刷牙就可以保证好口气
TIPS：本文共有 2864 个字，阅读大概需要 6 分钟。
想要口气清新并不难，但如果你是满口蛀牙，天天刷牙已经不能改善这种情况时，告诉你一个轻松改善的法宝——漱口水。
1刷牙就可以保证好口气？
你有过这样的经验吗？
和别人交谈时，正兴高采烈地说着八卦，但友人却遮遮掩掩，令你感觉到本身有口臭而陷入窘境。
刷牙以外，辅助使用漱口水和牙线，可以让你一次达到洁白、清新的双重效果。
一般说来，人们或多或少，大部分都罹患轻重程度不等的牙周病，主要原因都是没有养成良好的口腔卫生习惯，或缺乏正确的口腔疾病预防知识。如果刷牙时用力过猛伤害了牙龈，导致牙龈发炎或刷牙没刷干净，即使每天刷牙，仍旧逃不了牙痛缠身的命运。
牙齿隐藏的病菌
或许，你以为肛门细菌是最多的吧？事实上，口腔内的细菌比肛门细菌还多。
口腔细菌分布的范围广，除了空气脏污及平日吃进的细菌外，包含舌面、咽喉，甚至你不以为意的牙齿表面都是细菌滋生的温床。每个人口腔都有经常存在的细菌，引发蛀牙主因是细菌种类太多，为数也多，及本身的卫生习惯没有彻底实行造成。
细菌虽小却很强悍，尤其是牙斑菌，在日常使用牙刷、牙膏的清洁过程中，都无法彻底消除它。如果你任由牙斑菌持续滋长、破坏，宝贵的牙齿就会逐渐产生病变，而向你说拜拜了！
牙斑菌的破坏过程
①牙斑菌在牙齿表面形成无色薄膜即为牙斑。
②薄膜持续增厚、硬化后形成牙结石。
③牙斑菌侵入牙龈，造成红肿发炎和萎缩。
④持续恶化，深入破坏牙床骨骼，即为牙周病。
⑤牙齿脱落。
齿菌引发的病症
①牙周病
病征：牙龈充血、发炎，刷牙或使用牙线时会流血。
口腔内与生俱来的细菌在牙龈沟内聚集形成牙菌斑，当数量超过牙齿所能忍受的范围时，就会引起牙周组织发炎。
②肾脏炎
病征：肾脏有隐痛，甚至绞痛的情况产生。
细菌顺着血液流进内脏中，引发肾脏炎或者是肺炎。
③齿槽骨萎缩
病征：齿牙动摇、脱落、牙龈产生萎缩的情况。
牙周病况严重时，影响到牙龈骨的发展而病变、萎缩，影响将来牙齿的发展。
一般正常的牙齿，牙龈所呈现的色泽为粉红色，若你宝贝的牙齿不是呈现粉红色，可能你就得去一趟牙医所，检查有无以上口腔疾病了。
漱口水的功用
其实，想要口气清新并不难，但如果你是满口蛀牙，天天刷牙已经不能改善这种情况时，告诉你一个轻松改善的法宝——漱口水。
漱口水的主要目的以能够预防蛀牙和牙周病为主，而漱口水也能帮你消除牙齿中64%的牙菌斑。
目前，市面上的漱口水可分为两大类，一类是含氟漱口水，强调氟化物可以强化牙齿，抑制蛀牙的形成；另一类是含抗菌物质的漱口水，具有杀菌作用。
选用漱口水，也因年龄差别而有不同。学童或口腔内有伤口者，建议使用酒精含量低的漱口水，并在稀释后才使用。
巩固牙齿诀窍
要达到保健口腔的效果，你必需：
①保持良好的口腔卫生习惯。
②定期洗牙（每半年应洗一次牙）。
③辅助使用漱口水和牙线，以消除牙斑菌。
2告别口臭 保持清新口气
口臭的治疗
1.加强口腔卫生
2.戒烟，酒
3.选择正确的刷牙方法每天至少刷牙两次，并养成进食后漱口的习惯
4.舌面清洁 进行舌面清洁是非常重要的，由于80~90％的口臭是来源于舌面，患者应该在口腔医生的指导下用舌刮匙来清洁舌面。
5.漱口水 通过体外试验，找出患者的主要病源菌，选用能有效抑制舌面微生物生长的漱口水进行局部抗菌。现在常有的漱口水包括洗必太，含氯化合物，过氧化氢，钠盐等，好的漱口水应该达到能维持口腔正常菌群的生态平衡，防止菌群失调引起新的疾病。
6. 嚼口香糖 氧化止咳糖，薄荷糖和含锌口香糖等。
7. 生物粘附片 使用可粘附于口腔粘膜数小时的口腔杀菌生物粘附片，缓慢释放出杀菌药.
