木糖醇口香糖可预防蛀牙吗

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木糖醇口香糖打着预防蛀牙的广告，吸引了很多顾客，木糖醇口香糖真的可以预防蛀牙吗？专家指出，口香糖主要是清除口腔异味，对于预防蛀牙没有太大作用。

1木糖醇口香糖可预防蛀牙吗

木糖醇口香糖可预防蛀牙吗

专家指出，口香糖的作用主要是为了清除口腔中的异味，木糖醇类的口香糖与普通的口香糖相比，可以减轻口腔中酸的浓度，在一定程度上来讲能起到降低龋齿的发生率，但是目前还没有研究表明木糖醇类的口香糖具有防治龋齿的功能。

木糖醇是一种食品不是一种药品，它要作为预防龋齿的一种方法来说，要再做深一步的研究，得出准确的数据以后，才能说明它是不是确实对预防和治疗龋齿有效。

现在许多木糖醇类的口香糖在外包装上都注明是无糖口香糖，同时推荐消费者购买木糖醇含量占甜味料50%以上的产品。这使得一部分消费者误认为口香糖中木糖醇含量越高预防龋齿的效果越好。其实口香糖中木糖醇含量的高低与防治龋齿没有多大的关系。

严格的说，木糖醇口香糖是一种非致龋的口香糖，这样更客观一点。

看到这里，相信您也会了解了，木糖醇对于预防龋齿效果还是不大的。专家建议：预防龋齿要从生活中做起，少吃零食，定期到医院去做牙齿检查才是最重要的，而不是去吃很多口香糖。祝您牙齿健康。

2无糖口香糖帮助孩子预防龋齿

近年来，孩子的牙齿健康越来越受到家长和社会的关注。但根据第三次全国口腔流调结果，我国5岁儿童乳牙龋病的患病率为66.0%，其中97%未经治疗;12岁儿童恒牙龋病的患病率为28.9%，89%未经治疗。我国孩子的蛀牙现况不容乐观。对此，口腔专家一直呼吁，帮助孩子预防蛀牙，关键是帮助他们培养护齿好习惯。在一些护齿教育做得好的国家，孩子已经基本没有蛀牙。

由全国万名牙医联合推荐的“4个护齿好习惯”中，“餐后和零食后咀嚼无糖口香糖”的习惯最受小朋友欢迎。通过咀嚼无糖口香糖保护牙齿是国际上普遍认可的护齿方式，其原理在于利用人体口腔的天然保护屏障“唾液”来缓冲伤害牙齿的酸性物质及进行自我修复。唾液是一种无色且稀薄的液体，被人们俗称为口水，它在口腔内起到润滑、清洁、缓冲、消化、再矿化和保护等作用。研究表明，餐后咀嚼无糖口香糖20分钟，能迅速增加唾液大量分泌，中和口腔酸性，减少蛀牙危险性达40%，同时，唾液含有大量微量元素，可促进被损伤的牙釉质的再矿化，从而预防蛀牙的进一步发展。

近日，2008“益达校园口腔健康教育计划”在广州市团委办公室举行了简单而隆重的启动仪式，全市各区的小学辅导员参加了本次大会。据悉，该项教育计划在广州已经成功开展了六年，本年度将覆盖全市700多所小学几十万处于换牙阶段的孩子，让孩子通过养成4个护齿好习惯，轻松拥有并保护全口32颗好牙齿。由全国万名牙医联合推荐的“4个护齿好习惯”是一套简便有效的护齿方法，分别是：早晚用含氟牙膏刷牙，定期进行口腔检查，少吃甜品和含糖饮料，餐后和零食后咀嚼无糖口香糖。

据了解，“益达校园口腔健康教育计划”由全球著名无糖口香糖品牌益达的长期教育项目。今年将在包括宁波、广州、哈尔滨、沈阳、杭州、无锡、昆明、大连等15大城市开展，覆盖5000多所小学。

3预防龋齿可食无糖口香糖

全球范围来看，无糖口香糖的接受程度非常高，在德国和英国，无糖口香糖占据了80%的市场，北欧几乎没有含糖的口香糖，而木糖醇口香糖在其市场中占有最大的份额。

在这样的前提下，上述国家龋齿发病律皆低于我国。在率先开发木糖醇防龋技术的国家芬兰，90%以上的口香糖使用了木糖醇。瑞典、挪威等国家的使用率都在60%以上。

除合理选择功能健齿型口香糖外，专家建议已出现口腔问题的患者定时进行口腔检查，及时对已出现问题的牙齿进行修护。

另外，口腔医师提示我市居民，睡眠时牙齿的自洁能力会有所降低，利用木糖醇能够抑制导致蛀牙的变形链球菌的特性，睡前吃一块含木糖醇的口香糖将有效预防龋齿产生。

4嚼口香糖预防肠梗阻

美国俄克拉荷马州立大学健康研究中心的一名儿童泌尿科医生近日撰文指出，胃肠道病人接受手术以后，多嚼嚼口香糖能帮助他们更快的恢复胃肠功能。

据美国合众国际社消息，这项研究的负责人布拉德利·卡波博士说，之所以嚼口香糖能有如此神奇的功效，主要是因为嚼口香糖能刺激胃肠道组织蠕动，使唾液腺体和肝脏的分泌物更多一些。

卡波博士的这一研究发表在最新出版的《泌尿学》杂志上，他的研究选取了102名接受胃肠手术的病人，病人被分成两组，其中一组在病人手术后，每天让他们吃5片口香糖，而另一组则不吃。结果发现51名吃口香糖的病人胃肠功能恢复的明显比没有吃的那一组病人要快。

5怎么吃糖预防蛀牙方法

吃糖导致蛀牙，不吃糖或少吃糖就可以减少蛀牙的几率，是很多家长的共识。然而，口腔医生告诉您，这种观点并不准确。其实，只要方法得当，孩子多吃一点糖也不会发生龋齿。

口香糖吃得太多会形成龋齿

“妈妈，我想吃糖！”

“不可以，吃糖会长蛀牙！”

吃糖导致蛀牙，不吃糖或少吃糖就可以减少蛀牙的几率，是很多家长的共识。然而，口腔医生告诉您，这种观点并不准确。

“其实，只要方法得当，孩子多吃一点糖也不会发生龋齿。”首都医科大学附属北京口腔医院预防科主任韩永成介绍，减少次数，而不是减少总量，是孩子吃糖不长蛀牙的“秘诀”。

为什么要控制频率而不是量呢？

韩永成告诉大家，首先，糖对人体的健康是有很重要意义，过分控制孩子的糖摄入，或许会影响孩子的发育，特别是婴幼儿时期的神经发育、大脑发育，因此要保证糖的摄入量。

第二，糖果之类的零食对牙齿危害大，是因为多次吃零食，会使口腔长时间处于酸的环境中。长此以往，会增加龋齿发生的几率。口腔处于酸环境的时间长短，取决于吃的频率，而不是吃的量。

根据这个原理，香港的一些幼儿园就采取了一种“黄布袋”的方式，帮助儿童预防龋齿。幼儿园给孩子们每人发一个黄色的小布袋，当孩子想吃糖时，就把糖放到黄布袋里；想吃饼干，就把饼干放进去，然后攒在一起吃。这样既保证了孩子的营养和需要，又减少了吃零食的次数，可以预防牙病。

韩永成说，在日常生活，家长可以效仿上述做法，减少孩子吃零食的数量，同时，在孩子吃完之后，要及时漱口，有条件的话还可以刷牙，尽量保持口腔环境的卫生。

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