眼弱视怎么预防 预防弱视的方法有哪些呢

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预防儿童弱视的方法有哪些呢？少吸烟饮酒有助于防治弱视吗？那么，接下来就来看看专家对防治弱视的相关介绍，希望对大家有所帮助。预防小儿弱视有什么效方法呢？早发现有助于防治弱视吗？那么，接下来就来看看专家

1预防弱视的方法有哪些呢

儿童弱视还有一种是中毒性弱视。引起中毒性弱视的原因有如下几种：

（1）烟酒中毒性弱视：很少见。因为儿童很少吸烟饮酒，但个别情况还是有的。若儿童染上吸烟或饮酒的坏习惯；或一次过量饮酒都可引起烟酒中毒致视力下降，且视力不能矫正，就是烟酒中毒性弱视。

（2）氧中毒性弱视：由于儿童患严重疾病，大量吸氧，引起氧中毒。于是视力下降，瞳孔散大，视野缩小等。

（3）药物中毒性弱视：有些药物可引起中毒性弱视，如磺胺过敏，奎宁、巴比妥等中毒。

（4）一氧化碳中毒性弱视：患儿视力下降，视网膜血管痉挛、渗出、出血及视乳头水肿，进而视神经萎缩、视野缩小及暗点。

对中毒性弱视主要是以预防为主，了解了可引起儿童中毒性弱视的因素，家长就要提高警惕，例如药物不要乱放，以防孩子误服。不要教孩子吸烟喝酒，发现苗头要及时制止。注意煤火的管理，以防煤气（一氧化碳）中毒。总之家长将孩子看护好就不会发生中毒性弱视。能的。”吴倩说，8岁以内的儿童弱视只要坚持治疗，大部分是可以治愈的；超过10岁后治疗效果比较差；12岁后再治疗，几乎是没有希望了。

目前，弱视已成为严重影响少年儿童身心健康的一类眼疾。据统计，我国3亿儿童中，有3000万的弱视患儿。

怎样才能有效预防弱视问题呢？

专家建议：

1、孩子从3岁起，每年定期做视力检查，发现孩子有歪脖、眯眼等习惯，更要及早检查；

2。筛查出视力问题的孩子，一定要散瞳验光

3、确诊为远视或近视的孩子，要配戴度数合适的眼镜，矫正视力

4、对于两眼屈光不一致的孩子，要把好眼遮盖，强迫孩子用不好的眼睛看东西，比如穿珠子、画画等

5、到医院进行系统的弱视治疗，如弱视治疗仪、红光闪烁、精细训练等。

2预防打鼾要少饮酒

打鼾是内外两方面交织作用下的结果，很多人会将造成打鼾的外因指向疲劳，殊不知酒精也是打鼾的催化剂。

耳鼻喉专家介绍说：过度饮酒对打鼾来说有如火上浇油，打鼾的几率与危害都会有所增加，广大患者朋友要适度饮酒。

过度饮酒时如何对打鼾火上浇油

过度饮酒后，睡眠打鼾和呼吸暂停常常明显加重，具体表现如下：

睡眠呼吸暂停的发生，主要是因为睡眠时上气道扩张肌的活性降低，不能保证上气道的通畅，造成了上气道阻塞，从而不能进行正常的呼吸。酒精可以从多个环节上促进呼吸暂停的发生，比如酒精对神经有抑制作用，可降低上气道扩张肌的活性。病人在呼吸暂停后，血液中的氧含量降低、二氧化碳含量升高，这种变化能提高上气道扩张肌的活性。而酒精则降低上气道扩张肌对低氧和高二氧化碳的反应性，从而促进上气道发生阻塞。睡眠呼吸暂停病人，经常出现憋醒，其实这对于病人来说起一种保护作用，因为憋醒之后可终止呼吸暂停，恢复正常呼吸。酒精可提高醒觉反应阈值，抑制憋醒情况，延长呼吸暂停时间。临床观察也表明，酗酒使单纯打鼾者发生呼吸暂停，使呼吸暂停病人病情加重。

