青少年眼睛近视散光怎么办

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产生散光的原因，主要由于角膜上垂直相交的两个方向的弯曲度不同，产生相应的屈光力不等。角膜弯曲度各方向的不同，主要来自先天遗传因素。据有关统计资料表明，青少年眼睛屈光不正的约占25-30%，同样伴有散光

1青少年眼睛近视散光怎么办？

引起散光的原因很多，常见的有：

1、屈光率性散光

为晶状体各部的屈光指数发生变化所致。散光度数一般比较小，如老年性白内障，晶状体皮质发生水隙、羽毛状混浊，造成晶状体的屈光指数改变，都可形成散光。

2、曲率性散光

为角膜弯曲度发生异常变化引起。如屈光力最大的子午线与屈光力最小的子午线互相垂直，则引起规则散光，多为先天性，而且散光度数较大。如为角膜表面不规则变形、弯曲不平，在视网膜上无法形成焦点，则称为不规则散光，如角膜外伤性瘢痕、圆锥角膜、角膜变性等。

3、偏心性散光

以前多见于晶体移位，如先天性偏斜、晶体半脱位等;近年来，由于屈光性角膜手术的增多，临床也可见因PRK、LASIK手术光斑偏离光学中心引起的散光。

散光的分类：

散光可根据屈光情况分为不规则散光和规则散光。不规则散光是指各子午线的弯曲度不一致，用一般柱镜无法矫正;规则散光是指弯曲度最大的子午线与弯曲度最小的子午线正好垂直，用柱镜矫正能获得较好的视力。其中规则散光又可分为：

1、复性近视散光

两条互相垂直的主要子午线上，平行光线都是在视网膜前成像，但是它们屈光力不相等。

2、复性远视散光

两条互相垂直的主要子午线上，平行光线都是在视网膜后成像，但是它们屈光力不相等。

2什么是散光 散光症状及治疗方法

一、什么是散光

散光是眼睛的一种屈光不正常状况，与角膜的弧度有关。 人类的眼睛并不是完美的，如果角膜在某一角度的弧度较弯，而另一些角度则较扁平，光线便不能准确地聚焦在视网膜上，这种情况便称为散光。散光患者看东西时会较难细微地看清景物。一般情况下，散光并不会独自出现，患者的眼睛通常都会伴有近视或远视。

二、散光原因

一般所谓的散光，就是指规则性散光，这一类散光大部份是先天性的，主要是角膜弧度异常所引起，在正常婴儿中，这种散光的盛行率还蛮高的，可能与上眼皮的压迫有关，有时又称为生理性的散光，度数都很轻微（25-50度），这种散光随年纪增加可能会略减， 一过变化幅度不大。

而水晶体引起的散光则少见，有些是后天引起的散光，比如眼睑长针眼或粟粒肿，长期用眼姿势不良（如眯眼，揉眼，躺著看书等等），眼皮压迫角膜，也会使角膜弧度改变，增加散光度数，另外，眼科手术（如白内障及角膜手术），也可能改变散光的度数及轴度。

不规则散光指的是眼球各经线的屈折力在同一经线内呈不规则状态，主要是角膜疾病造成角膜表面的凹凸不平，包括角膜炎，角膜溃疡，角膜瘢痕，圆锥角膜等，有些白内障初期，水晶体内部的屈折力不规则也会引起。不规则散光不像规则散光一样可以找到两条主经线，无法用圆柱镜片加以矫正。

三、散光症状

1、模糊

视力模糊与散光的程度和方式密切相关。有轻度散光的人视力通常正常，但在看某一距离的物体时可能出现头痛、眼疲劳和视力模糊。有严重散光眼的人视物不清和扭曲。 看远看近都不很清楚，近距离工作时间稍长即眼胀头痛阅读窜行或有重影。

2、视力疲劳

对于视网膜上的模糊图像需要不断进行精细调节，加上视物发生扭曲，故散光眼，特别是远视散光眼患者，容易发生视力疲劳。复性远视散光眼的年轻者往往可以用调节进行弥补，根据调节程度可以形成假性单纯性远视散光、假性单纯性近视散光或假性复性近视散光。

