我们骨质增生了要怎么治疗

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骨质增生是因为在活动中骨质发生了变化引起的，专家建议骨质增生的预防要从适当的运动中开始。

1我们骨质增生了要怎么治疗？

骨质增生是骨骼在生理活动中部分骨质失去正常形态而出现异常，比如长有刺状，有嘴唇形，波浪形，圆形等等。看似多出了一部分，其实是人体一种常见的生理现象。好发于颈椎、腰椎、髋、膝、踝、跟骨，以及上肢多见于肘关节，指间关节等处。膝关节最好发，因为担负着身体的全部重量。当人在行走时，一只足抬起，另一只足落地，这时，身体的全部重量都压在落地下肢的关节上(包括膝关节)，此时膝关节上受到压力远远大于其它各关节，这是导致骨质增生的主要原因。

骨质增生通常又形象地叫“骨刺”、“骨赘”等。骨刺是骨质增生的一种叫法，形状象刺，在膝关节、足跟都可表现为刺状增生。中医称骨质增生为“骨痹”。西医称骨质增生及其引发的疾病称为退性性关节炎、肥大性关节炎、骨关节病、骨退行性改变等等。

如果由增生而引起疼痛、麻木、身体不适等状况就应治疗。治疗不是消除骨质增生，因为增生是一种人体内的正常生理现象，只要没有引起病理改变，就可以与骨质增生和平共处。如果引起关节软骨损伤，韧带软化、滑膜一些部位的不适及无菌性炎症表现，应当就治。只要及时治疗，是可以康复的。正规治疗原则是：“控制骨质增生发展，软化正在形成钙化组织，消除炎症，促进损伤组织愈合，解除疼痛，达到临床治愈。”然后坚持康复保健锻炼控制病情复发。治疗时，有些医生说他的药可以消除或溶解骨刺，永不复发，这是不科学的，如果药能消除骨刺，不是会将正常的骨骼也一起消除了吗!请患者勿听庸医谬谈。

骨质增生患者常伴有骨质疏松。骨质疏松常由缺钙引起，但患者血钙往往反而会增高，这是什么原因呢?问题的关键还在于钙。缺钙，使甲状腺功能刺激代偿，动员骨钙释出以保证血钙而维持生理需要。这样使得骨钙缺少，而血钙、细胞内钙和组织间钙增加。由于血钙增加，使降钙素功能增加，促进成骨活动及新骨形成，在骨骼某些部位形成骨质增生。鉴于此，应当建议，对颈肩腰腿痛患者，重视隐匿的缺钙现象，积极按常规补充钙剂。

关于补钙，外、骨科补钙似有局限，跟妇科的专业看法又有差距：因为妇科认为女性到了更年期就可能由于雌激素减少而缺钙，必须及时补充尼尔雌醇片。这是非常重要的，年长女性应当与补钙片同步进行。医生指导用药。

骨质增生的预防措施要注意适当运动，以下两方面可留意：

1. 避免长期剧烈运动。长期过度的运动是诱发骨质增生的原因之一。长期剧烈的运动可使骨骼及周围软组织受力不均、负荷过重，从而导致骨质增生。

2. 适当进行体育锻炼。避免长期剧烈的运动，并不是不需要运动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨质增生的上佳方法。因为关节软骨的营养来自关节液，而关节液只有靠“挤压”才能够进入软骨，促使骨骼的新陈代谢。适当的运动，特别是关节的必要运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液间软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防骨质增生，尤其是关节软骨的增生和退行性改变。

因此骨质增生康复的方法在于运动，意义在于消除或减轻增生部位的疼痛以及由此而造成的功能障碍，最大限度地恢复其生活和劳动能力，改善和提高患者的生活质量。同时，骨质增生的康复方法还包括辅助疗法，目前方法很多，如推拿、按摩、针炙、牵引、椎管注射、内服外用药物等。但不少方法效果不佳，或只能缓解症状起不到治本的效果，不能从根本上解决问题。所以主张取材于自然，取材于社会，求助于人体自身，有对人体无伤害、无痛苦、能治能养、简便易行的优点的科学方法，是非常重要的。这里着重补充适合于骨质增生症这种慢性病的治疗、调养的上佳方法。在指导病人进行康复治疗的过程中，应正确处理以下几个问题：

