帮男人打败阳痿的食品有哪些

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阳痿是男性性功能障碍中最为常见的一种，也是让男性朋友困扰的一种男科疾病，那么男人阳痿怎么办？如何治疗阳痿呢？以下就是帮男人打败阳痿的六大食物。

1帮男人打败阳痿的食品有哪些?

阳痿、早泄等性功能障碍疾病让许多男性倍感绝望，它不仅使男性为性事困扰，也给其精神状态带来巨大的打击。因此男性朋友要注意做好保健工作。日常生活中的很多食物能帮男性壮阳固精，男性朋友可多加留意。

以下几类是“猛男”必备的食物：

韭菜

又名起阳草，是肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品，对男性勃起障碍、早泄等疾病有很好的疗效。

蜂蜜

蜂蜜不只是口感好，原来也是“甜蜜的食物”呢!天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞，其中含有一种内分泌素，和人体垂体激素相仿，有明显活跃性腺的生物活性。古巴比伦的妇女用它来增加性吸引力，并恢复男人性爱后的精力。因为筹备婚礼感到疲劳所导致性功能减退的人，不妨尝试一下。

羊肝

属于核酸类食物，美国科学家研究发现：如果体内的核酸充足，就能有效地增加身体的各项机能，可以间接地提高性功能，并延缓性衰老。

2七种食品让男人跳过阳痿

羊肉

最常见的羊肉是冬季餐桌上的常见菜，属热性，本身就有助阳的作用，而杜仲则是补肾的良药，能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。杜仲是杜仲树的树皮，《本草经集注》里记载，在选择杜仲时可以把它折断，里面有像棉纤维一样的白丝，就是质量较好的杜仲。

鸡蛋

鸡蛋是人体性功效的营养载体，是性生存后复原朝气优异的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以防卫新婚之夜性爱的美好。吃什么菜壮阳而印度医生则议案，夫妻在过性生存之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮 成的大米粥。我国草野也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生存常常，体力节俭较大，补食鸡蛋有助于迅速复原体。

泥鳅

泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素A、烟酸、钙、磷、铁等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精的效劳。对调节性性能有比较好的作用。泥鳅正中含一种分外蛋白质，有促使精子设立的作用。成年男子常吃泥鳅可滋补强身。

驴肉

驴肉俗语说：“天上的龙肉，地上的驴肉。”驴肉气味鲜美，是一种低脂肪、高蛋白、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有滋阴壮阳、补气养血、省心去烦效劳。驴肾，味甘性温，好处肾壮阳、强筋壮骨效劳。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

鞭菜

锅里壮的鞭菜在中国悠久的饮食文化中并不鲜见，在中医里，鞭属于有机结构食物，极易被人体吸收并转化为自身能量，效力远胜普通植物和肉类食品。除《本草纲目》中记载的补肾益肝、补血益气、养颜美肤、强筋壮骨的作用，现代科学研究又发现其含有大量肾活力因子，17种氨基酸，多种微量元素，多钛和血红蛋白等活力物质，不仅男性可以食用，对女性的调理也是恰到好处。

淡菜

淡菜--淡菜又名珠菜、壳菜。含厚实蛋白质、碘、 B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功能。适用于男子性功效阻拦、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可兴旺身子冲淡性功效。

“乌龟王八”

“乌龟王八”这两种都是至滋阴补血之物，而水鱼（俗称王八）更兼具软坚散结之效。药书所载，别名鳖或山瑞的水鱼“入肝经、强肝补肾、益血气，可补肾阴之不足。

3阳痿买药

医师介绍，男人患ＥＤ后不可不经诊断自行购买服用。其主要原因在于：

一是勃起功能障碍的病因有很多，其中20％左右是心因性的，还有不少人是缺少基本的性知识性技巧；

二是性功能障碍还可由很多慢性病和药物引起，抑郁能导致ED，当焦虑和抑郁同时存在时，ED就更容易发生。

在糖尿病患者中，约有50％的患者并发ED。心脏病病人患ED的几率为39％，甚至在40岁的男性中，三分之二的心脏病病人患有中度勃起功能障碍。这类患者就应该先治疗自己的主病，同时改变可能引起ED的药物种类和剂量，再配合治疗ED的相关药物进行治疗；

三是即使是器质性的ED也可能由内分泌、代谢、神经、血管等不同系统障碍造成的，用药也有所不同，有时还可能需要联合用药。

4抽烟与阳痿

在清华大学国际传播研究中心举办的2008年控烟报道高级研讨班上，中国疾病预防控制中心控烟办公室副主任姜垣公布了中国疾控中心2005年对天津、哈尔滨等6个城市3650名医生调查的结果，绝大多数受访医生知道吸烟可以导致肺癌，但有近一半的医生不知道吸烟是导致阳痿的原因之一。

吸烟的确能引起阳痿，就跟肥胖、年龄、心血管病、高血脂等是阳痿的危险因素一样，而且吸烟者患阳痿的危险性比不吸烟者增加约5倍。

北大医院男科中心张志超教授指出，因为很多人认为吸烟只是一种不良嗜好，并不会把阳痿与吸烟直接联系到一起。但吸烟会阻碍血液充分地流向身体每个部位，导致阴茎血液循环不畅，减少血液供氧量，从而导致阳痿。

在此次调查中，控烟专家还发现，男医生吸烟比率非常高，广州吸烟男医生占32.2％，成都是41.2％,武汉为47.8％,天津为52.5％,哈尔滨为43.8％,兰州为55.7％。

目前我国医疗机构全年服务的就诊人数是20亿人次，如何提高医生对烟草危害的认识，以及如何通过医护人员加强烟草危害的宣传，应该引起重视。

5阳痿吃什么?

蜈蚣蛤蚧散

蜈蚣、生蛤蚧、淫羊藿各40份，当归、白芍、甘草各120份。共研细末，过90~ 120目筛。每次6g，日2次空腹用醋或黄酒送服。30日为l疗程。主治阳痿。

细辛茶

细辛5g。沸开水冲泡代茶饮。15天为1疗程。连用2-3个疗程。本方适用阴寒内盛体质的阳痿患者。阴虚火旺或阳热亢盛者不宜用。

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