3 、正常的头位和眼位

双眼有高度不对称散光者，为了看得更清楚，往往采取倾斜头位而导致斜视，散光矫正后可以恢复。高度散光者看远处目标时常常眯眼，达到针孔和裂隙作用，以提高视力。通过针孔或裂隙看东西，可以减少散光对视力的影响。

四、散光治疗方法

1、轻度规则散光如无眼疲劳或视物模糊，可不必矫正，反之如有上述不适、虽然度数不高也应矫正。

2、高度散光患者应以柱镜矫正，如不能适应全部矫正，可先予以较低度数，以后再渐增加。

3、不规则散光不能用柱镜矫正，可试用接触镜矫正。

五、如何预防散光

1、看书时光线要充足，光线最好来自左后方;看书姿势要正确，并且保持在30公分至40公分之间的距离。不要在摇晃的车上看书，也不要躺著看书。

2、选择读物时字体要清晰，不可太小。

3、电视放置高度在眼睛平行线下方一点点，有看电视须距离电视画面对角线的5-7倍。连续看书不超过一小时，毎30分钟休息5分钟。营养要均衡。多到郊外游玩，多看远处绿色旷野。需配眼镜者，应由医师检查后配镜。主动与学校取得联系，并积极配合。

3眼睛散光是怎么回事

散光是眼球的一种缺陷，来自远处物体在视网膜上形成的影像呈一条线，而不是一个清晰的点。这是由于角膜或晶状体不够圆。散光的发生主要在角膜，角膜的不同部位有不同的聚焦能力。角膜在两条相互垂直的子午线上的屈光力不一样。结果导致视物变形或倾斜。换句话说，外界物体反射的光线进入眼内不能在视网膜表面形成焦点、而形成焦线，以至看远看近都不清楚，有这种状态的眼被称为散光眼。很多近视眼和远视眼都伴有不同程度的散光，散光眼不是一种疾病，但它的确常常引起视力问题。实际上，100%的人都有不同程度的散光。

散光眼往往和近视眼或远视眼交织在一起，情况比较复杂，通常可分成以下几类：（1）不规则散光：角膜各部分的屈光度不同，无规则可循矫正非常困难。

（2）规则散光：角膜在相互垂直的两条子午线上弯曲度不一样，屈光度不一样，被称为规则散光。可以矫正。

a、单纯远视散光：眼球在一条子午线上屈光力正常，而与其垂直的另一条子午线为远视。

b、单纯近视散光：眼球在一条子午线上屈光力正常，而与其垂直的另一条子午线为近视。

c、复性远视散光：眼球在相互垂直的两条子午线上皆为远视，但远视程度不同。

d、复性近视散光：眼球在相互垂直的两条子午线上皆为近视，但近视程度不同。

c、混合散光：眼球在两条相互垂直的子午线上，一条为远视，另一条为近视。

根据散光的程度可以把散光分成4种类型。轻度：少于1.00屈光度；中度：1.00----2.00屈光度；重度：2.00----3.00屈光度；高度：大于3.00屈光度

散光有以下症状和体征。

a、视力模糊：视力模糊与散光的程度和方式密切相关。有轻度散光的人视力通常正常，但在看某一距离的物体时可能出现头痛、眼疲劳和视力模糊。有严重散光眼的人视物不清和扭曲。

b、视力疲劳：对于视网膜上的模糊图像需要不断进行精细调节，加上视物发生扭曲，故散光眼，特别是远视散光眼患者，容易发生视力疲劳。复性远视散光眼的年轻者往往可以用调节进行弥补，根据调节程度可以形成假性单纯性远视散光、假性单纯性近视散光或假性复性近视散光。

c、不正常的头位和眼位：双眼有高度不对称散光者，为了看得更清楚，往往采取倾斜头位而导致斜视，散光矫正后可以恢复。高度散光者看远处目标时常常眯眼，达到针孔和裂隙作用，以提高视力。通过针孔或裂隙看东西，可以减少散光对视力的影响。

