茶水可以防止龋齿吗

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龋齿俗称蛀牙，是一种常见的牙科疾病，那茶水可以用来预防龋齿吗？通过下面的文章我们可以来了解下。

1茶水可以防止龋齿吗

茶叶为啥能防龋

在我国，用茶叶防龋有很久的历史。宋代苏轼在《东坡集》中记载了用茶水漱口及饮茶防龋的实践过程。近代以来，我国对茶

叶防龋的研究也取得了满意的效果。其机理如下：

茶叶含有氟元素有人收集国内外38种茶叶并进行测试后发现，我国涪陵红茶氟含量最高，其次是浙江天台雨茶。如为同一品种茶叶，粗茶氟含量高于嫩茶。试验表明，茶叶冲泡50分钟后才能产生防龋作用。

茶叶含有茶多酚测试表明，绿茶的多酚含量较高，具有很强的清除自由基作用和一定的抗菌活性，对致龋的变形链球菌有良好的抑制作用。使用0.2%茶多酚溶液刷牙、漱口，即可抑制菌斑。其优点是：

①可以准确控制浓度和剂量。

②不含咖啡因。

③牙面色素沉着现象较轻。

茶叶含有儿茶素由于儿茶素具有一定的抗菌活性，因此，当儿茶素浓度为0.2%～1%时，细菌的附着能力和细菌总蛋白均可下降，从而使牙菌斑形成量减少。具体说，用4克茶叶冲泡成浓度为0.5%的茶水，50分钟后饮用、刷牙、漱口，即可起到安全、有效的防龋作用。

饮粗茶容易受氟害

任何事物均有两重性，饮茶亦然。饮茶型氟中毒就是一种不该发生的茶害。其临床表现为氟牙症、氟骨症及尿氟增高症。

饮茶型氟中毒是一个缓慢而不易为人察觉的过程，而且与饮茶习惯有关。由于茶叶的氟含量是随叶龄的增长而升高的，因此春季采摘的茶叶(嫩茶)的含氟量最低。而砖茶、边茶是用老茶和茶梗加工制成的，经测试，其含氟量是一般茶叶的100～200倍。砖茶、边茶经沸水浸泡后，其中的氟会迅速溶出。我国有些少数民族地区的居民几乎每餐必用其伴食，很容易使摄入体内的氟超出正常范围(>50mol/L或4mg/日)，结果导致慢性氟中毒。所以，建议人们摈弃饮用老茶、粗茶的习惯，以防止发生饮茶型氟中毒。当然，用浸泡的老茶、粗茶水刷牙、漱口是安全的防龋措施，值得提倡。