3保持口气清新 喝完咖啡最好刷牙
喝咖啡加牛奶当心致口臭：
很多人有这种感受，喝完咖啡后总觉得嗓子干干的，嘴里还有味儿。难道咖啡与 口臭 有关联?其实，大多数人喝的咖啡，都是咖啡加牛奶再加糖的混合体。咖啡中的牛奶与糖食用后确实容易造成口腔异味，进而发展为口臭。
口腔中的牙菌斑是一种附着在牙齿上的黏黏的细菌膜，简单的漱口无法破坏细菌膜，只有通过刷牙这样机械性的摩擦，才能做到最大程度地破坏细菌生成的环境，保持口气清新。
温馨提示：
专家建议，饮用完加奶的咖啡后最好用温水或漱口水漱口，若要保持长时间的口气清新最好还是刷牙。
因为口腔中的牙菌斑是一种附着在牙齿上的黏黏的细菌膜，简单的漱口无法破坏细菌膜，只有通过刷牙这样机械性的摩擦，才能做到最大程度地破坏细菌生成的环境，保持口气清新。
4治疗口臭口气吃什么药好?
据有关专家介绍，目前治疗口臭的药物可大致分为两种：外用药及内服药，内服药主要是针对体内某些病症的治疗，而外用药则是最安全也是最简单的治疗方法，主要针对口腔用药。
首先要积极治疗原发病，对于口腔，消化系统等引起口臭的疾病，要积极进行相应的治疗，由于口臭往往多是由于口腔或消化道感染厌氧菌或兼性厌氧菌所致，所以可以服用替硝唑或甲硝唑，这是一种治疗厌氧菌或兼性厌氧菌的药物。幽门螺杆菌感染所引起的口臭，可以服用根治幽门螺杆菌的药物，可以选用西药有：口服阿莫西林每天3次，每次两粒。若有不良反应应立即停止。
若是由于胃肠或消化不好导致的口臭的症状，建议去正规医院确诊一下再进行治疗。中医一般认为体虚者的，脾胃不和，中气不足，为口臭的发病源头，此类情况通过中药调节是可以恢复正常的，平时注意调节饮食规律，可以选择吃一些健脾胃的药，例如归脾丸等，会有一定的疗效，再加上适量运动一定会有收效。
口臭除了以上条件，更主要的是黏膜及扁桃体炎症引起。尤其扁桃体炎症后，腺窝的脓性分泌物会散发出异味，若是属于扁桃体炎症引起的口臭建议含服葡萄糖酸锌片，对扁桃体炎症进行彻底的治疗，锌元素作用于口腔黏膜组织，有消炎收敛，去腐生肌的功效，并提高机体抵抗力，减少扁桃体炎症的发生几率。
最后，在配合内服药的治疗时也可选用一些口腔用药以减轻口臭的症状，如使用KForce 呼吸卫士凝胶早晚清洁口腔，时时保持牙齿洁净亮白。并能有有效杀死细菌确保牙齿及口腔清洁，防止异味产生。
5口气清新剂可防治口臭吗
口气清新剂可防治口臭？口臭是身体某些疾病的反映，去除口臭的方法有哪些？下面让我们一起了解！
去除口臭的方法有哪些？
多吃蔬菜水果防治口臭：
蔬菜含有大量纤维质，可帮助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的维生素还可帮助牙龈恢复健康，防止牙龈流血，排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。
香芹菜这种草本植物最有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。
喝柠檬水可防治口臭：
柠檬性酸，味微苦，具有生津、止渴、消暑的功效。饮清水可令口腔经常保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引致的厌氧细菌造成的口臭。
使用口气清新剂防治口臭：
口气清新剂可以及时有效地除去口腔中食物代谢物引起的臭味、因轻度鼻窦炎造成的异味和吸烟导致的口臭等。可以先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，便能令口腔保持数小时的清新。
口气清新剂可防治口臭？通过上述的文章介绍您已经有一定的了解。选择正规的口腔科医院进行治疗，祝您除口臭有帮助。
如果觉得《刷牙就可以保证好口气》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！