1. 引导病人正确认识骨质增生。使病人认识到骨质增生是一种正常的退行性改变，每位老年人都有程度不同的骨质增生，骨质增生症和其它情况一样，都是变化的，它在人体上是一个病理过程，也可以是一个生理过程，不是永恒不变的，而是时常受各种因素所左右的。只要消除了软组织无菌性炎症，病情就会好转。病人应振奋精神，树立信心康复。

2. 医患协作。医患双方要同心协力，为早日康复充分发挥两个积极性。医护方面树立一切为病人服务的思想，努力提高医疗技术水平，手到病除。患者方面主动配合治疗，在医护人员指导下积极地进行“自我治疗”，患者的积极性对疗效起着重要作用。

3. 处理好局部与整体、动与静、康复与医药的关系。要通过摆事实、举例子、使病人心理上从传统观念中摆脱出来，明确三个方面的主次关系。 1 、整体与局部的关系。整体是病人，局部是指疾病。在病人的心理中，疾病占主要位置，往往忽视全身情况。实际上由于病痛折磨，日久天长，全身许多系统的功能都有了变化，所以在康复医疗的过程中，要局部与整体兼顾，使全身系统的功能都得到调动、恢复和增强。 2 、动与静的关系。得了骨质增生症，突出的症状是疼痛，影响了关节、肌肉的正常活动，在急性期或慢性活动期，适当卧床休息是必要的，但必须指出，在病情允许的情况下应尽早下床活动，坚持功能锻炼。 3 、康复与医药的关系。骨质增生患者在疼痛严重时，要以医药救治为主，康复为辅。由于药物有副作用，所以不宜长期服用。在慢性期和稳定期，应该以理疗和适当活动为主。

4. 适当锻炼，增强体质。锻炼方法多种多样，建议患者常年坚持下去。如太极拳、慢跑、交谊舞和走动等，这些健身活动的目地在于增强体质，这是抗病的基础。需要注意的是，健身活动要循序渐进，劳逸结合。不能勉强，更不能急于求成，贵在持之以恒。

5. 人与天地相适应。人生活在天地之间，经常会受到自然界中各种因素的影响。骨质增生与风湿寒邪有关，应预防风湿寒邪再次侵袭，注意自然季节气候和天气的变化，采取有效的预防措施，不断总结经验，学会掌握与天地相适应的本领。

前面说过，如果一定要问“骨刺”能否消除，严谨的医学工作者的回答是：不能。稍有常识的人都能理解，所谓骨剌就是正常骨组织增生了部分，与组织密切相连;增生后的关节面负重面积增大，承受的压力相对减少，关节的稳定性和负重能力增强，从这个角度讲，骨质增生是人体自我保护的代偿性反应。事物都是一分为二的，当增生的骨质对其它组织产生压迫时，就会使人产生疼痛，麻木等不舒服的感觉。许多专家都指出“骨剌”这个名称不妥当，不能反映疾病的真实特点，容易引起误解。似乎骨端有剌类东西引起了疼痛，应当把这些刺头剔除了。实际上不是这回事，骨质增生不是一种独立的疾病，就象老年人的头发变白和皱纹增多一样，是正常的生理退行性变化。不必为此忧心忡忡，为求医浪费精力和钱财。经化验测定，增生的骨质和人体原有的骨骼结构相似，成分相同。如果真能将增生的骨质骨剌“消除”或“化掉”，那么人体所有的骨骼岂不是同时被消化了吗?这种所谓的消除治疗简直等于要把病人人间蒸发一样可怕!有些人误以为在治疗前后 X 线片上骨质增生稍有不同，认为骨剌被消除了。实际上，由于拍照角度、距离、曝光量等因素的影响，同一部位、不同时间拍摄的 X 线片影像可有轻微差别。目前所有的治疗措施，理疗、推拿、针灸、按摩、封闭、牵引、雾化、中医中药、西药等都在一定程度上起到了活血化瘀、行痹通络、抗炎镇痛等作用，缓解了疼痛的症状甚至使关节正常，但绝对没有消除骨剌，除非外科手术剔除。所以说，只要增生的骨质没有影响生理活动，就不必理会，更无须剔除。当然，对于骨质增生的发展进程和潜在危害，是有必要积极认真对付的。