为减轻打鼾危害，打鼾的朋友除尽量减少饮酒外还要积极寻求有效方法进行治疗。

3预防肺炎要少吸烟

在酷热的夏季里，我们患上肺炎是很容易的。尤其是一些吸烟和喝酒的人群就更容易患上肺炎了。要想远离肺炎，我们就需要了解了解有关肺炎预防的一些知识了。为了我们的健康，大家来看看肺炎预防的方法吧。

一、杜绝感冒发生，感冒是夏季比较常见的疾病，如果患了严重的感冒就会影响到肺部，为什么呢？主要是因感冒后上呼吸道失去屏障作用，病菌会长驱直入至肺脏，引起肺炎。如果出现咽痛、鼻塞、咳嗽等上呼吸道感染的症状，要及时治疗，防止细菌侵入肺部发展成肺炎。

二、注意环境卫生，做好家里的卫生很重要，要随时保持居室清洁通风，搞好居室环境卫生，保持空气清新，注意做卫生时尽量带着头罩，以免细菌侵入体内，引发疾病。

三、补充身体营养，身体是革命的本钱，所以人身体的抵抗力与营养密切相关，故应加强营养，在饮食上要选择高蛋白、高碳水化合物的低脂肪食物以及富含维生素A、维生素C的蔬菜水果，如适当多吃些鲜鱼、瘦肉、牛羊肉、鸡及鸡蛋、菜花、胡萝卜、西红柿、苹果、香蕉、梨等。

四、加强身体锻炼适量、合理地锻炼身体，如散步、打太极拳、慢跑等，这不但可强身健体，增强免疫功能，还可改善胃肠道血液循环，增强对气温骤变和寒冷的适应能力;也可多做深呼吸运动及扩胸运动来增强肺功能。

五、肺炎的预防要戒除吸烟，避免吸入粉尘和一切有毒或刺激性气体。这些行为是导致肺炎的重要原因，在日常生活中要注意这些方面的预防。

六、进食或喂食时，注意力要集中，要求患者细嚼慢咽，避免边吃边说，交食物呛吸入肺。这就是肺炎的预防方法。

七、平时注防寒保暖，遇有气候变化，随时更换衣着，体虚易感者，可常服玉屏风散之类药物，预防发生外感。这些肺炎的预防是比较常见的。

肺炎的预防对我们来说是很重要的，这些就是有关肺炎预防的方法介绍了。在通过上述知识的介绍后大家对肺炎疾病的了解应该是更加深入了吧。

4多洗手少饮酒预防手足癣

确诊病情须先对患处进行真菌化验

“手足癣主要是由真菌感染引发的。”这是解士海博士在接受记者采访时说的第一句话。据解博士介绍，引发手足癣病的真菌主要有红色毛癣菌、絮状表皮癣菌、石膏样毛癣菌、念珠菌和少量皮肤癣菌等。它们分泌角质溶解酶，侵入皮肤后分解角蛋白组织而汲取营养，同时在合适的温度（25℃左右）、湿度、酸度下繁殖。这也就是手足癣常发于夏季，手掌及足底部（角蛋白丰富），以及炎症不明显（病变主要位于表皮角质层）的原因。它的症状一般表现为手足出现小水泡、脱皮和糜烂等症状，即所谓水疱型、擦烂型、鳞屑型等几种类型。

同时，解博士表示，手足癣的诊断主要根据临床表现和患处皮损的真菌化验。只有经过化验，才能确认是哪个菌种引发，接下来才能根据情况进行治疗和用药。直接镜检阳性表示有皮肤真菌感染，阴性一次则不能完全排除。即使在手足处出现了小水泡、脱皮和糜烂等症状，若没有经过正规的真菌化验，也不可轻易下结论就是手足癣，更不可随意用药。他特别强调：不要轻易用皮炎平等外用药，因为一旦使用不当，不但不能治病，而且还会加重病情。

