囊肿、肾肿瘤及慢性肾小管间质性疾病。可使肾脏局部抗菌能力减退，易并发肾盂肾炎。

3、由于女性尿道短，细菌容易侵入，感染机会多，故发病率比男性高8～10倍。

4、全身性因素，如高血压、长期低血钾、心力衰竭及许多慢性消耗性疾病易并发此病。

6、女性尿道口有大肠杆菌存在，性交往往是引起这种疾病发生重要原因。

5、妊娠妇女雌激素分泌增多，输尿管张力降低，蠕动减弱，导致尿路不畅，尿液反流的发生率较高，故妊娠期的尿路感染，多数为肾盂肾炎。多由膀胱炎上行感染所致，尤其膀脱—输尿管返流，是上行感染的重要原因。

有关专家指出：

女性肾盂肾炎还可经血液和淋巴道及其附近的脏器直接感染，与免疫也有一定的关系。

2女性怎么预防肾盂肾炎复发方法

肾盂炎是一种常见的泌尿系感染性疾病，好发于女性。肾盂肾炎是由于细菌侵入肾盂、肾盏和肾的实质而引起的化脓性炎症。临床上分急性、慢性两种。急性者发病急高热寒战，尿频、尿急、尿痛、尿混浊，并伴有腰疼。

慢性肾盂炎症状轻重不一，早期可无任何症状，后期因肾功能减退可有高血压、尿毒症等表现。急性肾盂肾炎如能及时治疗，控制感染，适当休息，绝大部分是可以治疗痊愈的。但如治疗不及时，不彻底，容易复发，而迁延成慢性过程，甚至导致肾功能衰竭。

因此，肾盂肾炎患者出现后必须预防再次复发，需注意以下几个方面。

1、注意外阴及尿道口的清洁卫生。要勤换内衣，特别是在妇女月经期、妊娠期或机体抵抗力下降时，如不注意外阴的清洁卫生，细菌可以通过尿道进入膀胱，并由膀胱、输尿管逆流的动力入肾盂，然后再侵及实质，形成泌尿系统的感染。

2、在饮食方面需高热量、高维生素、半流质或容易消化的普通饮食。要多饮水，每日入量不得少于3000毫升，以增加尿量，有利于冲洗泌尿道，促进细菌、毒素和炎症分泌物的排出。

3、锻炼身体增强体质提高机体对疾病的抵抗能力。注意休息，避免劳累和便秘。

4、女性患者急性期治愈后，一年以内应注意避孕。

5、女性患者禁止盆浴，以免浴水逆流入膀胱，引起感染。 常备的药物： 呋喃坦丁0。1克，口服，每日3至4次，对泌尿系感染效果较好。 吡哌酸0、5-0、75克，口服每日3至4次。 维生素C1克，口服，每日3次，可增强呋喃坦丁的作用。（维生素C 可使尿液酸化，呋喃坦丁在酸性尿中抗菌作用增强）。

3女性怎么正确预防肾盂肾炎方法

：女性是一个非常不易的群体，除了和男性一样奋斗之外，在家还要扮演家庭主妇的角色，很多疾病都和女性有了不解之缘，肾盂肾炎就是其中之一。本文介绍女性如何预防肾盂肾炎。

专家指出，肾盂肾炎好发于女性，男女发病之比为1:10，主要表现为腰痛、恶心、呕吐和膀胱刺激反应如尿频、尿急等，急性期有发热甚至高热症状。慢性肾盂肾炎可致血压高、贫血，甚至发展成尿毒症。

女性如何预防肾盂肾炎。

一、女性要保持外阴清洁，慎用盆浴。月经期、妊娠期要特别注意卫生。急性期女性治疗后1年内应避孕，以免怀孕加重病情。

二、发作期应多饮水，每天摄入量要达2500毫升以上，以增加尿量，促进细菌、毒素等排出。同时，要加强营养和体质锻炼。

三、注意观察有无发烧和尿路刺激病症。病情后期要注意有无肾脏损害症状，如血压高、贫血等。

四、药物治疗后，注意有无药物副反应，若有要及时调整治疗方案。特别需要提醒的是，不要导尿或做泌尿系统器械检查，以防感染。

4怎么预防办公室疾病方法

中医指出，最常见的五大“办公室病”怎么应对？

久坐不动。这是上班族健康的头号大敌。有些人一到办公室，就像粘在椅子上一样，想跟邻座说话，都懒到要坐在椅子上用滚轮滚过去。久坐不仅让颈椎病找上门，高血压、糖尿病等慢性病也会光顾。