2按摩能否治疗骨科疾病?

不错，大家经常按摩可以起到防治骨科疾病的效果，这是因为经常按摩可以刺激全身肌肉和神经系统，帮助全身血液循环、新陈代谢，从而起到保护预防骨科疾病的效果。

经常按摩可防治类风湿关节炎。按摩可以促进大家全身血液的正常循环，减少关节的粘连、挛缩，使类风湿关节炎患者的关节活动在不同程度上有所恢复。

经常按摩防治中风后偏瘫。经常按摩脑部肌肉可以促进脑部血液的正常流通、肌肉的松弛，帮助偏瘫病人最大限度的吸收脑水肿，对病人的康复有很大帮助。

经常按摩防治肩周炎。大家经常按摩自己的肩部肌肉可以放松肌肉紧张状态，促进周围血液正常循环，达到防治肩周炎及肩部运动功能障碍。

经常按摩防治颈椎病。大家经常按摩自己的颈部肌肉可以促进血液循环、肌肉松弛，消除颈部肌肉痉挛的状态，缓解颈部麻木感。

3骨坏死治疗郑州国政中医骨科医院走在全国前列

日前记者从中华医学会了解到：素有“不死的癌症”之称的骨坏死，中医治疗上取得突破进展。郑州国政中医骨科医院走在了全国的前列。

骨坏死是指人体骨骼活组织血供中断或受损，从而引起的骨细胞及骨髓成分死亡导致的股骨头结构改变、股骨头塌陷、关节功能障碍的疾病。祖国医学把骨坏死称之为骨蚀症，素有“不死的癌症” 之称。骨坏死在人体任何部位都有可能发生，仅就缺血性坏死已经发现40余处，而股骨头坏死发生率最高，又有股骨头坏死、股骨头缺血性坏死或股骨头无菌性坏死之说。

郑州国政中医骨科医院的前身系郑州市国政中医骨坏死研究中心，是在1997年经政府部门批准的河南省唯一一家骨坏死科研机构。郑州国政中医骨科医院聚集了一批来自军队内外的高级人才，在专家课题组主任王国政率领下，组经过40年的临床实践，对多种疑难骨科顽症的治疗获得重大突破，已获五项国家专利（其中国家发明专利三项），从而填补了世界医学界以外用中药治愈各种、各期、各年龄组股骨头坏死、急、慢性骨髓炎、骨、关节结核、强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、老年骨性关节炎等骨科顽症的空白，已使来自国内外16000余例重症骨病患者获得康复。凡能莅临郑州国政中医骨科医院的患者，将会亲眼目睹王氏特色疗法治愈骨坏死的神奇效果；耳闻王氏特色疗法力克顽症带来的百姓口碑；领悟中华传统医药学的伟大真谛。

据记者查询：郑州国政中医骨科医院的科研成果曾多次被中央电视台、《人民日报》、《光明日报》、《解放军报》、《工人日报》《健康报》、《中国转业军官杂志》、《河南日报》等多家知名媒体进行专题报道。王国政院长也先后被河南省政府授予“河南十大爱心功臣”，首届全国中医师科技创新人才大会授予“全国中医科技创新人才”，并于2008年1月在北京全国政协大礼堂受到党和国家领导人亲切接见，被授予“和谐中国2007度十大创新人物”等荣誉称号。

