专家支招如何预防肾盂肾炎的复发

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什么叫着肾盂肾炎，肾盂肾炎都有哪些症状？我们应该怎么预防肾盂肾炎？专家支招如何预防肾盂肾炎的复发，都来看看吧。

1专家支招如何预防肾盂肾炎的复发

肾盂炎是一种常见的泌尿系感染性疾病，好发于女性。肾盂肾炎是由于细菌侵入肾盂、肾盏和肾的实质而引起的化脓性炎症。临床上分急性、慢性两种。急性者发病急高热寒战，尿频、尿急、尿痛、尿混浊，并伴有腰疼。慢性肾盂炎症状轻重不一，早期可无任何症状，后期因肾功能减退可有高血压、尿毒症等表现。急性肾盂肾炎如能及时治疗，控制感染，适当休息，绝大部分是可以治疗痊愈的。但如治疗不及时，不彻底，容易复发，而迁延成慢性过程，甚至导致肾功能衰竭。

因此，肾盂肾炎患者出现后必须预防再次复发，需注意以下几个方面。

1.注意外阴及尿道口的清洁卫生。要勤换内衣，特别是在妇女月经期、妊娠期或机体抵抗力下降时，如不注意外阴的清洁卫生，细菌可以通过尿道进入膀胱，并由膀胱、输尿管逆流的动力入肾盂，然后再侵及实质，形成泌尿系统的感染。

2.在饮食方面需高热量、高维生素、半流质或容易消化的普通饮食。要多饮水，每日入量不得少于3000毫升，以增加尿量，有利于冲洗泌尿道，促进细菌、毒素和炎症分泌物的排出。

3.锻炼身体增强体质提高机体对疾病的抵抗能力。注意休息，避免劳累和便秘。

4.女性患者急性期治愈后，一年以内应注意避孕。

5.女性患者禁止盆浴，以免浴水逆流入膀胱，引起感染。 常备的药物： 呋喃坦丁0.1克，口服，每日3至4次，对泌尿系感染效果较好。 吡哌酸0.5-0.75克，口服每日3至4次。 维生素C1克，口服，每日3次，可增强呋喃坦丁的作用。(维生素C 可使尿液酸化，呋喃坦丁在酸性尿中抗菌作用增强)。

2尿毒症者食物以高淀粉为主

谷类薯类主要含淀粉，淀粉在体内主要转化为葡萄糖为人体提供能源，因肾衰患者对蛋白质的量有严格的限制，因此日常能量主要就由淀粉和脂肪来提供。

淀粉含植物蛋白很低，只有0．4％～0．6％，在限制蛋白质膳食中抽掉粮食中的植物蛋白量，补充动物蛋白量就可以提高所摄入蛋白质的生理价值，以满足体内生理需要。

因此，每日膳食中的一部分主食可以用淀粉(玉米淀粉、土豆淀粉)制作，再用一小部分米、面粮食调节，则不仅提高了热能来源，又使低蛋白膳食中植物蛋白的比例减少，对于食量较大而蛋白限量又较低者既可以起到饱腹作用，又能达到限制蛋白质的要求。除淀粉外，膳食中还可以采用一些含淀粉高、蛋白低的食物作为热能的来源，如土豆、红薯、山芋、山药、粉丝、藕粉、菱角粉等作为补充食品。

尿毒症的饮食

1、低蛋白饮食，蛋白质摄入量为0.5g/kg/d，其中优质蛋白质应占50—70%。优质蛋白质为：蛋、奶、瘦肉等，豆制品应加以限制。

2、足量热卡，饮食应当强调，高热量饮食，有条件者可食麦淀粉、或玉米淀粉、该淀粉含低质量蛋白质仅0.6g%，而且能满足高热量的要求。 可以选用粉丝，消化快又挺好吃的。

3、钠及水的限制，尿量少于1000ML，钠盐摄入应限制在3g/d，最多不要超过5g，摄水量限制在700-900ml/d。

4、低磷饮食，食物中含磷高的食品有：动物的内脏及脑，应避免食用。

5、维生素及微量元素的补充可饮用含锌铁硒的料和食品。另一方面可服锌剂及铁剂，以补足微量元素。

3肾盂肾炎治疗不当转尿毒症

肾盂肾炎（pyelonephritis）是指肾脏盂的炎症，大都由细菌感染引起，一般伴下泌尿道炎症，临床上不易严格区分。根据临床病程及疾病，肾盂肾炎可分为急性及慢性两期，慢性肾盂肾炎是导致慢性肾功能不全的重要原因。

1．一般治疗注意个人卫生，多饮水，不憋尿，避免便秘。

2．对症治疗保护肾功能，加强支持疗法，增强抵抗力，维持水电解质平衡，治疗并发症。应强调控制高血压，血压应控制在17．3/10．7kPa（130/80mmHg）左右。

3．病因治疗去除复杂及易感因素，如手术取出结、石或纠正反流等。

4．药物治疗

（1）药物的选择：轻者可用复方新诺明、喹诺酮类或加β内酰胺酶抑制剂的半合成广谱青霉素口服，重者需联合用药和静脉用药，如哌拉西林加三唑巴坦（tazobactam）或亚胺培南加西拉司丁钠（imipenemcilastatinsodium）

