导致白内障发病的因素有哪些

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白内障是目前国内外主要的致盲眼病之一。老年人是高发群体，据有关资料显示，在我国发病率为0.21%—1.64%，致盲率为10%—20%。那么白内障的致病因素有哪些呢？

1导致白内障发病的因素有哪些？

了解疾病的危险因子，有助于指导日常活动，包括改变不良生活习惯，监测疾病的发生。

什么是危险因子呢？

所谓危险因素或危险因子，是指促使个体增加发病机会的一些因素，可以是活动、饮食、家族史或其他一些情况。不同的疾病有不同的危险因子。

尽管这些因子可以增加个体发病的机会，但并非发病所必须。例如，某些人具有一种或几种危险因子，但却从不发生癌症，而发生癌症的一些人则可能并未有明显的危险因子。

白内障是目前国内外主要的致盲眼病之一。老年人是高发群体，据有关资料显示，在我国发病率为0.21%—1.64%，致盲率为10%—20%。白内障的易患因素有哪些?

可能的白内障的易患因素包括：

地理位置：近来研究显示，居住在高原地帶的人群更易患白内障。

过度暴露于阳光：在阳光下暴露时间过多的人比其他人更容易发生糖尿病。美国眼科学院现在推荐配戴太阳眼镜和宽边帽以减少紫外线的辐射。

老化：老化可能是白内障最主要的原因。虽然年龄相关性白内障可在40~50岁发生，但通常在60岁后才影响视力。

2玉米能抵抗眼睛老化

据94年美国哈佛大学医学院和许多研究中心研究显示，摄取一定量的黄体素和玉米黄质，能使老年人患黄斑性病变的机率降低43%。玉米含有大量黄体素、玉米黄质，尤其后者含量较丰富。因此美国医学家也认为，玉米是抗眼睛老化的极佳食物。

由于玉米中所含的胡萝卜素、黄体素、玉米黄质为脂溶性维生素，加油烹、煮有帮助人体吸收的作用，能促使发挥营养。所以，老年人吃玉米，日常可以补充一定量的玉米。如炒着吃点，比如做道松仁玉米。

从抗自由基角度来看，美 国康乃尔大学在《农业与食品化学期刊》的刊登研究显示，在摄氏115度下，将甜玉米分别加热10分钟、25分钟和50分钟后，其抗自由基的活性依序升高了22%、44%和53%，也就是说，玉米加热的时间越长，抗衰老的作用越好。所以，日常在家中煮玉米，最好能多煮些时间。

3老化白内障有哪些发病原因

［病因］

引起白内障的原因是多方面的，除外伤性白内障、放射性白内障、先天性白内障、糖尿病性白内障等有比较明显的病因外，白内障形成过程可能有多方面的因素，情况相当复杂。

常见的老年性白内障发病机制迄今尚未完全揭示，可能与年龄老化、紫外线长期过度照射、遗传因素、营养不良等有关。在我国经调查证实，高原地区以及阳光辐射较多的地区，白内障的发病率相对增高。这是因为长期暴露在阳光下受到紫外线的照射，紫外线可影响晶状体的氧化 —— 还原过程，使晶状体蛋白质发生变性、混浊形成白内障。另外，临床上常见的糖尿病、半乳糖血症、甲状腺功能减退等也都可引起白内障。

4老化白内障的病因和症状

人眼的晶状体就象照相机的镜头，如果晶状体发生混浊，则不能看到清晰的物象，通常我们把晶状体的混浊称为白内障。

白内障形成的机理尽管研究很多，但仍未完全阐明。随着年龄的增加，晶状体蛋白老化是主要原因。早期的白内障可以没有任何表现，只有通过眼部检查才能发现。随着病情的发展，逐渐出现视物模糊。通常，视物模糊是白内障的主要表现。也有些患者表现为近视度数的加深或花镜度数的降低。如果产生并发症，就会有并发症的症状，如膨胀期白内障会引起青光眼急性发作，表现为眼红、眼痛、视力进一步下降等。

5什么可以预防眼睛老化呢

玉米富含维生素C、蛋白质、糖类、胡萝卜素、黄体素和玉米黄质，有长寿、美容、明目、预防高血压和冠心病。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能。能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生作用。玉米须有很好的利尿、降压、降糖、和胃的功效。可以说玉米全身都是宝。但是您知道玉米也可以预防眼睛老化吗？

黄体素、玉米黄质可有效预防老年性黄斑病的发生。老年性黄斑病变是由眼睛老化引起的疾病，严重时可造成视力缺损。经研究表明：黄体素和玉米黄质摄取适量，能降低43%的患病率。

多吃玉米可减轻眼睛老化。玉米熟吃更佳，可获得更多的营养价值和更高的抗氧化剂活性。但由于黄体素和玉米黄质为脂溶性，因此，食用时最好加油烹煮，以利于吸收。

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