男人包皮过长如何保健呢
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包皮过长的日常保健很重要，专家叫你包皮过长患者平常这样进行保健。未施行包皮环切术时，饮食上并无特殊保健要求。
1男人包皮过长如何保健呢？
包皮过长是指阴茎在松弛状态下，包皮覆盖了整个龟头，如果包皮不仅覆盖整个龟头，且包皮口狭小，包皮不能外翻，这种状态医学称为包茎。包皮较长地拖在阴茎头前方，包皮口并不小，可以勉强将包皮向上部分或完全性翻起，能显露部分或全部阴茎头，不影响排尿。
包皮过长的日常保健很重要，专家叫你包皮过长患者平常这样进行保健。
包皮过长的药物保健
1、一般在没有发炎情况下，不必应用药物。
2、有发炎时采用药物(详见阴茎头包皮炎节。
包皮过长的饮食保健
1、未施行包皮环切术时，饮食上并无特殊保健要求。
2、施行包皮环切术后1周内，应注意多食有营养的食物，例如肉、鱼、蛋等，有助切口生长。
包皮过长的护理保健
1、未施行包皮环切手术时，护理上注意阴茎局部的清洁卫生，经常洗涤，如包皮不能翻起，不要强行翻转。如能翻起清洗，洗毕要将包皮回复到原来位置，以免造成嵌顿性包茎。
2、如施行包皮环切手，手术前3天要用温开水或1：5000浓度高锰酸钾溶液清洗阴茎部。手术后除了注意上述用药，防止阴茎勃起出血和发炎外，还应注意包扎敷料的干燥，万一被尿液浸湿应及时更换，一般术后5-7日拆线。
2男人包皮过长易发包皮炎
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包皮，对于GG们来说，它是非常重要而又绝对隐私的。如果把GG们的“小鸟”比作计算机的话，那么包皮完全可以当之无愧地担当起病毒防护墙的重任。但是，如果对这防护墙保护不好，它也有被病毒入侵的困扰。这时它就会罢工，最直接的表现就是包皮炎。
引起包皮炎的主要原因是不注意卫生和患有包皮过长或包茎。青年男子包皮的皮脂腺分泌常常比较旺盛，如果不注意经常清洗外生殖器，包皮皮脂腺的分泌物就会积存在包皮下，形成像豆腐渣样的包皮垢。包皮垢是细菌的良好培养剂，不及时清除就容易诱发包皮炎。
另外，包皮过长者的阴茎头平时始终包裹在包皮里，包皮内更易积存包皮垢，而且难以清除。青少年及中青年男子如果患有包皮过长或包茎，还易引发龟头炎、膀胱炎、前列腺炎、肾盂肾炎等泌尿系疾病，应及早去医院作包皮微创环切术，青少年应把握暑期的良好治疗时机。
3男人包皮过长怎么办
生活中有部分男性被包皮过长所困扰，如果不能及时的治疗很可能会对配偶造成影响，那么包皮过长会有哪些危害呢？下面为大家介绍男人包皮过长怎么办，供大家了解。
男人包皮过长的危害
损害肾脏功能
阴茎发炎会引起尿道口或前尿道狭窄，造成排尿困难。长期排尿困难，肾脏的功能就会受到损害。
不育
包皮垢感染而引起的前列腺炎，可影响精液中精子的活力和精液的粘稠度，造成不育。
早泄
由于龟头粘膜平常都隐藏于包皮之下，所受到的摩擦、刺激较少，使得此处的神经过于敏感。性生活时，就会由于龟头粘膜神经过于敏感而触发过早射精，造成早泄。
影响性生活和谐
包皮过长会影响阴茎的生长发育，致使性器官发育成熟后的阴茎头冠部的周径明显小，影响性快感。特别是包皮口径过小的男人，包皮上翻不能复原，包皮紧紧卡在冠状沟处，成嵌顿包茎，痛苦不堪。严重时，龟头会因血流不畅而发生水肿，甚至可发生龟头坏死。
男人包皮过长怎么办
传统手术（激光、微波）
患者术中痛苦较大，术后需口服或静脉滴注抗生素，且手术需缝合，会留下疤痕。费用较高。
手术治疗
目前最有效的改善包皮、包茎的方法就是手术。常用手术方法有激光、微波、及包皮环切器。
包皮环切器手术
采用环切器切除多余包皮较传统手术痛苦小，根据个体差异可不服或静滴抗生素，且不需缝合（韩式环需绕线），术后不留疤痕。费用较低。
4男人包皮过长的危害多多
男性包皮过长的危害及具体表现 ：
1、包皮过长的危害—妨碍阴茎发育，影响性生活的和谐：