（2）治疗原则：

1）采用较长疗程（4周或6周），以期达到彻底清除细菌的目的。

2）如不能清除细菌而尿路感染反复急性发作，采用低剂量长疗程的抑菌疗法，至少用药1年以上。

3）发生尿毒症时，既要注意保护肾功能，避免药物蓄积中毒，又能很好地抑制细菌生长。

4）选用细菌敏感而毒性较小，且在肾实质和尿内都具有较高浓度的抗生素。

预后

慢性肾盂肾炎如能及时发现和给予恰当的治疗，可使病变静止，不致于发展成为肾功能衰竭。如处理不当可在后期出现尿毒症。

4肾盂肾炎治疗不当 转尿毒症

慢性肾盂肾炎如能及时发现和给予恰当的治疗，可使病变静止，不致于发展成为肾功能衰竭。如处理不当可在后期出现尿毒症。

肾盂肾炎(pyelonephritis)是指肾脏盂的炎症，大都由细菌感染引起，一般伴下泌尿道炎症，临床上不易严格区分。根据临床病程及疾病，肾盂肾炎可分为急性及慢性两期，慢性肾盂肾炎是导致慢性肾功能不全的重要原因。

1.一般治疗注意个人卫生，多饮水，不憋尿，避免便秘。

2.对症治疗保护肾功能，加强支持疗法，增强抵抗力，维持水电解质平衡，治疗并发症。应强调控制高血压，血压应控制在17.3/10.7kPa(130/80mmHg)左右。

3.病因治疗去除复杂及易感因素，如手术取出结、石或纠正反流等。

4.药物治疗

(1)药物的选择：轻者可用复方新诺明、喹诺酮类或加β内酰胺酶抑制剂的半合成广谱青霉素口服，重者需联合用药和静脉用药，如哌拉西林加三唑巴坦(tazobactam)或亚胺培南加西拉司丁钠(imipenemcilastatinsodium)

(2)治疗原则：

1)采用较长疗程(4周或6周)，以期达到彻底清除细菌的目的。

2)如不能清除细菌而尿路感染反复急性发作，采用低剂量长疗程的抑菌疗法，至少用药1年以上。

3)发生尿毒症时，既要注意保护肾功能，避免药物蓄积中毒，又能很好地抑制细菌生长。

4)选用细菌敏感而毒性较小，且在肾实质和尿内都具有较高浓度的抗生素。

预后

慢性肾盂肾炎如能及时发现和给予恰当的治疗，可使病变静止，不致于发展成为肾功能衰竭。如处理不当可在后期出现尿毒症。

5高维生素C食物可抗精子老化

1.西红柿。西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等。西红柿中丰富的维生素C能制造出骨胶原，强健血管。西红柿中的矿物质以钾的含量最丰富，有助于排出血液中的盐分，具有降血压的功能。

2.黄豆。黄豆中含有植物性荷尔蒙，有利于女性，同时，黄豆也是男性的绝佳食品。常吃黄豆制品的日本男人，罹患前列腺癌的概率比西方国家的男人低。黄豆还对改善男性的骨质流失有效。男性过了60岁，骨质会开始流失，情况和更年期妇女一样严重。多吃黄豆可以补充卵磷脂。卵磷脂已被证实与短期记忆力和学习能力有关。

3.南瓜子。男性40岁以后，大多数人有前列腺肥大的问题。美国一项实验发现，让前列腺肥大的患者服用南瓜子的提取物，确实减少了患者频尿的次数，也改善了其他症状。南瓜子也是维生素E的最佳来源，可以抗老化。

4.胡萝卜。胡萝卜素会在体内变化成维生素A，提高身体的抵抗力，抑制导致细胞恶化的活性氧等。胡萝卜中含有丰富的钾，具有降血压的作用。胡萝卜素还能够预防癌症。

5.高维生素C食物。男性在24岁后精子的质与量都在走下坡，如果有一种不老药能让老化的精子再度充满活力，那就是维生素C。高维生素C的食物有奇异果、橘子、青花椰菜、芦笋等。维生素C可以协助副肾上腺皮质素(一种抗精神压力的荷尔蒙)的分泌，可以对抗压力。

6.全麦面包。要对抗压力，B族维生素是非常重要的。其中包括维生素B1、B2、B6、B12和叶酸、烟碱酸等，可以维护神经系统的稳定，增加能量的代谢，有助于对抗压力。全谷类的食物如全麦面包、糙米、胚芽米等，都有丰富的B族维生素。全麦面包是复合性碳水化合物，可以缓慢释放能量，具有镇定的作用，使人放松、不紧张。

7.水。人类脑部有75%是水，脱水第一个影响到的器官就是脑，水分太少，会让人感到疲劳，反应迟钝。如果用饮料或汤补充体内水分，会增加热量，使身体发胖。因此在餐与餐之间要多喝水。一天至少要喝约2000毫升水。

8.深海鱼。压力大，使男性罹患高血脂症和中风的年龄降低。深海鱼中的Omega-3脂肪酸可以阻止血液凝结、减少血管收缩、降低三酸甘油脂等，对心脏血管特别有益。美国心脏病协会建议，一星期至少要吃两次鱼。

9.绿茶。绿茶富含红茶所没有的维生素C。维生素C是预防感冒、滋润皮肤所不可缺少的营养素。绿茶中富含防止老化的谷氨酸、提高免疫力的天冬氨酸、滋养强身的氨基酸，具有利尿、消除压力的作用。绿茶中还有具提神作用的咖啡因、降血压的黄酮类化合物等。

10.红酒。如果非要喝酒，那就喝红酒。因为红酒中留存有葡萄皮的抗氧化物质多酚，可以降低心血管疾病的概率;与各种酒类相比，红酒的普林(会使体内尿酸上升的物质)相当低。红酒能提高抗氧化作用，预防动脉硬化。营养师建议，每天饮酒量应控制在60毫升以下。

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