弱精子症的诊断标准和治疗方法
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什么是“弱精子症”？所谓的“弱精子症”，就是指男性精液参数中向前运动的精子小于50%，或者A级运动精子小于25%，“弱精子症”又叫“精子活力低下”。
1弱精子症的诊断标准和治疗方法
男人最幸福的是什么？三十而立，事业有成，完美的社交，完整的家庭——这几乎是所有上海男人的梦想。事业有成、社交完美的男人不少，但是家庭“完整”的就不见得有那么多了。结婚四五年，还没有孩子，过了三十，男人就会特别向往做父亲的感觉。有调查显示，一年不育发病率为10%，两年不育发病率为15%，10年轻无子女占到25%，而20年前只占2%—5%。
男人的“弱精子症”
广州是个快节奏城市，男性的工作生活压力比一般的城市要高。比如工作天天加班、出差，任务繁重，隔三差五还要应酬;生活上起居无规律，饮食无规律，家庭生活不协调等等。这些都可能导致男人身体素质下降，精力不足，从而导致“弱精子症”，有些甚至是“重度精子症”。
所谓的“弱精子症”，就是指男性精液参数中向前运动的精子小于50%，或者A级运动精子小于25%，“弱精子症”又叫“精子活力低下”。
大家都知道，精子的质量会直接影响到“造人”。 离开男性身体后的精子，在精液液化前，活动是受到限制的，但一旦精液液化，精子就会表现出“好动”的本性，具备良好的运动能力。但是如果由于某些因素影响其运动，特别是最活跃的前方精子，这些精子无法在最佳时间游走到卵子的位置，那么女性就不太可能怀孕。
案例：陈先生是地道的上海男人，33岁，结婚至今已有6年。夫妻感情一直保持稳定，在结婚之初，夫妻两人都想保持着二人世界的生活。陈先生做外贸销售，生活上根本不用发愁，买了房，又买了车。但是过了三十岁的陈先生就开始盘算着是不是该要个孩子了。应为自己的年纪也不小了，事业也不用发愁，两位老人家日盼夜盼想抱孙子。于是就和太太商量这件事，没想到太太很爽快的答应了。
但是“宝宝”却迟迟没有“答应”来到他们中间。三年时间下来，他们也求助了不少医院，花了不下数十万元的医药费，但一直没见起色。两人曾一度为此闹到离婚的地步。
确定弱精症的标准
弱精子症，实际上是指精子活力低下。在正常情况下，一定比例的精子应该一往直前，具有快速向前运动的能力（这种能力是在通过附睾时获得的）。如果缺乏了这种能力，就有可能导致男性不育。这种不育的概率，往往与精子活力的好坏程度成成正比。
在正常情况下，精子成熟后需要借助附性腺分泌的各种活性物质的作用，精子进一步获得能量，以维持其继续活泼向前的运动能力。主任医师王忠民指出，如果附睾等器官和附性腺发生了感染性疾病、免疫方面的疾病、睾丸自身功能与发育方面的疾病等等，都足以导致精子这种向前运动能力减弱或丧失。
尽管精子进入女性生殖道后还有一个再获能的过程，但那是为精子穿入卵子作准备的。我们知道，精子在到达女性输卵管壶腹部与卵子会合之前，需要穿过子宫颈的粘液管道，然后经过子宫腔才能到达受精的场所。精子要完成这一漫长的“旅行”，就必须具有动力，就要有“加油站”，不然，使卵子受精是不可能的。由此看来，精子的活力对于男性生育来说是非常重要的。
确定弱精症是很容易的。目前，我国的大部分医院检查都按照国际标准检测，在精子活力检测结果中界限分明，活力等级分别以A、B、C、D四个标准确定。如果A级精子的比例低于25%，就属于不正常的。另外还有按照五级分类方法：0级表示精子不能活动;1级表示精子活动能力差，只在原地蠕动;2级表示精子活动力一般，只向前曲线运动;3级表示精子活动很好，直线前向运动;4级表示精子活动极好，呈快速直线前向运动。但目前大多使用前一种检测方法。
A级精子的比例，往往决定男性生育能力的强弱。如果在其他方面没有影响生育的相关问题，直线快速运动精子只要少于四分之一，就是弱精症。有的人认为，只要总体活率够了就有可能生育，其实是不可以的。比如说，呈直线快速运动的精子如果只有十分之一，即使B级、C级的精子再多，都不能替代呈直线快速运动精子的受精作用，都不可能完成精子与卵子结合的使命。
需要说明的是，相对不是很严重的弱精症有时也会使妻子怀孕，但是，这种怀孕是容易出现胚胎停止发育、流产、早产的，当然不利于优生优育。
治疗对策
维生素缺乏可影响性功能。与性功能有关的维生素主要有维生素B12、A、C及E等。有维生素可以预防少精症之外，此外，弱精症患者还应减少精神压力，放松心情，改变不良习惯，戒烟戒酒;不要吃过于油腻的食物;还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。
2远离不育症 提高精子活力的方法
生活中有许多男性被不育症所困扰，其中有部分的患者就是由于精子活力低下造成的，那么对于想要生育的男性而言，有什么比较好的方法能提高精子活力呢？下面为大家介绍提高精子活力的方法，供大家了解。
戒烟
数据显示，44%的人认为，吸烟是精子数量下降的最主要因素，因此戒烟势在必行。
多参加锻炼
研究表明，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。
少去桑拿房、蒸气浴室
高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。
适度饮酒