包茎会影响阴茎的生长发育，在青春期由于阴茎头被包皮紧紧包住，得不到外界的应有刺激，阴茎头的发育受到很大束缚，致使性器官发育成熟后的阴茎头冠部的周径明显小，影响性快感。成年人会由于包皮过长或包茎，影响正常性生活。特别是包皮口径过小的男人，包皮上翻不能复原，包皮紧紧卡在冠状沟处，成嵌顿包茎，痛苦不甚。严重时，龟头会因血流不畅而发生水肿，甚至可发生龟头坏死。
2、包皮过长的危害—包皮过长使阴茎发炎：
包皮内有丰富的皮脂腺，能分泌大量的皮脂。包茎或包皮过长时，使包皮内皮脂腺的分泌物不能排出，皮脂和尿中的沉淀物合成乳酪状奇臭的“包皮垢”。包皮垢适宜细菌生长，故可引起阴茎头及包皮发炎。病菌通过尿道还可以造成尿路感染。发生在尿道口的炎症，愈合后可引起尿道口狭小，造成排尿困难。
3、包皮过长的危害—包皮过长损害肾脏功能：
由于阴茎发炎，可以引起尿道口或前尿道狭窄，造成排尿困难。长期排尿困难，肾脏的功能就会受到损害。
4、包皮过长的危害—包皮过长有致癌的危险：
包皮过长和包茎，有诱发阴茎癌的可能。现代科学研究表明，包皮垢是一种致癌物质，据调查，85%—95%的阴茎癌患者，都是包茎或包皮过长。包茎和包皮过长，不仅影响自己的身体健康，如果和妻子同房，还会把包皮垢带入阴道，刺激子宫，诱发子宫颈癌。
男科专家提醒：
包皮过长的危害极大，男士患有包皮过长越早治疗越好，包皮过长的男子应当及早到医院手术治疗。包皮过长如果有炎症不 能及早手术，也应当保持外阴清洁，每天清洗一次阴茎，不要用手翻包皮，不要乱涂药，更不要轻信什么“偏方”，要及时到医院请医生处理，待炎症消失后再做手术。
包皮炎延误治疗的惨痛后果
包皮炎是男性常见的疾病。我们发现此病如果治疗不当可引起包皮炎反复发作，致使包皮口、内板皮肤炎性微小裂口反复发生。经多次愈合而引起疤痕增生，最终导致包皮内板炎性增厚或与龟头皮肤粘连，包皮口形成肥厚性狭窄环。阴茎勃起时龟头受到向后牵拉而引起勃起不坚及早泄等性功能障碍。
慢性包皮炎经反复发作、反复治疗而导致包皮内板不同程度增厚，包皮口狭小，根据包皮口狭窄程度不同，将其分成三类：
轻度：包皮能向上翻至冠状沟，但明显成一索带勒紧阴茎体。
中度：包皮口明显狭小。口径约0.8～1.2cm，边缘肥厚，不能上翻至冠状沟。能见到尿道外口。
重度：包皮口小于0.8cm。有的很小以致于排尿受到明显影响，尿线细，排尿时间延长。包皮口经常红肿而引起排尿痛。包皮内板与龟头皮肤多有广泛粘连。
包皮炎一定要及时治疗，慢性包皮炎会对性功能产生不同程度影响。早期多为性交痛，性交后，包皮内板及包皮口处皮肤出现微小裂口，轻微肿痛。外用消毒洗剂和抗炎治疗后，炎症消退，伤口愈合，但会出现明显的疤痕化倾向。
5男人包皮过长要不要切？
包皮过长要不要切
传统认为，男性包茎或包皮过长时，包皮内皮脂腺的分泌物不能及时排出，会逐渐形成带有臭味的包皮垢。
包皮垢有利细菌孳生、成长，还会引起龟头及包皮炎症，而包皮炎症会导致尿道口狭窄甚至排尿困难，长期排尿困难则会引发肾脏损害。那些包皮口狭小的男人，包皮上翻后如果不能复位，包皮卡在阴茎的冠状沟处，会造成包皮嵌顿，严重时龟头会因血流不畅而发生水肿，甚至发生龟头坏死。
此外，阴茎头受包皮垢长期刺激还可能发生阴茎癌，据悉，约85%~95%的阴茎癌患者有包茎或包皮过长病史。
但是，随着卫生条件的不断改善，包皮感染和阴茎癌的发生几率已经小多了。所以，对大多数包皮过长的患者，只要保持局部清洁干燥即可，手术切除不是必要的选择。
有时，对于疾病的担心，往往是人们对于疾病本身情况的不了解或者误读导致的。包皮过长“可能”带来多种疾病，但这并不代表包皮过长“一定”带来多种疾病。就好像打开药品说明书，通常都会看到罗列的种种副作用，但是每个人个体情况是不同的，不可能所有的副作用都在你一个人身上全部出现，有些人可能出现，有些人就不会出现。
包皮问题也是一样，对于很多人来说，只是普通的包皮过长，并不会对正常生活造成影响的话，其实并不需要过于担心。
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