男士阳痿小心越补越“痿”
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阳痿是男人难以启齿的疾病，谁都不愿意别人知道自己性无能！很多人就自己买来补品自己在家进行调补，这种方法是不对的，专家说，阳痿小心越补越“痿”！
1男士阳痿小心越补越“痿”
从中医角度讲，阳痿有很多临床证型，肾虚只是其中一种，表现为腰膝酸软、怕冷、大便稀。而大多数是由于纵欲过度，耗伤肾阳所致，这时可以选用补肾壮阳的各种中药，像鹿茸、人参、鹿鞭等。
先说说常见阳痿，是由哪几种原因引起的：
思虑过度
思虑过度，使心火耗伤肾阴造成的阳痿。表现为腰膝酸软、失眠多梦、怕热。则应选用清心滋肾的药物，像生地、白芍、山萸肉。
盲目进补
如果盲目地服用了补肾壮阳的药物，显然会适得其反，使病情加重。
医家提示：
眼下，名目繁多的补肾壮阳药物充斥媒体版面，更多的补肾壮阳药摆上药店的柜台，许多中老年人趋之若鹜。
医家认为，男人补肾应该慎重，肾只是泌尿系统的重要器官，与性功能强弱没有直接联系。
过食肥甘厚腻，吸烟饮酒过度
过食肥甘厚腻，吸烟饮酒过度所致阳痿，表现为口苦、心烦易怒、腰痛、会阴胀痛、小便黄。只能选用清利肝胆湿热的药物，像龙胆草、黄芩、黄柏等。
精神紧张或药物副作用
精神紧张，或某些药物的副作用等原因引起阳痿，不必服用任何补肾药物，当紧张的情绪得到缓解，或停用相关药物后，阳痿就会不治自愈。
2男人壮阳药物慎服用
误区之一：过分信奉广告
形形色色的性药广告，往往令一些男性性功能障碍患者头晕目眩。其实，最早引发壮阳热的，恐怕是那些在公共厕所的墙壁上、路旁的电线杆子上、街头巷尾张贴的土广告。 那一张张赫然醒目的粗糙印刷品，尽管“包治阳痿、早泄、性功能减退”，但终因谎言不能掩盖事实而失却人心。
然而，广告毕竟是广告，很多药厂虽然给这些壮阳药冠以诱人的名称，但在形形色色的男性性功能障碍中，壮阳药能发挥作用的还是有限。很多人不根据自己的具体情况，仅根据广告中的一面之词来随意用药，未必会有满意的结果，甚至还会令状态更差。如有一位“准新郎”由于有手淫习惯，对自己的性功能有些担心，想在婚前突击“强化”一下，便照着大街上所谓“老军医”的医疗广告，去一地下诊所花了几百元买了6帖“灵丹妙药”。可由于其中混有有毒中药，服了几天后开始发热便秘，阳具红肿，烦躁不安，失眠心悸。
误区之二：壮阳无害论
一些患者，甚至一些不负责任的医务人员都有种误解：壮阳药多为补肾良药，无副作用。 一些医药广告更是蛊惑人心：“长期服用，有益无害。”于是，有些性功能正常者也大花其钱， 以期发挥雄风。
但事实上，某些壮阳药非但没有广告上所描绘的那样神奇，应用不当或长期应用后反而会损害性功能，甚至损害身体健康。俗话说：“是药三分毒”，或“无毒不成药”，就是这个道理。很多壮阳药长期服用，可使人体内分失调和心血管功能紊乱，引起头痛、晕眩、狂躁、昏厥甚至呼吸功能衰竭等严重并发症。有时可造成肝实质出血，形成肝内血肿。有的还可引起前列腺增生肥大，造成膀胱和尿道内膜急性发炎，甚至发生癌变。因此，出现性功能问题的男人们，在应用壮阳药前，先要考虑到这一点，并向专科医生咨询。
误区之三：滥用、乱用、恶用壮阳药
专家们指出，人类的性行为是一个十分复杂的过程，其兴奋与抑制一定要平衡。性功能如果是正常的，长期服用壮阳药，就会兴奋过度，时间长了反而会转入不可逆转的抑制状态。因此，一味地借助壮阳药助兴，只能是饮鸩止渴。长期使用壮阳药，性欲往往借助药性达到极点，竭尽其精而后快，从而使正常的机体遭受难以估量的损害。
误区之四：中药壮阳药无毒论
很多人认为中药是没有副作用的，其实这是一个错误的认识，是药三分毒，只不过副作用稍微小一点而已，药效比一些中药柔和一些而已，切不可乱服，滥用壮阳药。这些保健品号称纯中药，却加了过量的西药。两个钟头就能治好阳痿，哪有这样的事呢？
每一个男人都不希望自己发生阳痿早泄，但当这些尴尬的疾病出现时，男人不可避免地会遭到打击。专家指出，大部分的阳痿早泄都是由于男人精神性因素导致，比如压力过大或者太过于紧张，这类阳痿早泄占据95%以上的不举人群，所以男人只要找回自信，放松精神，便可慢慢缓解这种尴尬症状。
3六味地黄丸是壮阳药物吗?
