应对秋季嘴唇干裂的小妙招

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秋季嘴唇干裂怎么办？干裂的嘴唇不仅不美观，而且有时连张嘴都困难，也不敢开怀大笑，有什么妙招可以治疗秋季口唇干裂呢？

1应对秋季嘴唇干裂的小妙招

应对秋季嘴唇干裂的妙招

1、在双唇涂上适量的护唇膏，用保鲜膜将唇部密封起来。

2、接着再用温热毛巾敷在嘴唇上，这可以在一定程度上达到润唇效果。

3、蜂蜜具有很强的 预防嘴唇干燥。保湿嫩肤效果，适量将蜂蜜在嘴唇上涂成一层，保留大约一刻钟，再拭擦干净。

医生从中医的角度解释，嘴唇干裂可能是因为体内贫血或者肺虚而引起，建议补血，或用麦门冬、贝母等中药材进补润肺。不管如何，平时多喝水、保持饮食均衡，则是保持嘴唇湿润有光泽的最简单有效的方式。

香油和蜂蜜也能很好保湿

要对付嘴唇干裂，首先要调整日常习惯。及时补充足量水分，充足的饮水量，对于人体机能的均衡有很大帮助。无论男女，都应使用护唇膏来呵护双唇，尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。尽量避免风吹日晒等外界刺激，外出时可以采取戴口罩的办法来防护。

如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈，应及时到医院就诊，尽早查清病因，对症治疗。

滋润汤水给美唇加分

调整饮食习惯也有助于改善嘴唇干裂。平时应该多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加维生素的摄取。必要时可同时服用维生素A或B，帮助口唇干裂很快就可痊愈。另外，以下两款汤水也能帮美唇加分。

1、银耳汤

银耳30克，冰糖适量。取银耳30克洗净，入砂锅中加水炖熟，酌加冰糖调服，每日2次。有滋阴润肺、止咳、降压、降脂之功。风寒咳嗽及感冒者忌服。

2、鸭肉汤

鸭1只，切块，按常法炖熟，调味后吃肉饮汤，每日2次。具有清热、补阴、生津、润肤之功效。体虚寒或受凉者及腹冷痛、腹泻、腰痛者暂不宜用。

2宝宝嘴唇干裂有妙招

儿童嘴唇干裂正确做法：多给宝宝吃水果，如果嘴唇干裂明显，可用植物油涂一层，可滋润口唇。

儿童嘴唇干裂应对妙招：

1、让宝宝多喝水，为双唇提供足够的水分。可使用造型可爱、宝宝喜欢的学饮杯来吸引宝宝多喝白开水。

2、市面上出售的各种润唇膏，以含维生素E等滋润成分的儿童润唇膏最为理想。有妈妈推荐给宝宝吃鱼肝油时可涂一些在宝宝唇上，或者用茶油也有不错的效果。

3、如宝宝小嘴唇非常干燥，并已经有脱皮现象的话，在宝宝睡觉前涂上润唇膏，成分中以含有金钱草及甘菊的为佳。

3预防嘴唇干裂的妙招

如何预防嘴唇干裂？人的唇部皮肤没有角质层，相当于处在不设防的状态。专家称，空气中的湿度下降，首先带走嘴唇上的水分。所以冬季护唇很重要，从一些小的生活细节着手，给嘴唇以最佳保护。

选择成分简单的唇膏：现在市面上的润唇膏种类很多，有管装的、盒装的，还有不同的味道、质地和功效，价格也从几元到几百元不等。专家建议，买润唇膏，选成分简单的即可。只需含有甘油等基础滋润成分，就能对嘴唇起到保护作用。

嘴唇干了不要舔：干燥的天气，嘴唇更容易发干，很多人喜欢用舌头舔来缓解干燥，其实这种做法是错误的。舔唇只会让唇部皮肤保持暂时的湿润，因为唾液中含有淀粉酶，水分蒸发留在嘴唇上会加重其干燥，进而导致“越舔越干”。如果舌头不停地舔嘴唇，唾液中的细菌带至裂口中而引起感染，形成舔疮。

