笔记本电脑对男性生育影响

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笔记本电脑是否会导致男性不育呢?请看下文介绍.

1笔记本电脑对男性生育影响

笔记本电脑已成为年轻人离不开的伙伴，但如果长时间与它亲密接触，可能会危害你的健康。研究发现，不恰当地使用笔记本电脑，会给身体带来三种损伤。

损伤皮肤

经常将笔记本电脑放在腿上使用，可能引发“烘烤皮肤综合征”，不仅皮肤会变色，出现斑点，而且这种慢性、持续时间较长的皮肤炎症会增加人们患上皮肤癌的几率。研究人员还发现，如果每天把笔记本电脑搁在腿上使用超过6小时，对皮肤的影响等同于阳光强烈照射。

导致男性不育

医生指出，精子的生成需要维持合适的温度。将笔记本放在腿上使用，机器产生的热量会使男性生殖器区域温度升高。长时间下来，有可能导致精子数量减少和质量降低。此外，坐姿不正确也会对男性生殖健康带来不良影响。

电磁辐射

与台式机相比，笔记本电脑的辐射量较小，但如果长时间接触，也会给身体带来隐患。长期接受电磁辐射，会造成人体免疫力下降，新陈代谢紊乱，记忆力减退，提前衰老，心率、血压失常，视力、听力下降，皮肤产生斑痘、粗糙等。中国室内装饰协会环境监测中心赵玉峰教授表示，电脑辐射对人体健康是一种潜在的积累型危害。使用时距离要适中，最好不要在床上使用笔记本电脑。避免时间过长，每2—3个小时应休息一下。使用后，应及时洗脸、洗手。晚上睡觉时，应该拔掉电源，或干脆把它放在卧室外。

2笔记本电脑的辐射大吗

专家指出，笔记本有辐射，但是笔记本的辐射不大，相对台式机来说，可以忽略不计。

电脑辐射的主要来源是屏幕和键盘，笔记本的辐射主要来源于自如此狭小的空间集成了如此多的硬件，硬件泄露的辐射是主要来源而且主要集中在键盘。因为，笔记本的液晶屏和集成键盘很好的降低了辐射，可以说笔记本的辐射在电脑中式最低的。

笔记本的辐射大吗？笔记本的辐射很小，但是不管多小都会对人体造成一定的危害，那么，如何使笔记本电脑辐射对人体的危害降到最低，应做到以下几点：

1.避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。要保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。

2.电脑的荧光屏上要使用滤色镜，以减轻视疲劳。最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器。

3.安装防护装置，削弱电磁辐射的强度。

4.注意保持皮肤清洁。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。

5.电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。工作室要保持通风干爽。

6.注意补充营养。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。而多饮些茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。

7.室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等。

3笔记本电脑会导致男性不育么

美国生育专家警告说，频繁把笔记本电脑放在腿上使用可能会影响男性的生育能力。这不免让一些正处在育龄期的男性担心起来：笔记本电脑已经成了很多人工作和生活离不开的工具了，可如果它成了“精子杀手”，人们又该如何取舍呢？

背景：美国专家认为笔记本电脑导致不育

据合众国际社报道，美国芝加哥洛约拉大学斯特里奇医学院的苏珊-卡维克女士在一份声明中指出，男性精子的质量、数量和活力对于男性生育能力至关重要。笔记本电脑散发的热量会影响精子的产生和发育，从而导致不育。

看完这篇报道后，郑州市的彭先生给记者打来了电话，说自己就是“电脑时代的牺牲品”。原来，今年33岁的彭先生是一家电子技术公司的市场推广员，加班、熬夜、出差是家常便饭，而工作的过程当中，笔记本电脑成了他最亲密的伙伴。不论是工作还是出差途中的消遣，笔记本电脑经常被放在他的腿上。虽然收入丰厚，但彭先生在生育方面却出现了问题，到医院检查后医生给出的答案是：彭先生的精子含量低于标准值，不足以使其妻子受孕。

专家：电脑辐射只是“杀精凶手”之一

“虽然不能说笔记本电脑导致了彭先生的不育，但也脱不了干系。”河南省中医院中西医结合生殖中心主任医师孙自学说，虽然目前尚未证实电脑所产生的辐射对人体会造成病理伤害，也没有一个确切的统计数据，但在患有不育症的男士中，经常使用电脑的明显增多。

据孙自学介绍，男性生殖细胞和精子对电磁辐射更为敏感，但也不能将不育与笔记本电脑画上等号。“不必过分‘抬高’电磁辐射的威力，忽略了其他原因，因为除去电脑带来的辐射，一些不良的工作和生活习惯也会导致不育。”孙自学说。

