治疗慢性扁桃体炎食疗偏方

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如果患有急性扁桃体炎多次发作，引窝引流不畅，渗出物潴留，形成慢性扁桃体炎。慢性扁桃体炎发作常有咽部不适，影响人的健康，常有的治疗方法有饮食治疗！一下就介绍一些治疗慢性扁桃体炎的食疗偏方！

1治疗慢性扁桃体炎食疗偏方

慢性扁桃体炎的主要特点是常有急性发作，而平时多无明显自觉症状。有时可有咽部不适、异物感、刺激性咳嗽、口臭等轻微症状。如扁桃体过渡肥大，可能出现呼吸、吞咽或语言共鸣的障碍。饮食宜清淡，多食新鲜水果及果汁、瓜汁、酸梅汤、梨汁等。忌辛辣刺激品及油煎、炙烤食物，忌烟、酒。

食疗粥：

鲜石榴汁 ： 石榴果肉。 取鲜石榴果肉捣烂，加开水一杯，浸泡半小时后，置消毒纱布中绞汁，含汁漱口。一日数次。

橄榄萝卜蒲公英粥 ： 橄榄50克，萝卜100克，蒲公英15克，粳米50克。 将上物捣烂，装入小布袋中，加水适量，水煎20分钟后，捞去药袋，再加入淘净的粳米，温开水适量，煮成稀粥，日服2次，当日服完。

食疗偏方：

（1）鲜白萝卜一个，青果10个，冰糖少许，煎水代茶饮，日服2次。有清热消肿功效，治扁桃体红肿发炎。

（2）将酸梅10克，青果（橄榄）50克，放入砂锅内浸泡一天，然后煎煮，服用时加白糖适量。具有消热解毒，止咳化痰功效。治急性扁桃体炎、咽炎。

（3）苋菜150克洗净，捣烂取汁，加白糖调匀，日服二次。治咽喉炎、扁桃体炎。

（4）用一个大西瓜在蒂上切一小孔，挖去瓤籽，装满朴硝（中药店有售），仍将蒂盖上，用绳缚定，悬挂于通风处，待析出白霜，扫下研细，贮于瓶中备用。用时以笔管等管状物将白霜吹至咽喉处。此方治咽喉炎、扁桃体炎效果极佳。

（5）将黑木石10克焙干，研成细末，用小细管吹至咽喉，治扁桃体炎数日可愈。

2不适运动疗的脂肪肝

我们寄希望于营养及运动治疗，所幸的是不少的人从中获得了很好的治疗效果。然而，运动，却不是每个人都可以进行的。究竟谁，不适合运动疗法呢？

运动虽好，但运动前应评估下自身情况，莫让不适合您的治疗手段将您陷于危境。做个好的掌舵者，为您的健康扬帆起航。以下为不适合运动治疗的部分脂肪肝患者。

（1）部分糖尿病患者：糖尿病患者平均50%可发生脂肪肝，因此脂肪肝合并糖尿病的患者人数不少。而运动疗法正是糖尿病治疗五驾马车之一，于是不少脂肪肝病人便想鸡鸡2拿起这个简便的武器。然而，1型糖尿病血糖控制不稳，不适合进行运动疗法。因此时病情尚不稳定，运动非但不能降血糖，同时还容易导致酮症酸中毒的发生。且空腹不宜运动，因为容易导致低血糖的发生。2型糖尿病患者，空腹血糖大于16.7mmol/L的情况下，也不适宜运动。合并糖尿病足的患者，运动应以上半身活动为主。

（2）合并高血压患者：对于脂肪肝合并轻中度高血压的患者，运动对血压及脂肪肝均有治疗作用，但对于重度高血压患者则不宜，因为运动容易导致血压波动过大，加重病情。且合并高血压患者不适宜进行憋气运动，如举重。

（3）运动后心律失常加重的患者。

（4）合并眼底出血的患者，也不适宜运动，否则容易导致出血加重，将眼底出血控制平稳后可适当运动。

（5）近期有发生栓塞的病人不适宜运动。

（6）频发脑供血不足的病人：运动时全身血流量平均分布，容易加重脑供血不足而导致晕厥发生。

（7）处于急性感染的患者：因为此刻机体处于应激状态，讲究休息为主。

（8）合并有其他疾病不适合运动者。

当然，适当的放松运动是允许的，比如散步广播体操等。但具体应量力而行。

3咽部不适应该警惕鼻咽癌

早查早治是关键专家提醒大家，我国鼻咽癌发病年龄多数为30-60岁的人,由于鼻咽癌的发生部位比较隐蔽,又与眼、耳、鼻、咽喉、颅底骨和脑神经等重要器官相邻,并易于在粘膜下向邻近器官直接浸润或淋巴结转移等特点,所以症状多变或不明显,常被病人或医生所疏忽。许多病人常先到内科、神经科、眼科求医,几经周折才到耳鼻喉科就诊。由于早期症状比较复杂,容易误诊或漏诊,应引起人们的警惕!

