中医气功五招帮你解决远视眼
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中医治疗远视可以选择辅气功疗法，下面介绍一种功法，对老年人的远视、弱视、视力衰退均有一定的防治作用。
1中医气功五招帮你解决远视眼
祖国医学对远视的记载比较早，2000多年前的中医四大经典之一的《黄帝内经素问·病机气宜保命集》称之为“能远视不能近视 ”。明代王肯堂所著的《证治准绳·七窍门》称之为“能远怯近证”。清·黄庭镜所著的《目经大成》始简称“远视”。
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祖国医学认为其病因病机有三：
1、禀赋不足为阴阳俱虚之证。多因未出生禀赋父母之精不足，或父母年老体弱多病，或房劳过度，精血不旺，或营养不良，气血不足，均可影响胎儿发育，导致先天不足。肾藏精，为“先天之本”，可“藏真阴寓元阳”，肾阳不足则阳气虚弱，神光不能越外而远照，故视远模糊;肾阴不足则阴精亏损，光华不聚，则视近昏花，视远也不清。
2、阴精亏损多因房事不节，用目过久，形体劳倦，悲泣过度，或久病及肾，热病伤阴所致。阴精亏损，精气不能上承目窍，敛聚光华，故视近模糊;阴精亏损阳气独盛，发越于外则视远尚清。正如王海藏说：“目能远视，责因有火，不能近视，责其无水”。故本病为阴精亏损，阳气独盛而成。
3、肝胆湿热 饮食不节，过食肥甘，脾胃受伤，运化失司，湿热内停，薰蒸肝胆，血气损伤，光华散乱所致远视。
气功治疗：
中医治疗远视可以选择辅气功疗法，下面介绍一种功法，对老年人的远视、弱视、视力衰退均有一定的防治作用。关于气功治疗远视眼的运目法——
第一式：上下直视
闭目，当眼球向上转动时吸气，平视时呼气;接着眼球向下转动时吸气，平视时呼气。做20次（上下转动算1次）。
第二式：左右横视
闭目，当眼球向左转动时吸气，平视时呼气;接着眼球向右转动时吸气，平视时呼气。做20次（左右运动算1次）。
第三式：环转顺视
闭目，按顺时针方向，当眼球从左下向左上方转动时吸气;眼球从右上向右下方转动时呼气。做20次（左右转动1圈算1次）。
第四式：环转逆视
闭目，按顺时针方向，当眼球从右下向右上方转动时吸气;眼球从左下方转动时呼气。做20次（左右转动1圈算1次）。
第五式：远方正视
睁目，在离眼100米以外的正前方选一固定点（如山峰、房顶、树木、景物均可），睁目凝视该点，自然呼吸1～2分钟。
温馨提示：练功姿式以坐式较好，呼吸宜缓，运目时用意用力宜轻。
辨证论治：
1、禀赋不足青少年发育迟缓，成人未老先衰。此类多属中、高度远视。可见眼位偏斜，视力减退，看远视近皆昏蒙不清，尤以视近不清为甚，不耐久视，强行久视劳目则头目困痛，视一为二。常伴 眩晕 耳鸣，腰痠腿软，怯寒肢冷，脉细弱，舌淡自。
治法：益气养血，补肝益肾，舒筋活络。
方药：伸筋草15克，丹参20克，黄芪15克，覆盆子12克，菟丝子15克，川牛膝12克，草决明12克，仙灵脾12克，川断12克，地龙12克，谷精草20克，黑豆15克，枸杞子12克。
2、阴精亏损能远视不能近视，视物不能持久，久视则眼珠疫痛，头额作痛，目昏更甚。平素眼干涩困乏，头脑空疼，并伴有眩晕、耳鸣，腰膝疫软无力，舌红少苔，脉沉细而弱。
治法：补肾益精，养肝明目。
方药：山萸肉12克，熟地15克，桑椹12克，枸杞子15克，黑芝麻10克，当归10克，白芍10克，草决明12克，女贞子10克，五味子12克，荆子12克，菟丝子15克，山药15克，云苓15克。
3、肝胆湿热看远清楚，视近模糊，兼见眩晕、耳聋，头目胀痛，不能久视，劳目久视则双目困乏痠痛更甚，或伴见恶心 呕吐 、烦躁易怒、口苦、自睛红赤、小便赤黄、舌红苔黄、脉弦滑而数。
治法：清肝胆，祛湿热，通血脉，调经络，散风邪，明眼目。
方药：升麻龙胆饮子加减。
龙胆草10克，双勾12克，黄芩10克，谷精草15克，地龙12克，青蛤粉6克，郁金6克，麻黄根6克，滑石10克，当归10克，荆子10克，甘草3克，升麻3克。
2中医如何解决口臭
