光线对青光眼很重要

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青光眼患者平时应尽量避开“暗”环境，如在光线过暗的室内闲居，长时间看电视及电影、夜间散步或在室外照明不足的地方纳凉，戴深色遮光眼镜外出活动等。

1光线对青光眼很重要

青光眼患者平时应尽量避开“暗”环境，如在光线过暗的室内闲居，长时间看电视及电影、夜间散步或在室外照明不足的地方纳凉，戴深色遮光眼镜外出活动等。

因为，在光线变暗时，眼睛的瞳孔为了调节光线的不足以维持视敏度，便呈开大状态，而这种开大状态恰恰为青光眼所忌。而处于“明亮”的环境，保持一定的光线及照明刺激（并非过强），对青光眼患者来说，就如同点用治疗青光眼的缩瞳剂，极其有益。

2为什么光线太暗会导致青光眼

青光眼患者宜早发现早治疗：

青光眼作为一种不可逆的致盲眼病，通常被称作“盗取视力的小偷”或被称作“沉默的致盲性眼病”。在疾病初期因为没有症状而被忽视，只有当疾病进展到晚期，才会出现患者可以察觉的症状，然而此时视觉非常重要的部分已造成无可挽回的丧失。在发达国家50%的患者、发展中国家90%的患者在早期都不知道自己患有青光眼，因此未能得到及时诊治，导致眼盲。

光线太暗极易诱发青光眼：

早期预防很重要，一些不良生活习惯会导致青光眼的发生或加重，特别是趴在桌上睡觉，低头本身就对眼压不利，趴着睡觉更是压迫眼球，而暗光对青光眼也是一种恶性刺激，因此长此以往，极易诱发青光眼。晚上不开灯看电视，在黑暗的环境中，瞳孔会扩大使眼压升高，如看电视时间过长，会刺激青光眼发作。

因此，看电视时应在室内开一盏小灯，使环境不至于太暗，且观看时间不宜过长。此外，青光眼患者对水的负荷能力比正常人弱得多，若一口气喝两三百毫升以上的水，就会给眼压带来很重的负担，所以，青光眼患者喝水不能一次喝大量的水，而应分成多次小口慢饮。还有，衣领过紧会影响头部的 血液 循环，同样会使眼压受到影响。

33D眼镜诱发急性青光眼

3D特技运用“双眼分视”原理打造的超强立体感，使观众注意力高度集中，眼睛的聚焦也不断变化，长时间观看，会造成眼睛高度疲劳。对于青光眼高危人群来说，这样的视觉刺激很危险，容易引起瞳孔放大、眼压升高，导致急性青光眼发作。

哪些人不宜观看3D电影呢？青光眼或有患青光眼危险的、严重干眼症、有红眼病等传染性眼病者、双眼立体视觉功能差以及3岁以内的孩子均不宜观看。另外，远视眼、花眼患者也不适合观看。

此外，观影位置的选择也很重要。叶应嘉表示，最好选择坐后排，这样画面的立体感会降低，对眼睛的刺激也会减少，在观影的同时，应有意识地多眨眼，对于缓解视疲劳也有帮助。

4宝宝眼异常 警惕青光眼

近日，黑龙江省一名出生83天的“绿眼男婴”被确诊为“先天性青光眼”。专家提醒，一旦发现婴儿有畏光流泪、眼睑痉挛等症状，应立即就诊，以免延误治疗时机。

黑龙江省望奎县的这名男婴出生后不久，便有怕光流泪的情况。开始家人没太在意，反而因其一双水汪汪的大眼睛而倍感欣喜。但长到两个多月时，婴儿的眼球开始发绿，角膜增大，不透明，而且看不见东西。家人急忙将他送到医院，经医生诊断为“先天性青光眼”，角膜已增大到12毫米，比正常婴儿大1.5毫米。经过手术治疗后，目前已基本恢复健康。

哈尔滨医科大学附属第二医院眼科教授王巾介绍说，先天性青光眼，也叫发育性青光眼，是由于胎儿期房角组织发育异常，使房水排出受阻、眼压升高的一种致盲性眼病。一般患儿在出生时症状不明显，但常常怕光、流泪、眼睑痉挛、眼球大，之后逐渐出现视力下降、角膜混浊、视神经萎缩等症状。

王巾教授提醒家长，对于孩子的一些异常现象应引起注意，尤其是眼部，一经发现异常，应及时就诊，避免产生更为严重的后果。

5老年人过度用眼，易诱发青光眼

一天下午，王奶奶忽然觉得眼睛看不清楚，家人这才觉得事态严重，于是立即去医院眼科就诊。医院眼科医生最后给王奶奶确诊为急性青光眼。

出现头痛、呕吐等症状时不要以为一定是胃肠道疾病，也可能是青光眼发作的先兆，尤其是在季节交替或情绪波动的时候，最轻易发生。

其实，急性青光眼的主要症状是眼睛酸胀，有疼痛感，有的时候还头痛、呕吐，轻易和普通的胃肠道疾病混淆。除气温因素外，患者自身的眼球发育存在异常以及情绪差也是诱发因素。此外，老年人经常过度用眼，比如长时间看报，也会诱发青光眼。

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