足癣不根治，还可能引发“丹毒”

足癣是在青年和成年人群中，是最常见的一种浅部皮肤癣菌病。我国南方高温、潮湿的环境，尤其在夏天，足癣的发病率高达50～60%，危害性不仅表现为自身传染，引发手癣、股癣、体癣和甲癣等，而且还极易传染给他人，因此，足癣是手足癣病的防治重点。据了解，绝大部分手癣病患者都同时患有足癣，而手癣发病的主要原因正是足癣患者自身经常会用手去脚趾间搔痒而导致的真菌交叉感染。摸过足癣的手到哪，真菌就会跟随到哪。此外，如果足癣不根治，还很有可能引发“丹毒”。

解博士对记者讲了这么一个病例：前不久有一名65岁的女性患者到市皮肤病医院来看病，患者症状表现在：右下肢大片状水肿性红斑，压痛，体温高达39℃。且患者表示类似症状每年都要发作，已经持续十几年。经过进一步真菌检查证实，该女士腿部“丹毒”正是由于足癣破溃引发严重感染所导致的。医生对她进一步详细检查发现，她双足弥漫性脱屑，趾间有糜烂，真菌检查发现皮肤癣菌，原来该患者足癣造成皮肤微小破损，从而引起丹毒反复发作，后经过抗真菌治疗，足癣很快痊愈，而一直困扰她的丹毒病再也没有发作过。

做好源头预防，才能彻底根治手足癣

关于如何治疗手足癣，解士海建议市民应该去正规医院，先做真菌化验，再进行确诊用药。但在采访中，他提到最多的不是如何治疗，而是如何预防。他反复强调，不要等到真正患上了手足癣才体会到它们带来的痛苦，每个人都应该有预防的意识。只有从源头上做好预防，才能真正远离病痛的烦恼。手足癣主要是受外界环境的影响而引发的。特别是在夏季，气温高，病菌很活跃，市民随时都要认真做好预防工作。比如做好讲究卫生工作，其中一点就是不要随便交叉使用鞋袜，特别是拖鞋，很多家庭的“进门脱鞋换拖鞋”制度，其实很容易导致足癣传染，因为进门换的拖鞋都是很多人反复使用，哪怕主人时而会洗一洗，也起不到多大效果，因此他建议大家尽量使用一次性的拖鞋或者穿鞋套。在公共浴室等场合也一样，尽量使用一次性拖鞋。此外，不要光脚涉泥涉水，家中养小猫小狗的也要做好卫生工作。

对已有轻微手足癣的患者，他强调，患者要多洗手、不要随便用手去碰足癣部位，不随便用手搔痒，少吃辛辣海鲜、少饮酒等。因为一旦不注意，就有可能传染到全身，甚至加重病情。

5吸烟导致的弱视

吸烟导致的弱视称为“烟草中毒性弱视”。其主要表现

一是视力障碍;视物不清，戴眼镜也难以矫正，随着视力减退逐渐加重，到一定时期，连视力表上0.1也看不清楚;

二是视野改变：早期视野中间出现一团哑铃形或圆形黑影，后期视野缩小，视物时四周模糊不清;

三是色觉导常：尤其是辨不清红、绿颜色;

四是畏光：在强光下视物反而不清楚。烟草中毒性弱视病情发展比较缓慢，很容易被人们忽视，晚期严惩时可能造成失明。

预防烟草中毒性弱视，应做到：1、坚决戒掉吸烟的坏习惯，远离吸烟环境，，这是防止烟草中毒性弱视发生和发展的关键。2、少饮酒，更不能烟酒兼嗜。3、经常食用富含维生素类及蛋白质类食物，如豆（黄豆芽、豆腐、腐乳、豆豉等）、肉类（特别是食划动物的心、肝、肾）和鱼类等。

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