忌食过辣食物：辛辣的食物会对嘴唇产生刺激，使嘴唇干燥恶化。一些食物如辣烤翅，上面的辣椒粉会强烈地刺激唇部黏膜，导致溃烂，甚至起水泡。

使用唇膏要得法：最好在出门前、睡觉前，使用含有维生素C、维生素D和维生素E油，且具有良好保湿修复功能的润唇膏；再用柔和的面巾纸轻压唇部，达到双倍功效。

使用唇膏次数不宜过多：一般人一天使用1—3次；嘴唇特别干的，可以在吃饭或喝水后立即涂上润唇膏。

嘴唇起皮不要撕：别用手撕脱皮，这样有可能将唇部撕伤；可先用热毛巾敷3—5分钟，然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮，再涂护唇膏；唇部总发干最好不要涂口红。

巧做凡士林唇膜：在双唇涂上一层厚厚的凡士林，依照唇部的需求，剪下适当大小的保鲜膜敷在唇上，如此一来就能将滋润锁进双唇。在敷了保鲜膜的嘴唇上，再覆盖上热毛巾，停留约10—20分钟，用手指轻轻地按摩刚热敷完的双唇，像弹钢琴般由唇中间往外的方向轻点即可。

自制维生素E蜂蜜唇膏：适当给嘴唇抹些维生素E，可以保养嘴唇，使之光滑健康。蜂蜜也对唇部护理有益。具体做法是，使用蜂蜜一勺、维E胶囊若干，用针刺穿胶囊，将维E溶液挤进蜂蜜里，将混合物搅拌成淡黄色糨糊状，睡觉前用棉棒取一点轻轻抹在嘴唇上即可。

4护唇小妙招 远离干裂嘴唇

在炎热的夏天，我们不得躲在空调房内，很多MM对面部护理很到位，但是缺忽略了唇部的护理，导致嘴唇干燥甚至脱皮。

夏季护唇妙招

夏季护唇妙招一：白糖

家用白糖可派上用场了。先用热毛巾敷唇大概3分左右，然后用白糖在双唇上轻轻摩擦，直到糖完全融化。有去除唇部死皮的功效哦，再用上带滋润成分的润唇膏。

夏季护唇妙招二：凡士林

清洗干净唇部用软毛牙刷轻轻刷之后洗净，每周做1次涂上凡士林贴上保鲜膜，差不多15分钟左右后洗净，再涂上润唇膏，其优点将角质清除的彻底。

夏季护唇妙招三：维生素E+细盐+蜂蜜

维生素E+细盐+蜂蜜调匀用棉棒沾湿从左到右力度适当轻轻擦拭。然后温水洗净，用护唇产品涂抹上就可以了，很滋润嘴唇哦。主编推荐》》夏季嘴唇干裂的原因及护理方法

5护唇四妙招 预防嘴唇干裂

干燥季节护唇四招

1、去角质

其实唇部也是需求去角质的，可是关于唇部去角质产物挑选需求分外稳重，通常挑选富含清凉的薄荷配方，不只可以让双唇滑润润泽，还可以修护唇部皮肤，每周给唇部去一次角质，唇部就会很水嫩哦！

办法：用热蒸汽先对着唇部蒸3分钟，让唇部皮肤变得柔软，接着用热毛巾敷1分钟左右，把唇部脱掉的皮给消融掉，还可以去掉小唇纹呢！

2、唇部按摩

适当地给唇部进行按摩，可以推进唇部的血液循环，有用避免唇纹。

办法：

step1.先用大拇指和食指捏住上唇，食指不动，大拇指轻轻揉按;

step2.再用食指和拇指捏住下唇，大拇指不动，轻动食指按摩下唇。

step3.最终依照以上办法有节奏地按摩上下唇，重复按摩几回，可以削减嘴唇横向皱纹。

3、蜂蜜唇膜

我们都很清晰，蜂蜜是十分好的天然美容资料，它的温和性和保湿成分十分合适用来看护唇部。

办法：当你觉得唇部感受枯燥时，将蜂蜜轻浮的涂在嘴唇上，10分钟左右后洗净即可。

4、随身携带润唇膏

避免唇部枯燥脱皮和起唇纹，有必要随身携带润唇膏，特别是富含维他命E成分的润唇膏。

办法：挑选润唇膏时，要注意挑选润泽作用较久的不易脱色的，对唇部损伤小的润唇膏。

专家建议：天气干燥，嘴唇干裂主要原因就是缺水形成的，因而，唇部也要补水。尤其是办公室OL们，一整天坐在电脑前，享受着温暖的空调，更应该多喝水，每次的饮水量控制在200ml左右是最合适的。冬天嘴唇干裂严重，久治不愈的患者请尽快到正规医院进行治疗，这时已经是重弄唇炎了。

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