另外，很多症状可能是肿瘤的早期信号，如鼻出血伴有耳鸣的情况，很可能是鼻咽癌的早期信号，声音嘶哑、咽喉不适、吞咽困难也可能就喉癌的早期信号等。一但出现耳鼻喉不适时，应及时到正规医院做相关的检查与确诊。

鼻咽癌的预防人们的日常生活中，从以下几方面采取预防的措施是十分有益的。

1、 戒掉烟酒。

2、 鼻咽疾病要及时治疗、规范治疗，避免长期的炎症对组织的损害，而组织恶变。尽可能地避免接受污染较重的外界空气环境。因为鼻咽部是外界空气进入肺部的必经之路，有害的气体进入肺部之前首先侵害鼻咽部。

3、 注意饮食结构，不要偏食，要多吃蔬菜，水果等含有大量维生素的食物。少吃或不吃咸鱼，腌肉等。

4哪些食物调理经期不适

女性朋友都知道，在经期的时候，身体多少会有一些不适，这是因为在此时身体的激素发生了变化，所以女性朋友除了正常的保健，还应注意饮食调理。哪些食物可调节经期不适？下面我们一起来看看。

1、腹痛

在经期到来之前的一个星期开始，就能感到小腹有些微微犯疼，到了经期的前两天或前3天的时候，小腹的疼痛变得更为强烈;缺乏元素：聚-3脂肪酸;可以在每天的饮食中多吃一些含有赘-3脂肪酸的食物。因为赘-3脂肪酸可以减少女性体内荷尔蒙分泌，而这种荷尔蒙会导致经期前子宫收缩，因此小腹才有了疼痛的感觉。

建议食用：三文鱼、金枪鱼

2、胸部不适

胸部变得肿胀，并带有疼痛的感觉，这是经前综合症的一种症状;缺乏元素：维生素E;坚持服用终生素e的女性，会降低胸胀的可能性。前庭腺会引起女性经期前疼痛，而维生素e可以降低前庭腺的生成，从而缓解疼痛。

建议食用：菠菜、谷物、植物油

3、失眠或睡眠质量低

在经期到来前一个星期就开始出现失眠，或是睡眠不稳的现象了;缺乏元素：色氨酸;建议食用：牛肉、火鸡肉、山核桃

4、起痘痘

在经期到来之前脸上很容易出现痘痘的身影;缺乏元素：锌;脸上总起痘的女人体内一定缺少锌这一重要元素。锌可以防止酶的生长，酶会导致发炎感染。另外，锌可以控制脸上的油脂分泌，使感染的机率降低，从而消除脸上的痘痘们。

建议食用：南瓜、虾、牛肉、小羊肉

5、喜怒无常

经期前女性的性格会变得有些急躁，容易生气、抑郁，甚至连自己都不知道为什么会这样;缺乏元素：维生素B6;补充维生素b6可以缓解经期前的急躁情绪，因为维生素b6可以提高神经传递素。另外，如果将维生素b6和镁一起服用能够起到缓解经期前焦虑。

建议食用：香蕉、菜花、胡萝卜

如果你有经期不适的情况，可以根据上面的介绍，相对的进行一些食物补充，相信能改善你的经期问题，祝你健康！

5哪些食物引起经期不适

经期不该多吃的食物

其实不只是吃冰，一些属性偏凉的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛热食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都应该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的状况。

经期应该多吃的食物

经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜，来平衡体内血液循环，促使血液流畅。

生活小提示

除了冰品不宜在经期内食用外，女性在经期内，要特别注重保暖，避免受寒、涉水、淋雨、曝晒、及洗冷水澡，并应禁止房事、盆浴及游泳，保持外阴、内裤及卫生棉的清洁。

中医反对女性经期内吃冰，西医则认为百无禁忌。经血是子宫内膜的剥落，藉由子宫的收缩将经血排出，而吃冰时，肠胃的温度下降，影响到子宫收缩变差，经血较难排出，於是形成血块，子宫为将血块排出，只得加大收缩的力度，这是吃冰可能造成经痛的原因。

西医不排斥任何的食物，就连坐月子都可以吃冰，虽然吃冰可能因此导致子宫收缩造成经痛，但这些血块都可以经由身体体内机制而排出，女性可以不必过份担心。不过若因吃冰而有过度经痛的情形发生时，就应至妇产科检查是否有其他疾病的可能。

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