对策：每1小时，弯弯腰、扭扭腿、伸伸臂、转转脖子、搓搓脸。如果不想引人注目，可以去趟卫生间或洗把脸，强迫自己站起来溜达。也可以做做隐蔽的劳动，比如把凌乱的物品摆整齐，清扫桌椅灰尘。

用眼过度。“久视伤血。用眼时间太长会造成近视、视力模糊、眼干等多种问题。”张湖德说。

对策：关键是活血。每1小时远望5分钟，最好能做做眼保健操。也可以把掌心搓热，放在眼睛上面，反复做5—10次。

着装不舒适。为了职场形象，即使骄阳似火，许多男性还是穿着皮鞋。女性则脚踩七寸高跟鞋，脚痛、腿疼是家常便饭，而且还会影响心情。

对策：在办公室常备一双松软、透气的平底布鞋，一进办公室就换上，布鞋可以比平时穿的鞋大一码，有利于血液循环。

饮食不调。具体说就是早饭不吃，午饭凑合。“上班族”经常吃的盒饭、外卖缺蔬果、油大，对健康非常不利。

对策：在办公室常备水果和绿茶。桃最养人，可以作为夏日滋养品来补充，也可以多喝绿茶，利尿的同时，还能醒脑、促消化、抗辐射。另外，每天上班前，拿饭盒装点切好洗净的黄瓜、小西红柿，也是很好的零食。

空调病。空调房是疾病集中营。冬天太热、夏天太冷，引得感冒、肠胃不适等症状批量出现。再加上缺负氧离子，伤脑伤肺，工作效率自然也高不了。

对策：找一个空调吹不到的地方，如楼道或阳台，打开窗户，呼吸一下新鲜空气，顺便搓搓手脚。

知道了最常见的五大“办公室病”怎么应对，也可以做做隐蔽的劳动，比如把凌乱的物品摆整齐，清扫桌椅灰尘。

5怎么预防脑血管疾病方法

脑部疾病是死亡率和发病都很高的疾病，尤其是如今的社会，但是生活中若是注意预防的话，是可以避免发生的，下面是“一五一十”计划，预防脑血管病。

脑血管病非常凶险，一旦出现以下症状之一，就应迅速就医：肢体或面部的活动无力;无法表达和理解语言;视物模糊;行走困难，失去平衡;头部出现“爆裂”样的剧烈疼痛，伴有呕吐、意识不清等。

脑部疾病一定要找专业医生，才能得到及时有效的救治。脑出血常在发病后20~30分钟形成血肿，6小时后血肿周围发生水肿并逐渐加剧，血肿压迫时间越长，病死病残率越高。在脑出血6小时内清除血肿，就可迅速解除脑组织压迫，减轻水肿和缺氧，有效保护残存的神经功能，提高生存率和生存质量。

控制五大危险因素

引起脑血管病的危险因素分为可干预与不可干预两种。年龄、性别、种族和家族遗传性是不可干预的危险因素。随着年龄增长，脑血管病的危险性持续增加，55岁以后每10年发生脑血管病的危险性增1倍。另外，男性高于女性。可干预的五大危险因素如下：

1.高血压。研究发现，成功治疗高血压能减少40%的脑卒中风险。

2.糖尿病。

3.胆固醇水平。高胆固醇的危险来自血液中“坏”胆固醇（低密度脂蛋白）的含量。

4.心脏病。正常情况下，心脏有规律地跳动，随着年龄增长，它可能会以一种很快的、不规律的节律跳动，称作房颤。快速房颤时，血凝块随时可能从心脏壁上脱落，顺血流栓塞在脑部血管。房颤的病人约有4%~18%患有脑卒中。

5.吸烟。

十项注意要牢记

如果已经患上脑血管病，需要定期复查，积极治疗，减少复发，降低致残率。以下十条预防措施要牢记。

1.定期量血压。

2.每年查血脂。

3.保持好心态。

4.不要太劳累。

5.饮食要清淡。少食动物脂肪或胆固醇含量高的食物，多吃豆类、水果、蔬菜和鱼类等食物。

6.忌烟和限酒。烟能加速动脉硬化。长期大量饮酒也会促使动脉硬化，甚至促使血管破裂。

7.大便常通畅。避免过度用劲排大便，以免血压突然增高，多吃蔬菜、水果，多饮水。

8.换季要注意。防寒避暑，避免血压剧烈波动而发生意外。

9.站立不能急。弯腰及卧床起身或改变体位时，动作须缓慢，防止头部一时供血不足发生意外。

10.运动要适量。每天做些力所能及的锻炼，避免激烈运动或过度劳动。

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