一般来说，先天性散光很常见，后天性散光比较少见。

散光无法用药物治疗，最常用的方法也是配戴柱面镜片来矫正，高度散光也可以考虑做散光的手术矫正，不过通常无法完全矫正。一般来说，成人配戴散光眼镜的初期可能会有晕眩的感觉，因此医师会建议度数比实际少一些，以减少晕眩感。不过以孩子来说，医师建议配足该有的度数来做矫正。普遍来说，一般人几乎都有五十度以下的散光，轻度散光的症状在生活上并不会造成重大的影响，不那么明显。所以大部分人并不会特别去做治疗矫正。

4散光了该怎么办？

治疗原则：

1.规则散光：可按散光类型及散光度数以不同圆柱镜矫正;

2.不规则散光：可配用角膜接触镜矫正;

3.18岁以上成人的高度散光可考虑行角膜屈光手术治疗。

用药原则：

1.凡是散光眼一定要散瞳验光，特别对混合性散光更为重要;

2.学龄前儿童用1%阿托品滴眼液或眼膏散瞳验光，每日两次，连续三天后方可检影验光;

3.一般青少年用托比卡胺滴眼液散瞳验光;

4.少数病者滴用阿托品后，面色潮红甚至颈部、全身发红、口干，这是对阿托品药有轻度反应，只要多饮温开水，过1—2小时后症状消除，一般滴阿托品滴眼液后都用手指压迫鼻根旁泪小管处约10—15分种，以防止药物流入泪囊吸收，如果压迫得好，就不会发生上述症状。

疗效评价：

1.治愈：矫正后视力正常，症状消失或减轻。

2.好转：矫正后视力有增进，未达正常，症状减轻。

3.未愈：未能矫正。

5散光≠近视 配镜需注意

——75度以上散光须配镜矫正

现在不少办公室一族都感觉视疲劳。视疲劳一是因为不注意用眼卫生，过度用眼，且长时间注视电脑屏幕不眨眼所致，但另一原因就是没有正确矫正散光所致。在卫生部新闻宣传中心主办的“爱眼护眼，关注散光—中国眼健康传播行动”中发布的调查结果显示，中国近视人群中，散光在75度以上的人达到35%至40%，但不少人忽视了对散光的矫正。北京同仁验光配镜中心吕燕云主任提醒：

散光和近视不是一回事

散光和近视的成因不同，表现也不同。 简单说来，近视就是看近清楚看远模糊；而散光则是看近看远都不清楚，且看东西有重影。

散光在75度以上就需要配戴散光镜片进行视力矫正。如果矫正不当，眼睛就会因为不断调节以寻求最佳聚焦点最佳视力，从而导致视力模糊、下降、眼睛疲劳，斜颈等。可很多人不知道这些症状与散光有关。

不能用加深近视度数来矫正散光

有人用加深近视度数来矫正散光是不正确的，特别是对于隐形眼镜配戴者。

现在已经有了专门的散光隐形眼镜，如博士伦清朗散光和纯视散光月抛型隐形眼镜等。但挑一款合适的隐形眼镜必须先选择专业的眼镜店进行准确验光，确定近视度数及散光度数，散光在75度以上就要选择专业的散光眼镜进行矫正。

怎样判断自己眼睛散光

1.看东西常感觉模糊或有重影。

2.常把眼睛半闭眯成缝隙，好像这样就能看得更清楚点。

3.眼睛容易疲劳。

4.长时间阅读会感觉头疼。

5.夜间视力比白天差。

如果你符合上述表现中的任意一条，建议你到医院或专业眼镜店去验光，确认你是否有散光。可利用散光测试表简单判断自己是否有散光，若想了解具体度数，可去医院或专业眼镜店进行专业验光。

健康用眼方法

1.应间断性用眼。每小时近距离用眼后，休息10分钟左右或向远处眺望，要养成良好的生活习惯。

2.合理饮食，多做户外活动。保证睡眠，每天至少睡眠大于8小时，要定期进行眼睛的检查和保健。

3.定期进行眼睛检查，及时加以矫治，以防止视力迅速下降。

4.自然采光时，窗户玻璃面积与地面面积之比为1比6或1比4。

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