2五官体检不容忽视

视力：了解眼近视的深度。

结膜：睑结膜、球结膜是否有炎症、出血、丘疹等。

耳：简易听力检查。

耳廓：外观有无外伤、畸形。

外耳道：有无炎症、肿物、分泌物、畸形等。

鼓膜：有无外伤。

角膜：注意透明度，有无白斑，溃疡等。

巩膜：注意有无黄疸，脂肪沉着。

视网膜（眼底）：有无变性、出血、萎缩、脱落等。

辩色力：了解有无色盲、色 。

乳突：有无压痛。

鼻前庭：有无肿瘤的产生。

鼻中隔：有无弯曲、畸形。

腺体：有无发炎。

口腔黏膜：有无发炎、出血、溃疡、白斑等。

舌：观察舌质，舌苔。

上、中、下鼻道：有无炎症、肿物、分泌物、畸形等。

上、中、下鼻甲：肿物、畸形等。

副鼻窦：有无炎症、分泌物、压痛等。

唇：颜色、外观等。

牙：有无缺失、损坏、义齿、蛀牙。

咽峡：有无充血，溃疡等。

咽后壁：有无充血，肿大，溃疡等。

会厌：有无充血，肿大，溃疡等。

喉部：有无充血等。

牙周：有无发炎、出血、溃疡、萎缩等。

扁桃体：有无充血，肿大，溃疡等。

3中医五脏对应五官

中医认为，人体五官与五脏之间存在着密切的联系，通过观察五官的表现就可以知道五脏的健康状况。那么，五官与五脏的对应关系是什么，怎样观察五官而知五脏健康呢？

中医所说的五官，即口、眼、耳、鼻、舌；五脏，即心、肝、脾、肺、肾。《黄帝内经》提出，心开窍于舌、脾开窍于口、肺开窍于鼻、肝开窍于目、肾开窍于耳。也就是说，通过观察五官的异常情况，就能了解心、肝、脾、肺、肾可能存在的病变。

肾开窍于耳

肾气通于耳，肾和，则能闻五音矣。也就是说，肾气足者听力好。在病理方面，若肾精亏虚，则脑髓不足，容易出现头晕、耳鸣、听力下降等症状。另外，老年人出现的听力减退、耳聋失聪等衰老表现，也与老人肾气较弱关系密切。所以，听力较差的人可以考虑补补肾气。

心开窍于舌

心气通于舌，心和，则舌能知五味矣；而舌也能灵敏地反映出心的功能状态。心阳不足，则舌胖嫩或紫暗；心阴不足，则舌红绛；心血虚，则舌暗淡；心火上炎，则舌红烂、生疮、疼痛；心血淤阻，则舌紫暗或有淤斑；心主神志功能异常，则会出现语言障碍，导致说不清话。

4孕期五官变化怎么办

初次要做妈妈们的女性朋友们难免紧张和惊慌。

孕前五官变化怎么办——视力下降

每月定期去医院做常规检查，如果发现视力有明显下降，就该要求医生为你做一个尿糖指标检查。如果以前的眼镜不合适了，千万别凑合着用，也不要随便扔掉（因为生完宝宝就又能派上用场了），暂时先配一幅舒适的“孕妇眼镜”，也是一个特别的纪念。

总之，这种异常现象也多在产后5-6周恢复正常，所以，此时孕妈咪出现远视或近视加深情况，先不必配换普通眼镜，可在分娩一个多月后再验配，这样度数才相对准确。

孕前五官变化怎么办——眼角膜水肿

一般不需要特殊处理，在产后6-8周便会自动恢复正常。

孕前五官变化怎么办——干眼症

孕妈咪应注意孕期的卫生保健，合理营养，多摄入对眼睛有益的维生素A、C等营养素。可以适量使用眼药水湿润角膜，消除眼疲劳。怀孕时不能用氯霉素眼药水，如有炎症可以用红霉素、洁霉素眼药水，但最好先征求产科医生意见。眼药水的吸收是经由鼻泪管流到鼻腔，透过黏膜的吸收进入血液循环系统。如果孕妈咪担心使用眼药水对胎儿会有危害，在点眼药水的时候可靠近眼睛内侧的泪点，这样能较少药物的吸收。

孕前五官变化怎么办——听力减弱

孕期听力变化一般在产后3-6个月会恢复正常。孕期内要注意补充营养，保证足够的休息时间。建议孕妈咪平时最好少听耳机。

孕前五官变化怎么办——流鼻血

孕妈咪一旦出现鼻出血时，应迅速仰卧，用拇指和食指压鼻翼根部，持续5-10分钟，并用冷湿毛巾敷额或鼻部，一般出血可止住。孕期可多吃些富含维生素C、E类食物，比如青菜、红豆、瘦肉、乳类、蛋类等，这样可以增强血管弹性。一般情况下的鼻出血不会造成贫血，如果孕妈咪出血严重，应在医生指导下合理使用黄体酮药物，降低雌激素对鼻黏膜的刺激作用，消除诱因。小编推荐：

孕前五官变化怎么办——妊娠性鼻炎

“妊娠期鼻炎”一般不需要药物治疗，对此尚无十分有效的预防措施。如果症状比较厉害，可在医生指导下适当用药。如针对鼻塞、流涕症状，可用1%麻黄素液滴鼻。不过该药不能长期使用，以免引起耐药性，甚至引起药物性鼻炎。如果效果不明显，可在清除鼻腔分泌物后，用鼻腔喷雾剂以减轻局部充血。

