鼻炎患者饮食上的四大注意

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鼻炎是比较常见的疾病，给患者带来很大的困扰，治疗鼻炎要注意饮食，鼻炎患者饮食上要注意什么呢？

1鼻炎患者饮食上的四大注意

近些年来，鼻炎日渐成为流行的耳鼻喉疾病，该疾病的患者日益增多，专家表示，患了鼻炎除了采用科学的治疗外，日常生活中饮食护理也是非常重要的，鼻炎患者饮食需要注意哪些方面呢?

1.多吃蔬菜(蔬菜食品)、水果(水果食品)、动物肝脏等食物。

2.可多吃新鲜水果和蔬菜。多吃维生素丰硕的食品，如椰菜和柑橘等。洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，可多吃。要多喝水。

3.禁食辛辣、烟、酒、水族鱼腥食物。少食用油腻、甜食及刺激性食品等。

4.少吃油(油食品)腻肥厚之物，避免过食生冷、鱼虾等腥荤之物，戒除烟酒，忌食辛辣刺激性食物。

2鼻炎饮食要注意哪些

好的生活需要好的身体来享受，可是鼻炎一直是危害健康的疾病，使生活不再美好，生活中很多因素都与鼻炎的存在有关系，尤其是饮食上存在很大问题，只有避免这些不良因素的发生，我们才会健康成长，那么鼻炎饮食要注意什么。

1、少刺激，鼻炎患者不适合吃辛辣刺激的食物，要吃温和养人的食物，海鲜、辣椒、油炸食品、快餐都不适合我们食用，这些食物多于鼻炎的诱发有关系，所以抛开这些病因来饮食才能有效果。

2、多样化，这是生活中经常倡导的，注释与蔬菜水果结合起来，形成一个营养健康的食谱，现在我们饮食要高维生C、高蛋白、多样化，营养全面才能保证健康身体。

3、生活中不良习惯是要剔除的，烟酒就是要戒掉的物品之一，还有些生活方式也是要改变的。

看完了饮食注意问题，我们在生活中就要制定好饮食规则，多了解关于鼻炎的知识，等到出现时也不会造成措手不及的状况，鼻炎发生要早治疗，共同抵制疾病，减少鼻炎的发病率。

3过敏鼻炎患者的饮食注意

过敏性鼻炎患者在日常生活中会有很大的苦恼，一些饮食习惯可以帮助鼻炎患者能够缓解症状。

以下介绍一些过敏性鼻炎患者在饮食上需特别留意的事项：

禁绝以下食物

牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。

冷饮：过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。

剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。

特殊处理或加工精制的食物。

人工色素：特别是黄色五号色素。

避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。

多吃以下食物

多吃含维生素C及维生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。

生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。

糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。

小编提示，如果过敏性鼻炎患者久治不愈的话，应及时去医院就诊，以免耽误治疗时机。

4慢性鼻炎患者饮食需要注意什么

有研究表明慢性鼻炎的发病是因为长期的营养不良造成的，怎么通过饮食习惯来减轻慢性鼻炎的病症呢?下面就跟随99健康网小编一起来探索下吧。

造成慢性鼻炎发病的原因是身体缺乏维生素A、B，在日常饮食中要多吃一些富含维生素A与维生素B的食物，通过这样的方法来补充身体对于维生素的需求。

常见的水果蔬菜中，胡萝卜、鸡蛋、西红柿、油菜、菠萝、柑橘、杏等都含有维生素A，而胡萝卜还还有胡萝卜素，当胡萝卜素进入人体会会转化为维生素A。而含有维生素B的食物有动物肝脏、瘦肉、小米、粗粮等。

5注意：秋季防变应性鼻炎

入秋以来，经常有读者来信或电话讲述自己奇怪的病症：都是一到每年八、九月份就发病，先是眼睛痒痒，再就是鼻痒流清涕，起初会以为是眼睛有病或者是感冒了，用了相应的药后，效果不明显，后来会越来越严重，不断地打喷嚏、流鼻涕、流泪。有一位张女士，她在电话里告诉记者，去年八月，她眼睛开始痒痒，看医生后诊断为过敏性结膜炎，点药后好了，可今年同样的时间，眼睛又开始痒痒，还伴随着鼻子不舒服，她不知道自己到底得了什么病。就相关问题记者采访了山西医科大学第二医院副院长、耳鼻咽喉科主任、博士生导师赵长青教授。

记者：总是每年同一时间发生眼睛痒痒，鼻痒流清涕、不断打喷嚏的症状，到底是什么病呢？

赵长青：根据您描述的症状，这种病应该是季节性变应性鼻炎，也叫“花粉症”，不过具体是不是还得患者亲自到医院来检查，做过敏原试验等。

记者：眼睛痒痒跟季节性变应性鼻炎有什么关系？

赵长青：其实眼睛发痒、打喷嚏、哮喘等都是人体对外界某种物质反应性过高的表现。眼睛痒痒不一定就发展为鼻过敏，但二者常序贯出现。

记者：季节性变应性鼻炎为什么是每年的八、九月份发作？而且还常常是清晨起床时发作？

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