口臭中医专家如何解决！中医除了对病治疗的方法外，还可以对症进行辨证施治，对某些原因引起的口臭有明显的效果。
口臭并非疾病。中医来解决
一、服食了某些有异味的食物，如烟、酒、大蒜、甜食等，停食之后会引起口臭。但会很快消除。
二、病理性的口臭。往往是消化系统、呼吸系统和某些全身性疾病引起的，如牙周炎、龋齿、口腔溃疡、食管炎、胃炎 、胃及十二肠溃疡、肺部感染、便秘 、支气管扩张、肺脓疡、肺脓肿、肝硬化 、糖尿病 、年纪大的人等，都可引起。
中医一般把口臭分为三种类型：
脾胃实热型：
刷牙、进食时牙龈出血，小便赤，大便燥结;口里有腐臭味，舌红，苔黄厚。脉洪数。
治疗上要清脾胃实热。
药方为清胃散加减：黄连6克，生地15克。丹皮12克，当归6克，生石膏30克，山栀10克，大青叶10克，仙鹤草15克。
阴虚火旺型：
牙龈出血。口干不欲饮。五心烦热，盗汗，大便于结，小便黄，舌红少苔。脉细数。
治疗上要滋阴清火。
药方用玉女煎合六味地黄丸加减：生地黄15克。石膏30克。知母10克。怀牛膝10克，熟地10克，麦冬10克，丹皮15克，旱莲草10克，山茱萸10克。
中医除了对病治疗的方法外，还可以对症进行辨证施治，对某些原因引起的口臭有明显的效果。
口臭中医专家如何解决！希望以上的介绍对口臭患者有一定帮助，选择正规的口腔科医院进行治疗，祝您早日康复。
3中医怎么解决口臭
西医对病治疗，对某些口臭病症效果欠佳。中医除了对病治疗的方法外，还可以对症进行辨证施治，对某些原因引起的口臭有明显的效果。
口臭并非疾病。中医来解决
一、服食了某些有异味的食物，如烟、酒、大蒜、甜食等，停食之后会引起口臭。但会很快消除。
二、病理性的口臭。往往是消化系统、呼吸系统和某些全身性疾病引起的，如牙周炎、龋齿、口腔溃疡 、食管炎、胃炎 、胃及十二肠溃疡、肺部感染、便秘 、支气管扩张、肺脓疡、肺脓肿、肝硬化 、糖尿病 、年纪大的人等，都可引起。
中医一般把口臭分为三种类型：
脾胃实热型：
刷牙、进食时牙龈出血，小便赤，大便燥结;口里有腐臭味，舌红，苔黄厚。脉洪数。
治疗上要清脾胃实热。
药方为清胃散加减：黄连6克，生地15克。丹皮12克，当归6克，生石膏30克，山栀10克，大青叶10克，仙鹤草15克。
阴虚火旺型：
牙龈出血。口干不欲饮。五心烦热，盗汗，大便于结，小便黄，舌红少苔。脉细数。
治疗上要滋阴清火。
药方用玉女煎合六味地黄丸加减：生地黄15克。石膏30克。知母10克。怀牛膝10克，熟地10克，麦冬10克，丹皮15克，旱莲草10克，山茱萸10克。
肾阴亏虚型：
多见于慢性病人，牙齿松动、疏松，齿隙变宽，咀嚼无力。伴有腰酸腿软，耳呜脱发，舌根红，苔薄少津，脉细数。
治疗上要滋阴降火。
药方用知柏地黄汤加减：知母10克。黄柏10克，熟地15克，淮山10克。山茱萸肉10克，丹皮10克，玄参10克，骨碎补10克，旱莲草15克，花粉9克。另外，还有一些常用的验方，也可一试。
如鲜芦根洗净，煮水代茶饮，对一般口臭有效。
百合、绿豆煎熬成汤，每天一次。对慢性呼吸道疾病，如慢支、肺脓肿、肺脓疡有效果。
生山楂、陈皮煎水，加少许白糖，代茶饮，对消化道慢性病，如胃炎、胃肠溃疡、口腔疾病均有效。
中医除了对病治疗的方法外，还可以对症进行辨证施治，对某些原因引起的口臭有明显的效果。
4解决抑郁症中医有良方
在当今社会，人们学习、生活的压力逐渐加重，一些性格内向、内心脆弱的人常常因为某种心理社会因素，如夫妻争吵、工作困难、人际关系紧张等而诱发一种持久的心境低落状态，并常伴有焦虑、躯体不适感和睡眠障碍，这便是我们并不陌生的抑郁症。
抑郁症是一种常见的心理障碍，中医称之为郁证。元代名医朱震亨在《丹溪心法》中指出：“气血冲和，百病不生;一有拂郁，诸病生焉。故人身诸病，多生于郁。”清代医家张志聪在《张氏医通》中也说：“郁症多缘于志虑不仲，而气先受病。”可见思想情志不正常是一个重要的致病因素。当今正处在一个激烈竞争的时代，因心理失衡而致病者与日俱增，其中抑郁症就占了相当大的比重，故对该病应及时防治，绝不可等闲视之。
大家知道，中医强调辨证论治，对抑郁症的诊治同样也是如此。中医对抑郁症首先要辨明虚实，然后分别选用不同的方药进行治疗。