现在许多的男性白领，从上午上班起就一直坐在电脑前工作，还常加班熬夜，精子其实是很“娇气”的，久坐会影响阴囊的散热，影响睾丸的生精能力； 而且很多男性工作起来顾不上喝水，有时连上洗手间的时间也没有，因为忙起来实在走不开。这种工作方式让男性常常处于久坐、憋尿、接触辐射等状态中，使睾丸局部温度增高，易发生生殖系统疾病，从而影响生育。再加上工作紧张、心理压力大、过度劳累造成内分泌失调，很容易造成性功能减弱，生育成功几率也随之降低。而下了班，一些人的生活方式同样不健康。有些人下班回家吃完饭后就窝着看电视或倒头呼呼大睡，没有给身体调节和放松的空间；有些人下了班就开始无节制的夜生活，洗桑拿，嗜烟酗酒，这些不良习惯也是“精子杀手”。“还有一点不容忽视。”孙自学说，很多白领男性的生育年龄普遍推迟到30岁甚至35岁之后，而35岁后男性的生育能力会出现自然衰退，错过了最佳生育年龄的他们自然也加入到不育的大军之中。

合理使用电子产品

“除遗传及部分器官器质性病变外，与生活习惯密切相关的男性不育，完全可以通过改掉不良习惯得以改善。”孙自学说，人们一方面对可能伤害健康的电脑辐射绝不能掉以轻心，另一方面也要改掉一些不好的生活习惯。

孙自学建议，育龄男性如果无法回避以电脑为主的各类电磁辐射源，那就尽量与其保持“适当距离”，不要将笔记本电脑放在腿上，在操作时，人体与电脑屏幕保持不少于70厘米的距离，与电脑后部及两侧保持不少于120厘米的距离。在选购电脑时，尽可能购买辐射小的机型。“想要避免不育，更是为了拥有一个健康的宝宝，男性应该在日常生活中多些注意。”孙自学说，男性应该不酗酒、少熬夜、少食辛辣食物、避免长时间骑车和久坐，性生活要有规律，注意局部保暖，多运动、多饮水、少憋尿，最好在适宜生育的年龄生育。

4奇!男性不育与笔记本电脑有关?

真实案例：上海王先生

从事IT工作的小王，不只工作中离不开电脑，连生活上也时常与电脑为伴。为了方便，小王在前年开始使用笔记本电脑，经常会把笔记本电脑放在腿上工作或娱乐。有时候坐地铁无聊也会打开笔记本放在腿上玩一下。“但我真没想到，这样的方式却给我的健康埋下了隐患，甚至让我患上不育症。其实，电脑发热时我还想过是否会影响健康，不过当时主要考虑的是辐射危害，根本没想过对生育这方面影响。”想当父亲的小王说，后来经过上海阿波罗男子医院医生的询问和检查，医生高度怀疑笔记本电脑对他的不育的影响，很有可能是致病的原因之一。

很多研究结果表示，如果将笔记本放在膝盖上使用，笔记本发热及两腿对笔记本的支撑作用会使男性生殖器区域温度增高。如果长时间采取这种方式，就有可能导致男性精子数量减低和质量降低。正常男性的精子产生需要维持合适的温度，将笔记本放在膝盖上使用，机器产生的热量及身体的不正确坐姿都会对男性生殖健康带来不良影响。

纽约大学的博士Sheynkin说：“人的睾丸需要维持适当的温度才能够保持精子的生成和发育，笔记本电脑引起阴囊温度过高，将导致人的生育能力降低，造成临床上表现的不易受孕症”。研究表明在笔记本电脑工作15分钟后人的阴囊的温度就上升1度，在使用1个小时后，笔记本电脑的温度将上升大约31度至40度。

Sheynkin表示，尽管现在不清楚外加的温度怎样使阴囊的温度极度变高，但过去的研究表明阴囊的温度如果超过了1度的底线或更高的温度，对人的身体是无益的。heynkin警告说，常年使用笔记本电脑将“可能引起男人的生殖机能发生不可逆转的或部分能够逆转的变化”。

提示：上海阿波罗男子医院专家建议男性应当尽量减少将笔记本放在膝盖上使用的次数，以免损害精子质量、降低精子的数量和活力。另外十几岁的男孩和年轻男子应该尽可能少使用笔记本电脑为宜。

5小心：笔记本电脑更伤颈椎

下面我们就对上班族预防颈椎病关键的几点知识进行介绍。

■ TOP1：如何在睡眠中康复颈椎？

每个人生命中有1/3的时间在睡眠中度过；一个紧密适合颈椎生理曲度的枕头，可使工作、学习、生活一天后的你，在睡眠之中解除颈椎肌肉、韧带的疲劳。

根据人体工学，枕头的形状，以中间低、两端高的元宝形枕头最适合颈椎生理曲度。这种枕头可利用前方凸出部位来维持颈椎的生理曲度。枕芯填充物方面，慢回弹温感聚氨酯具有独特的黏弹性和温感性，它可根据温度和压力而下陷，但又不会反弹。这两种特性使得它成为良好的释压材料。

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