孕前五官变化怎么办——妊娠期牙龈炎

因为口腔组织敏感性增高，孕妈咪刷牙时可选用刷头小、刷毛软的保健牙刷，刷牙的时候不要太用力。

孕前五官变化怎么办——龋齿

孕妈咪要注意口腔卫生，因为口腔感染会殃及胎儿和自身的健康，造成种种危害。每天至少刷牙三次，每次至少3分钟。但有效刷牙也只能清除掉口腔中70%的细菌，还要每两天使用一次牙线。孕妈咪还应定期进行口腔检查。

5什么是五官微整形

过完春节打造华丽变身第一季：光滑透亮 “ 肌肤 ” 、婉约派天使 “ 眉毛 ” 、心灵之窗 “ 眼睛 ” 、立体之祖 “ 鼻部 ” 、性感之始 “ 丰唇 ” 、最后的完美“下巴”！

肌肤 - 漂亮五官的基础！

单纯的皮肤干燥，给自己来一次面部护理、深层的面部清洁，就可以让肌肤变得透亮水嫩啦！但是，如果脸上有痘坑痘印，简单的皮肤护理是不能达到很好的祛痘和祛痘印的！光子嫩肤或者彩光嫩肤都能快速的解决！当然彩光嫩肤和光子嫩肤还能让肌肤看起来更加的细嫩！

眉毛 - 守护心灵之窗的天使

眉毛太粗？最健康的方式，每天用小镊子拔眉毛！最省时的方式，纹眉或者绣眉，把其余的眉毛剔除，这样就可以很好的达到修饰眉毛的效果！

眉毛太短？随着整形美容的日益发展，毛发移植成了很好的治疗毛发短缺的问题，只需要在自己其他部位移植健康的毛囊，成活率很高，很快就能够又拥有你理想的眉毛

眉毛太浅？这个就需要加深眉毛颜色，最好的就是纹眉了，你可以根据自己的肤色以及五官根据纹眉师的建议就能够选择最适合自己的颜色了！

眼睛 - 心灵之窗

肿泡眼：眼部吸脂术，让眼睛更加的精神。

进行埋线或者韩式微创双眼皮，一周就可以拥有理想的眼睛！这个是几乎所有人都知道的！即使埋线也会有伤口，那闭眼睛的时候会看到怎么办？这个很好解决，只要你的伤口是愈合的，可以通过化妆技术弥补，在一个月之后伤口就会彻底看不出！

鼻子 - 让你五官立刻变得立体

鼻子不立体？画鼻影来打造立体的效果还是可以的，但如果画不好，会让人感觉脸黑黑脏脏的，给人不整洁的印象！自体脂肪隆鼻，一个小时左右就能拥有立体的五官！由于取自自体脂肪，无需手术，仅采用注射的方式，很快的拥有立体鼻子！

嘴巴 - 性感丰唇之诱惑

东方人的嘴唇都偏薄，这使得很多 MM 梦想自己能够拥有安杰利娜·朱莉的丰唇，彩妆界拥有擦上就有膨胀感的唇彩，这让很多 MM 在瞬间失神了，但这种唇彩丰唇的效果并不明显！最好的办法是采用自体脂肪丰唇，同样简单的 30 分钟，就能够拥有性感丰唇！

下巴 - 压倒完美的最后一根稻草

饱满的下巴更显脸部立体，更加显得整张脸更加的柔和，最重要的是根据老人说 “ 下巴越饱满越有福气 ” ，这虽说是迷信，但是如果下巴短或者是下巴后缩会让你一眼看去就感觉这人的脖子好长，有一种刻薄的印象！假体隆下巴不能很好的恢复，这就体现出注射隆下巴的优势，快速、无痕、无创伤！

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