绝经女性为什么会导致青光眼
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青光眼是一种危害女性健康的妇科疾病。那么你知道为什么绝经女性为什么会导致青光眼呢？
1绝经女性为什么会导致青光眼
荷兰阿姆斯特丹荷兰眼病研究院的研究员对3000多位女性进行的研究，了解了她们接受激素替代疗治疗的情况、绝经年龄和月经初潮的年龄。所有被访都都作了全面的眼部检查，其中78名自然绝经者和15名人工绝经者被诊断患有青光眼。这项研究首次分析了绝经年龄女性激素与开角型青光眼的关系。研究还发现有近20%的女性由于放射治疗或切除卵巢而致人工绝经。
青光眼是由于房水积聚于眼中压迫视神经引起的，会导致神经损伤从而削弱视力。在西方国家，开角型青光眼是致盲的最主要原因。该研究结果暗示过早绝经与得开角型青光眼的风险增加有关。
女性激素可抵御青光眼的侵袭，激素替代疗法能减少眼内压，在怀孕期间的激素水平升高也会使眼内房水压力显著减少。
2绝经女性怎么预防冠心病方法
美剧《绝望的主妇》的粉丝应该都会记得这么一幕：第七季第七集里，女主角之一Bree与男朋友玩轮滑时，突然遇到一阵莫名的热浪：“感觉就像有人生起了炉子。一阵热浪流过全身。”她惊慌地以为自己中风了，实际上她只是经历了潮热这一女性更年期的典型症状。
人们常说“多事之秋”，女性的更年期也相当于人生的秋天。由于体内雌激素分泌水平的下降，女性身心都将发生一系列的改变，除潮热汗多、心烦失眠、月经紊乱等近期症状外，女性在更年期后的冠心病和骨质疏松的风险也会随年龄增加而增加。在目前来说，激素补充治疗是改善更年期症状、降低远期心血管疾病和骨质疏松风险的根本方法，但是“激素补充致癌说”的阴影在不少女性的心头挥之不去。专家表示，研究显示，早期开始治疗，即在更年期后5~7年内接受激素补充治疗是安全的，而且对于预防心血管病的效果最好，只要规范治疗，是利大于弊的。
女性绝经后冠心病风险明显上升
中山大学附属第二医院妇产科主任医师谢梅青教授介绍，大多数女性的更年期是从40~45岁开始的，除了出现月经不规则的现象外，女性身体还将出现一系列变化，比如“绝望主妇”Bree所出现的潮热出汗。根据北京协和医院妇产科主任医师郁琦教授等人的统计，潮热在北方更年期女性中高达50%左右，南方女性估计在30%~40%之间。中国女性在更年期里，精神、情绪方面的改变以及躯体方面的症状比较严重，比如焦虑、多疑、抑郁、失眠、心悸、记忆力下降、尿频尿急、阴道萎缩导致性交疼痛等。
然而，以上这些只是更年期的近期和中期症状，从长远的角度看，更年期对女性健康的影响远远不止这些。谢梅青介绍，更年期后女性体内的雌激素分泌下降，体内脂肪分布开始发生变化，更趋向于男性，原本在臀部、大腿部较多的脂肪逐步堆积到腰部，腰围增粗，就容易引起代谢异常及胰岛素抵抗，是造成冠心病的非常重要的危险因素。研究发现，与同龄男性比，女性冠心病的发病率本比男性低，但在女性绝经后15~20年内，患冠心病的风险不断上升，到了70岁时赶超男性；同年龄段已绝经女性与没有绝经的女性相比，前者比后者发生冠心病的风险高出2~6倍。另外，更年期对女性健康另外一个远期危害就是骨质疏松症高发。
更年期10年内 激素补充治疗才有用
郁琦表示，潮热汗多、精神抑郁或焦虑等症状，都各自有药物可以缓解症状，但是从根本上来说，缓解更年期相关症状、降低远期相关疾病的风险，激素补充治疗是目前为止的“一揽子解决方案”，因为这些问题出现的源头就是女性体内雌激素分泌下降。
从长远看，雌激素可以维持血脂水平，保持血管内皮的弹性，当更年期体内分泌的雌激素下降，胆固醇水平会上升，随着时间的推移，会发生动脉硬化，“在这个阶段患者并没有感觉到有什么问题，大约65岁时，动脉粥样硬化形成，进入不可逆的状态。激素补充治疗可以改善血脂代谢，降低心血管病的发生率。”但郁琦强调，补充激素预防心血管疾病存在一个“治疗窗口期”，也就是更年期10年内，“并非什么时候开始激素补充治疗都能预防心血管疾病的发生，必须在血管还没有发生本质性的病理变化之前使用，也就是刚刚开始雌激素缺乏时就开始服用才有用。”
激素补充治疗 尽早开始利大于弊
郁琦介绍，国际绝经学会对绝经期管理有一个综合指导建议，在健康饮食、规律运动、控制体重、戒烟限酒等外，还把激素补充治疗作为维持绝经妇女健康全部策略当中的一部分，“实际上在国外确实有不少妇女把激素补充治疗作为生活方式的一部分。欧洲女性中有40%~45%的妇女更年期时使用激素补充治疗，女性妇产科大夫服用激素补充治疗的占90%以上，男性妇产科大夫的老婆占80%左右。而在中国，最多时只有不超过2%的更年期女性使用激素补充治疗。”