中医认为，肾具有藏精、主生长发育和生殖、主水液代谢等功能。肾与人的生殖功能密切相关，因此许多与生殖相关的疾病使用六味地黄丸治疗都可以取得良效，所以人们会产生六味地黄丸是壮阳药的认识。
六味地黄丸主要适用于肾阴亏虚的患者，适应范围比较广。而所谓“壮阳”，补的是肾阳虚，六味地黄丸对此无能为力。肾阴虚的主要症状还有腰膝酸软、头晕目眩、睡觉时盗汗、耳鸣耳聋、遗精、潮热、舌红少苔等。
比如有的人脉细数心跳每分钟超过90次，口干舌燥老想喝水，或者总觉得手脚心、心口燥热，以上这些症状服用六味地黄丸正好对症。但是，对于肾阳亏虚的人，就不宜服用了。比如，有人大便溏泻、舌苔白、四肢发冷，这都是肾阳亏虚的表现，服用六味地黄丸不但不起作用，还可能会加重症状。
作为滋阴补肾的名方，六味地黄丸可谓源远流长，师出名门。最早源自“医圣”张仲景，从张仲景的“金匮肾气丸”衍化而来，由熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓6味中药组成，前三味分别补肾、脾、肝，后三味作为配合，降低前三味药的药力，使它温和不伤身，称为“三补三泄”。
随着现代研究的不断发展及历代医家的临床实践，六味地黄丸的应用范围逐渐扩大，可以用于提高人体免疫力、抗疲劳、抗衰老、降血糖、降血压等。因此，把六味地黄丸当成是壮阳药的看法是不全面的。
说到六味地黄丸的药效，其药材的选择很重要，所谓“药材好、药才好”。作为六味药材中君药（主药）的地黄以河南产为品质最好——河南历来盛产四大怀药，其中就有怀地黄和另一味药材怀山药。
而另一味主药山茱萸，又以河南西峡伏牛山出产为最佳，八百里伏牛山历来就有“天然药库”的美誉，我国的山茱萸每年更是有80%的产量都出产于此，宛西制药生产的仲景牌六味地黄丸所选用药材也出于此。仲景六味地黄丸为浓缩剂型，服用量少，不含糖，更适宜现代人养生保健的新要求。
4女性补肾少不了的5大滋补药物
1、枸杞
枸杞不仅具有补肾的功效，其明目、养肝、强筋骨、去疲劳的作用也十分显著。另外人们经常食用枸杞，可以改善体质虚寒、性冷淡、便秘、失眠、贫血、掉头发等症状。
2、冬虫夏草
冬虫夏草可以补肺益肾，对多种肾脏疾病都有良好效果，尤其对于肾虚的症状，服用冬虫夏草可以滋养肾气。另外，对由于肾虚引起的腰膝酸痛，久咳虚喘等症状都具有改善作用。
3、海参
海参里面含有丰富的精氨酸、锌、酸性粘多糖、海参素等活性物质，对于改善男女的肾脏功能有强效。可以改善脑、性腺神经功能传导，减缓性腺的衰老，激发雌激素，抑制排卵和刺激宫缩。食用海参补肾要按照疗程食用，坚持早晚各吃一个海参，可以改善肾虚，性冷淡等症状。
4、黑豆
黑豆具有良好的补肾功效，尤其是炮制补肾汤品的时候，往往都少不了黑豆。适用于肾亏月经稀少，慢性肾病蛋白尿等症状。补肾黑豆的吃法也有很多，无论是黑豆煮粥，还是黑豆、巴戟、肉苁蓉煮汤，都具有强有力的补肾功效。
5、何首乌
何首乌最为人所知道的就是其黑发润发的功效，但是何首乌补肝肾的功效也不差，尤其对于阴亏火旺、头晕眼花、肾虚失眠、性情急躁等症状都具有一定的疗效。同时还可以用于慢性肾功能衰竭。
99营养师温馨提醒上面这些药材可以泡水喝或者泡酒等多种食用方法，可以根据自己的喜爱来喝，长期食用有很好的补肾效果。
5哪些药物有利于补肾强精？
1.以睡补神
婚礼准备期间，不要事必躬亲，要学会忙里偷闲，以逸待劳，要保证有充足的睡眠时间。此为补神的最佳方法之一。
2.以食补气
人的中期充足，全赖于饮食提供足够的能量。多吃一些富含高蛋白的食物，如鸡、鱼肉、蛋可以弥补劳累对中气的耗损；维生素E能调节人的性腺功能；微量元素锌是夫妻生活的调节剂，多食绿色蔬菜、动物肝脏、植物油、青豆等食物可以补充他们的不足。
蜜月旅行中最注意饮食的卫生和质量，切不可因出门在外而将就，否则，营养不足或胃肠疾病将会使你神疲气短。这一点做新娘的也应当注意，不可忽视丈夫的饮食。
3.以药补精
新婚燕尔，房事过频。往往会导致新郎暂时性的肾精亏损。出现失眠、多梦、腰膝酸软、遗精、早泄等症状。因此，做妻子的适当让丈夫服用一些补肾强精的药物就显得很有必要。一般说来，在婚前一个月可适当地服人参养荣丸，症状严重的可服用男宝之类的性保健药品。此外，枸杞猪腰汤、海参黑芝麻汤等食品也是良好的食疗补肾处方，也可适当选用。不过，重要的是还要注意适当控制性生活的数量，提高性生活的质量，这对夫妻双方的身体健康和生活幸福都是有益的。
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