常喝可乐小心肾病

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许多人爱喝可乐, 甚至每天都不能少,可是,你知道吗?喝可乐很有可能会让人得肾脏疾病！可乐可谓百害而几无大利.平时最好敬而远之.

1常喝可乐小心肾病！

大家一般都知道，汽水中含糖量高, 喝多了会导致过胖和引发糖尿病，但现在，研究人员发现可乐喝得太多会引发肾脏疾病。

由于可乐中含有大量磷酸盐类，这种物质和肾结石及肾脏病有极大关连，那么汽水和可乐有何差别呢？

此前的相关资料大多是轶闻或旁证，直到去年，才由美国国家卫生研究院的一组专家进一步揭开面纱，并将这项研究结果刊登在2008年1月号的美国《美国流行病学杂志》（AJE）上。

这些专家比较了465位慢性肾脏病患者和467位健康的人，对他们做各种不同的饮食安排，结果发现每天喝两杯以上的可乐，引发慢性肾脏病的几率就高出两倍，但是每天喝两杯以上非可乐的碳酸饮料，就没有这种危险。

研究人员也认为需要再进一步详细的研究，但是这和另一项研究结果却很相近，即可乐会减少骨骼中的钙质，这很可能会增加肾结石、肾衰竭和其他肾脏疾病的几率。

不喝可乐的其他原因

1，没有什么蛋白质等，缺乏营养。

2，可乐含有咖啡因，长喝上瘾。

3.常喝会发胖，因为他含有糖太高。

4，可乐含有碳酸，喝多了对身体不好易缺钙而且人体在弱碱性时状态最佳。

5, 此外，还有以可乐为代表的碳酸饮料刚开始面世时，因其口感好，产生的气体能把胃里的热量带出来，给人舒适和兴奋的感觉。喝习惯后，人们就会对碳酸饮料产生一定的依赖性。实际上，碳酸饮料没有任何营养价值。

据介绍，各类碳酸饮料中的糖分较高，长期喝容易导致发胖。可乐中含有安钠咖，与咖啡因同类，同时还含防腐剂。这些成分对身体不好，也没有任何营养价值，长期喝这些饮料肯定会出问题。

2可乐可诱发小儿头痛?

止痛剂对儿童的头痛不再有效时，就必须停药。“开始撤药时，头痛会更为严重，可能会持续六周时间。

但即使每周只服一片扑热息痛（对乙酰氨基酚），也会使撤药过程遭到破坏。”

停止治疗六周后，典型的儿童头痛应该更少，有些孩子可能彻底不再出现头痛。

虽然栓剂在英国的使用不是很普遍，“但它们可被大肠有效吸收”。当病人头痛发作出现胃胀时，栓剂就很有用。这在偏头痛中普遍存在。

尽管英国的很多抢救室常使用包括可待因在内的联合治疗，但西门博士还是反对这种合并用药和提前使用咖啡因。“咖啡因可使药物治疗看起来更有效，但随之而来的问题就是需要戒断咖啡因。”

会上特拉维夫大学的神经病学家R·黑灵·哈米特博士还报道了关于以色列儿童饮用大量可乐（尤其是在夏天）的研究。

哈米特博士等观察到，孩子们每天饮用超过1。5升的可乐。虽然没有人有偏头痛史，但大多数都有咖啡因引起的每日头痛。如果他们逐渐停止饮用可乐，头痛会逐渐消退。

3可乐等甜饮料可诱发脂肪肝

脂肪肝发病越来越年轻化

赵女士今年刚30岁就已经是某银行的人事经理，与此同时也形成了整日坐在电脑旁，各类饮料不离手，出门以车代步，很少活动的“白骨精”生活方式。最近单位组织体检，身材苗条的她竟被查出轻度脂肪肝。

专家介绍说，导致赵女士脂肪肝的重要原因，就是她多坐少动、爱喝甜味饮料等不良生活习惯。临床的病人中，这种低龄化的非肥胖型脂肪肝患者并不少见。

可乐甜饮料可致脂肪肝

许多白领都喜欢喝可乐等甜饮料，尤其是夏天冰冰凉凉的饮料喝下去真的是很畅快。

但欧美诸多国家研究显示，高果糖摄取已成为肝脏健康隐忧，饮料中的果糖在人体内的代谢过程不受磷酸果糖激酶的控制可以转化为更多合成脂肪需要的甘油。

当果糖摄入量大时，果糖就成为合成脂肪的原料。研究表明果糖能降低人体内胰岛素的敏感度以及处理脂肪的能力，同时使肝脏的脂肪产生过氧化反应，引发细胞衰亡、肝纤维化等病变。

果糖因其生产成本低而甜度高，被广泛应用于食品饮料中。因此过度摄入甜饮料成为年轻人脂肪肝的元凶。

4每天喝可乐超1升精子数量可减少30%

丹麦这项研究发现，软饮料显然会对男性生殖健康产生影响。虽然世界卫生组织认为大部分人的精子量都属正常，但是精子量更少的男性不育的可能性更大。研究人员表示，这可能跟咖啡因无关，因为虽然咖啡富含更多咖啡因，但是它并没有相同效果。而可乐里的其他成分或者不健康生活方式可导致男性精子量下降。

领导这项最新研究的库尔德·延森表示，只有少数研究主要着眼于咖啡因对男性生殖健康产生的影响。试验参与者一般是经过精心挑选的人群，例如不育的男性，得出的结果一直不统一，存在很大争议。因为在过去几十年，丹麦年轻人消费咖啡因饮料的数量在直线上升，因此该国科研人员决定对此进行研究，看一看它们会对男性的生殖健康产生什么影响。

2500多名年轻男性参与了这项最新研究。研究发现，那些不喝可乐的人，精子质量更好，平均每毫升精液中含有5000万个精子，而且这些人的生活方式一般会更健康。与之相比，每天喝可乐超过1升的男性中，有93%平均每毫升精液里仅有3500万个精子。而且他们一般喜欢吃很多速食，吃很少水果和蔬菜。

对其他来源的咖啡因进行研究，例如咖啡和茶，发现精子质量没有明显下降。目前还不清楚是可乐还是不健康的生活方式，或者两者都有，是导致精子数量下降的罪魁祸首，科学家表示，要想弄明白这个问题，还需进行更多研究。该研究成果发表在《美国流行病学》杂志上。

5男性逐日饮一升可乐可使精子减三成

可乐可致精子数目下降

丹麦进行的一项最新研究指出，天天喝大约一升可乐的男性，精子数目均匀比不喝可乐的男性减少约30%。丹麦这项研究发现，软饮料显然会对男性生殖健康产生影响。固然世界卫生组织以为大部分人的精子量都属正常，但是精子量更少的男性不育的可能性更大。

研究职员表示，这可能跟咖啡因无关，由于固然咖啡富含更多咖啡因，但是它并没有相同效果。而可乐里的其他成分或者不健康生活方式可导致男性精子量下降。

精子数目的下降导致男性受孕困难，精子质量下降可能给人类的健康素质造成难以猜测的危险，如畸形儿。为此，人们对影响精子质量的因素进行了广泛的研究，发现环境污染是导致精子质量下降的主要原因。

所以，想要生养宝宝的男性朋友，不只是要饮食上要留意，而且还要在饮料上要留意，特别是可乐，在想生宝宝的前期，一定要少饮用饮料。

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