抑郁症的实证常见有肝气郁结、气郁化火和痰气郁结数种。
1、肝气郁结者，证见精神抑郁，胸闷胁痛，腹胀嗳气，不思饮食，脉多弦细。其治宜以疏肝理气为主，可选用四逆散治之。
方药及用法：炙甘草、炙枳实、柴胡、白芍药各3克粉碎为末，白开水调服，每天1剂，分3次服下。
方中柴胡散热解表，疏肝解郁;
白芍药平肝潜阳，养血敛阴，缓急止痛;
枳实破气消积，消痰除痞，可泻脾气之壅气而调中焦之运化;甘草补中益气，清热解毒，缓急止痛，又可调和诸药。此方能收透解郁热和疏肝理气之功。
2、气郁化火上逆者，证见头痛头晕，胸闷胁胀，口苦咽干，苔黄舌红，脉多弦数，治宜清肝泻火，可选用加味逍遥散。
方药及用法：当归、白术、茯苓、甘草、白芍、柴胡各6克，栀子、牡丹皮各3克。每天1剂，水煎服。
方中当归补血养血，活血止痛;
白术补脾益气，健脾燥湿;茯苓健脾补中，宁心安神;栀子清热除烦，泻火凉血;
牡丹皮清热凉血，活血散淤;柴胡、白芍药、甘草功效已如上述。此方能清肝泻火，顺气解郁。
3、痰气郁结者，证见咽中似有物梗阻，咯之不出，咽之不下。治宜利气化痰，可选用半夏厚朴汤等方。
方药及用法：半夏、厚朴各10克，茯苓、生姜各15克，紫苏叶6克。每天1剂，水煎服。
方中半夏燥湿去痰，降逆止呕，消痞散节;
厚朴燥湿行气，化痰降逆;
茯苓宁心安神;
5中医怎么解决经期不适
;今天中医专家教你经期常见问题的解决方法，希望对女性朋友有所帮助。
1、经期腰痛
大多数女性在经期或多或少都有腰酸、腰痛的现象，这多是因为体弱、肝肾不足、寒气郁积所致。严重时感觉腰部如绳缠一样又紧又痛，到了后期逐渐减轻。
可以采用热敷的方法调节：仰卧，以热湿毛巾（以不滴水为度）垫于腰间疼痛部和稍下面的骶部，上面再放一热水袋，热敷约10分钟，然后分别在腰两侧热敷10分钟。
提示：经期不要用力捶打腰背，腰背部受捶打后，会使盆腔进一步充血，血流加快，引起月经过多或经期过长，反而使腰背酸痛更加厉害。
2、经前鼻塞
每至月经出现鼻塞症状，究其缘由，是鼻腔粘膜上皮与女性生殖器官之间存在着生理方面的联系。
卵巢激素的变化可使鼻粘膜发生充血、肿胀和渗液，从而导致鼻塞。可用鼻通或滴鼻净点鼻，每日3-5次。
3、经期腹痛
经期前后或行经期间，如果精血素来亏虚，就会导致妇科器官气血运行不畅，出现下腹部痉挛性疼痛，以及坠痛和冷痛现象。
因此当经期腹痛时可以用茴香酒调理：取小茴香、青皮各15克洗净，在250克黄酒中浸泡3天，即可饮用。
每次饮15-30克，每日2次，如果不能喝酒，可用醋代替。可以疏肝理气，对经期提前、小腹胀痛等症有缓解作用。
4、经期头痛
现代医学研究证明，在月经期间，女性体内雌激素与孕酮分泌失调是经期头痛的根本原因。口服麦角胺咖啡因、谷维素或服用止痛片、逍遥丸均有一定疗效。
5、经期乳房胀痛
月经前后或行经期间，经脉中气血充盛，容易挤压乳腺脉络，出现乳房胀满疼痛，或乳头痒痛，甚至不能接触内衣。
可以采用蒲公英敷脐调理：取蒲公英、当归、白芷、薄荷各10克，紫花地丁、地黄各6克，麝香1克。
各药研成细末混匀，用酒精清洗肚脐后填塞药粉，包好，3天换一次药，8次为一疗程，3个疗程后效果非常明显。不过，月经过多及功能性子宫出血者忌用。
6、经期心律失常
以早搏、心动过速、心动过缓、阵发性室上性心动过速多见。症发时注意多休息，适量服用镇静药。严重时应及时就医。
7、经期口唇疱疹
这与月经期机体的抗力降低、体内潜伏疱疹病毒活动有关。常在经前1-2天至行经2-3天内发生，以口唇多见，亦见于眼睑、鼻孔周缘、阴唇边缘，可用桑树汁涂擦，不要搔剥，以免引起继发感染。
8、月经疹
每逢月经来潮前2-3天皮肤瘙痒，出现疱疹、红斑或发生紫癜等。
皮疹多发生于颜面、胸前、后背及四肢等部位，随着月经结束，皮疹和瘙痒症状便不治而愈。对月经疹较重、影响睡眠者，可口服脱敏药。
以上有关经期常见问题的解决方法，女性朋友可根据自身的情况，对症治疗；如有疑虑，可咨询相关专业医师。
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