大量饮酒可导致精子质量下降，男性应严格按照每日14—28个标准杯（含酒精8—9克），女性减半的推荐量来执行。
向麻醉剂说不
麻醉剂、毒品等对精子也有极大危害，而且还会持续很长时间。
放松心态
精神压力过大也对精子的成长有负面影响。所以男性应做些能让自己放松的事情，如散步、洗澡等，然后再享受性生活。
把手机放在上衣兜里
手机放在裤兜里、笔记本电脑放在膝盖上、穿紧身裤都会提高阴囊温度，伤害精子，所以应把手机放在上衣兜。
多吃绿色蔬菜
绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸，也应多吃，利于精子细胞成长。
经常去诊所体检
病菌感染也是男性不育的重要因素，应该经常到医师那里，接受衣原体、前列腺的相关检查。
3盘点治疗无精子症的方法
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无精子症多由于先天不足，禀赋薄弱，肾精亏损，命火衰微；或由于后天失调，虚损太过，脾失运化，精血乏源；湿热素盛，瘀阻，闭塞精道；或先患痄腮，少阳之疫毒下流厥阴，而余毒留恋，精虫难生而导致无精子症。
由于无精子症治疗特点为治疗难度较大，治愈率较低，故治疗方法我们把他们分为如下三大类：
第一类为补救治疗，即人工授精治疗或抱养子女。
第二类为终止治疗，如通过睾丸活检证实为各种原因造成的睾丸生精细胞缺如，就象农民种地，地里面庄稼籽已经全部坏完了，也就谈不上再见庄稼了。
第三类为对因治疗，也就是检查一下无精子症是什么原因引起的就解除哪种因素，如通过输精管道造影诊断为输精管梗阻所引起的可采用介入复通，精索静脉曲张导致无精子症，可实施精索静脉高位结扎手术，一些内分泌疾病所引起的治疗效果也相当肯定。
4提高精子质量预防不育的方法
近年来由于环境和个人饮食等原因导致了许多的男性被不育症所困扰。而其中部分的患者是由于精子的质量不高造成的。那么有什么比较好的方法能改善男性精子质量预防不育呢？下面给大家介绍提高精子质量预防不育的方法，供大家参考。
保持营养均衡
没有原料，再好的精子工厂也造不出优质产品来。专家发现缺乏叶酸和锌元素会导致精子数量不足。平时注意摄入瘦肉、鱼类、牛奶、蔬菜，保证蛋白质、维生素和微量元素的供给，对健康的精子制造者来说是必不可少的。
警惕热水浴和桑拿
睾丸产生精子需要比正常体温低1～1.5摄氏度。高温对睾丸的生精过程有抑制作用，虽然只是暂时的。
规范他的性习惯
如果你的男人不注意性卫生的话，受损伤的将是我们宝贵的孕力。因为如果性生活中发生了细菌上行感染，引起输卵管反复炎症，可能会导致输卵管阻塞，最终发生不孕。而如果他有性传播疾病，就更要抓紧治疗。
运动要适度
健康阳光的运动男，当然可以期待他的精子质量与他的皮肤、心脏和肌肉一样优秀，但是运动绝不是越多越好。有研究显示，运动狂男的身体会释放更多的类固醇酵素，而这可能会影响受孕。
避免忧郁和过度疲劳
一个长期处于忧郁和疲劳状态的男人，可能连性趣都所剩无几了，你还指望从他那儿获得优质的精子吗。
赶快戒烟
这可能是所有影响孕力的外界环境中最重要的一个环节了。吸烟能急剧降低男性（和女性）的生殖能力，以及受孕率。因为吸烟会减少精子的数量及活性。据统计，男烟民的精子计数比平均值降低17%。而被动吸烟的你同样深受其害，受孕率会明显降低。不过，已经证实的好消息是，戒烟的男性，精子计数提高800%。
自行车座不妨考究点
如果他经常骑自行车，那很好，这是既环保又健康的健身方式。但是，如果他的自行车座是那种细窄的，则可能使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血，加重慢性炎症，影响精子形成。所以，需要换一个比较宽，能把压力分散到臀部的车座。
5改善精子质量避免不育的方法
对于想要孕育下一代的男士们而言精子的质量是很关键的。那么在我们的生活中有什么比较好的方法能帮我们改善精子质量避免不育呢？下面给大家提供几种改善精子质量预防不育的方法。
1、穿宽大的棉织内裤比“Y”字形尼龙内裤好，这样可以使阴囊免受干扰，有利于精子生成。要避免洗热水澡。一天坐着开车不要超过3小时，因为睾丸贴着身体时间过长，会使温度升高，影响精子的生成。
2、如果生殖器经常充血，会使阴囊的温度升高，从而造成精子活力降低。因此，不应该长期禁欲。
3、夜间起来排尿是一种好习惯，因为它会对精子的产生有好处。
4、如果不小心染上性病，必然会对精子的数量产生不良影响。如果发现生殖器有异常情况，要定期请医生检查。
5、心情紧张、生气是数百种疾病的根源，其中也包括使精子减弱，因此，要经常保持愉快的心情。
6、含有维生素E和各种微量元素的水果、蔬菜有抵御破坏精子的病菌的作用。因此，应多吃含有维生素E和微量元素的食物。每天增加600毫克维生素E可以提高精子的活力。最新研究结果显示，鱼产品等食物可以使精子数量增加2倍。
7、激烈的跑步运动会降低精子活力，因此跑步要适量，不要过于激烈。
8、休息时间不要过长，要找些或轻或重的事做。不要懒惰，但也不要干过重的体力活。休息和体力劳动都要适度。
9、治疗抑郁症、疟疾和某些疮疱的药物会影响精子的产生。因此，当需要使用那些药物时，应事先征求医生的意见。
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