记者了解到，郑州国政中医骨科医院专家课题组经过40年的临床研究实践，归结出骨坏死的病因。把骨坏死的病机归结为“风、寒、湿、瘀”四邪蕴淤，气血凝滞，阻于经络、留于筋骨，不通则痛，骨久失养，渐致骨蚀（即坏死）。因“四邪”阻滞于病灶（包括病灶周围软骨组织、骨组织及血管），导致病灶处微循环的严重障碍，因而现代医学无法将其消除。实践所得的成果填补了用中药治愈各种、各期、各年龄组骨头坏死，急、慢性骨髓炎，骨及关节结核，强制性脊柱炎、类风湿性关节炎，老年骨性关节炎等骨科顽症的空白，给广大骨病患者带来了福音。

郑州国政中医骨科医院院长王亚旭表示，医院虽然治疗骨坏死、急、慢性骨髓炎，骨关节结核、强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、老年骨性关节炎等方面获5项国家专利，填补3项国家发明空白，但并不会因此而停滞不前，另有3项有关骨病的国家发明专利正在审批中。同时，郑州国政中医骨科医院始终会把诚信为民放在第一位，努力降低诊疗费用，始终坚持把社会效益放在第一位，本着“致爱真诚、悬壶济世”的理念，热诚为广大骨伤病患者提供良好的治疗环境和人性化服务。把医院办成一所具有浓郁中医药文化，具有中医特色的中原中医名院，为中医药事业的科学发展做出重大贡献。

4微创治疗骨科疾病有哪些优点

微创治疗是在局麻下应用激光、射频、臭氧等物理方式将突出的髓核溶解，降低椎间盘内压力的先进疗 法。从而解除突出的椎间盘对脊髓、神经根的压迫，达到治疗目的。具有效果好，创伤小，恢复快，并发症少，费用低的特点。目前微创对于骨科疾病的治疗方法主要有：射频热凝靶点术、[1]激光针刀松解术、PLDD经皮激光减压术、臭氧髓核溶解术等。

微创治疗五大优点

一、创口小:微小切口，0.5cm至1cm，基本不留疤痕，有“钥匙孔”之称。

二、疼痛轻:患者疼痛感小，手术采取静脉麻醉，患者在睡眠的状态下完成手术。

三、恢复快:大大减少了身体组织的干扰，使术后恢复时间缩短。

四、住院时间短: 一般情况下手术后几小时可下床,相比而言费用较低.

五、出血少:术中几乎不出血。微创手术视野比较清楚，血管处理会更精细，加上采用超声刀等先进止血器械，有助于减少出血量。

5骨科专家为您全面介绍股骨头坏死的症状及治疗

由于股骨头坏死在早期没有特异性症状，而且，筛查费用相对昂贵，大部分患者等到发现已是晚期。这样，全髋关节置换成为了一种被广泛依赖的治疗手段。而江湖传言，髋关节置换手术费用很高，这让很大一部分患者望而却步。对此，广州军区总医院骨科医院骨关节科主任黄华扬教授表示，在选择正确的医院和合适的材料前提下，髋关节置换的费用并非不可承受。单侧髋关节置换，最便宜的只需30000元左右。

早期症状不明显，CT可发现

据了解，大部分股骨头坏死的患者，在发现时都已是晚期。黄教授表示，这主要源于股骨头坏死早期症状不典型，往往和腰痛、腿痛混淆不清。"绝大部分患者，在活动没受限时，都表现为膝关节疼痛，所以，这部分患者如果不是求诊于骨关节方向的专家，就会被漏诊。"

另外，由于股骨头坏死在早期只可以通过CT而不能通过价格相对低廉的X线发现，也给患者的早期筛查带来了很大的困难。黄华扬教授透露，现阶段，诊断股骨头坏死最好的手段还是CT和磁共振，X线怀疑的话，磁力共振一般可以确定。

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