如何自测是否有口臭

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如何自测是否有口臭，口臭的自测方法有哪些，为什么会有口臭？ 看看下面文章的解答。

1如何自测是否有口臭

如何自测是否有口臭

口臭与口干燥（症）的关系可能不是很密切，但它与牙周疾病、口腔不洁或牙科脓肿的关系可能很明显。这些病变也可能表现为早晨呼吸气浊（“早晨气息”）和晨起口干，但口臭是出现最多的短暂症状。

有研究称：不论是刺激性的唾液流出量还是小腺体的分泌量，它们在有口臭的人和无口臭的人之间都不一样。检查口腔的卫生状况（包括残留的角蛋白和舌上积留物的清除情况）最好是在早晨积聚物最多时，用水化法和唾液腺刺激法进行。

学习如何自测口臭的方法：将左右两手掌合拢并收成封闭的碗状，包住嘴部及鼻头处，然后向聚拢的双掌中呼一口气后紧接着用鼻吸气，就可闻到自己口中的气味如何了。

引起口臭的原因可归纳为：

1、消化系统疾病：如消化不良、胃溃疡、胃扩张等。

2、某些系统性疾病：如糖尿病、白血病、尿毒症等。

3、某些重金属盐类中毒：如汞、铅、砷、磷等中毒。

4、鼻咽腔及呼吸道疾病：如慢性萎缩性胃炎、化脓性上腭窦炎，肺部感染等。

5、口腔疾病：如牙龈炎、牙周炎、牙髓坏死、根尖瘘管等口腔疾病也常产生口臭。

6、口腔卫生不良：经常不刷牙、食物嵌塞以及严重龋齿未治，造成食物残留等，都能引起明显口臭；大量牙石堆积，长期压迫牙龈，引起牙龈溃烂也能发生口臭。

2自测口臭方法 去除口臭的方法

自测口臭方法 去除口臭的方法

3三秒钟自测口臭方法

这两天，小李有点郁闷。已经奔三的他还是孤家寡人，好不容易朋友给介绍了一个，对方模样端庄，温柔娴静，小李使出了浑身解数，早晚接送，短信电话轰炸，终于有了可喜进展。谁知，就在前两天，女友突然提出了分手。这让小李非常纳闷，怎么回事？经过多方打探，他终于知道了其中缘由，这理由还有点难以启齿。原来，对方是嫌他有口臭，“每次kiss都要忍受那令人作呕的味道，实在太可怕了。”事实上，因为“口气”而正在处处“受气”的人还不少。

你有口臭吗？三秒钟自测口臭

很多人都有过这样的经历，和别人谈天，正当谈笑风生，自我感觉良好之时，旁人却表情尴尬，想急急结束。细查之下，才知道是口臭问题惹的祸，为了避免类似尴尬，出门前，除了整装修容，检查口中是否有异味也该是门必修课。自测口气的方法非常简单，将左右两掌合拢并收成封闭的碗状，包住嘴部及鼻头处，然后向聚拢的双掌中呼一口气，就可闻到自己口中的气味了。

去口臭小妙招

1、饮柠檬水除口干造成的口臭

饮清水可令口腔经常保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引致的厌氧细菌造成的口臭。

2、嚼西芹

如果药物不宜，则不妨饭后嚼一嚼西芹，可有效去除口腔异味。

3、勤刷牙

每天刷牙2—3次，早晨还要刷刷舌头。使用牙线清洁牙缝也很重要。另外，应该定期看牙医。发现牙病，应及早治疗。

4自测是否有口臭的方法

自测是否有口臭的方法

有部分人，口臭较重，自己就可令闻到自己的口气臭秽；而有部分人，经过他人的用处，才了解自己口臭。

自测是不是口臭的方法：

将左右两手掌合拢并收成封闭的碗状，包住嘴部及鼻头处，然后向聚拢的双掌中呼一口气后紧接着用鼻吸气，就可闻到自己口中的气味如何了。

还有1个简便的方法，也是用个小勺到舌头深处去刮一下舌苔，自己闻闻，因为身边的人闻到的也是这个气味。

还有个办法很有效，

微微撅起嘴，下嘴唇突出一点，慢慢呼气，

然后用鼻子去吸，能完全嗅到嘴巴里的气味，

这方法除了感冒，百试百灵。

5自测口臭的两个简单方法

口臭自测

自测方法一

张嘴——把食指放到靠近喉咙的舌头上——保持5秒钟。拿出来——闻闻，什么味道？

自测方法二

将左右两掌合拢并收成封闭的碗状，包住嘴部及鼻头处，然后向聚拢的双掌中呼一口气，就可闻到自己口中的气味了。

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