郁琦表示，一方面，和中国女性能“忍”、小问题能不吃药尽量不吃药有关。另一方面，“激素补充治疗致癌说”也吓退了不少有心尝试的人。郁琦介绍，国际绝经学会综合60年以来的文献发现，乳腺癌与绝经后激素补充治疗的关联程度还存在较大争议，不同地区的数据并不相同，而最悲观的数据是激素补充治疗会使乳腺癌发病几率增加少于0.1%。“有一点可以确定，规范化使用利大于弊，让这些风险达到最小化。更年期后5~7年内使用激素补充治疗是安全的，因此要尽早开始治疗。”郁琦同时提醒，喝酒、缺少锻炼、体重增加等危险因素对于乳腺癌发病风险增加的作用，比激素补充治疗更大。
3绝经女性预防骨质疏松的方法有哪些
绝经女性喝红酒改善骨质疏松
最新研究发现，妇女绝经之后适度饮酒有助于保持骨骼强度。而相比之下，滴酒不沾则会导致中老年妇女骨质疏松症危险增加。
过度摄入酒精增加骨折
英国全国骨质疏松症协会专家莎拉·利兰德警告说，适度饮酒有益骨骼健康，而过量摄入酒精则会增加中老年妇女摔跌和骨折危险。
绝经女性适量地喝红酒有助于保持骨骼强度，改善骨质疏松的症状。为什么红酒能有这“神力”呢？
为什么红酒能缓解骨质疏松症？
这一原理还没有具体的解释。但是，研究人员推测其原因有两种。
一、 雌激素对骨骼健康起到重要作用，绝经过后，体内雌激素水平显著降低。进而导致骨骼生长周期的异常变化。成百上千的绝经妇女每日都要服用一种二膦酸盐的药物去防治骨质疏松。每日一至两杯葡萄酒可起到与药物相当的防止大龄女性骨质疏松的作用。
二、 酒精似乎调节了导致大龄女性骨质疏松的原因——旧骨质的溶解与新骨质难再生之间的不平衡。
绝经后女性应该如何预防骨质疏松症？
（1）合理饮食：多食用含Ca、P高的食品，如鱼、虾、虾皮、海带、牛奶、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、精杂粮、芝麻、瓜子、绿叶蔬菜等。由于吸烟会影响骨峰的形成，过量饮酒也不利于骨骼的新陈代谢，喝浓咖啡则会增加尿钙排泄、影响身体对钙的吸收，摄取过多的盐以及蛋白质过量亦会增加钙流失。因此，在日常生活中应该避免形成抽烟、喝酒、喝浓咖啡、高盐饮食等不良习惯。
（2）运动锻炼：进行户外运动以及接受适量的日光照射，都有利于钙的吸收。运动中肌肉收缩、直接作用于骨骼的牵拉，会有助于增加骨密度。
（3）积极检查：建议每年进行一次骨密度检查，对快速骨量减少的人群，应及早采取防治对策。此外也要注意积极治疗与骨质疏松症有关的疾病，如 糖尿病、类风湿性关节炎、脂肪泻、慢性肾炎、甲旁亢/甲亢、骨转移癌、慢性肝炎、肝硬化等。
温馨提示：绝经后骨质疏松严重威胁妇女的健康和生存质量，并且绝经时间越长骨质疏松的程度越严重，因此防治一定要趁早。
4绝经女性怎么预防乳腺癌
北大医院自1995年－1999年共行乳腺癌手术811例，其中年龄在50岁以上患者所占的比例分别是：1995年46.6％；1996年48.8％；1997年41.8％；1998年51.29％；1999年53.7％。平均为48.4％。
以上数字证明，近年来在50岁以上的妇女人群中，乳腺癌的发病率是呈逐年上升趋势的。其发病原因自然是多方面的，但部分妇女在绝经之后开始服用雌激素以改善更年期后之不适症状却不能不引起注意。
雌激素药物的确有参加脂肪、胆固醇等代谢以改善更年期综合征的良好作用，但是雌激素的增加，可能导致乳腺癌的发生，主要原因是异常增高的雌激素与慢性刺激敏感的乳腺组织，可能导致了乳腺细胞增殖和改变。再者乳腺癌是激素依赖性恶性肿瘤，临床资料表明，当应用雌激素的总量达1500mg以上时，其发生乳腺癌的危险是未用者的2.5倍。所以，人们一定要在专业医生指导之下使用雌激素类药物。为安全起见，服雌激素者应定期去外科检查乳腺，以防意外。
5绝经女性预防外阴白斑病吃什么
外阴营养不良就是外阴白斑病。其发病主要是外阴皮肤和黏膜发生硬化性苔藓状、鳞状增生改变及色素改变的一组慢性疾病，因病变部位伴随皮肤和黏膜色素减退变白，局部皮肤变厚、增粗，故俗称外阴白斑病。此病多见于绝经后女性，因为这个年龄阶段的女性，身体功能普遍下降，体内激素水平的分布不平衡，导致内分泌紊乱，气血功能差，营养代谢功能紊乱。外阴白斑亦可发生在生育年龄。
外阴瘙痒是此病主要症状，患者多难忍受。越痒越搔，以致瘙痒更剧，形成恶性循环。
慢性外阴营养不良在一定程度上还存在癌变的可能，及时有效的药物治疗可以缓解症状，减缓病程进展。对那些增生型营养不良而又有溃破或硬结者，应密切注视病情变化，必要时应进行手术，以防发生不测。
此外，饮食宜多吃具有抗白斑作用的食物，如芝麻、杏仁、小麦、大麦、乌骨鸡、乌贼、菊花、乌梅、桃子、荔枝、马齿苋、鳗鱼、蟹、沙丁鱼。瘙痒宜吃苋菜、白菜、芥菜、海带、紫菜、穿山甲。》》》》女人下腹疼痛的7大原因
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