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三公里跑步需要多长时间

2023-06-09 分类:百科

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正常人需要二十分钟左右。按照正常人的步伐的长度,步频的频次和身体的耐力进行综合计算,跑步三公里大概需要二十分左右。

三公里跑步需要多长时间

如果是。一个普通人跑。大约要15分钟时间。

如果是。一个经常喜欢跑步的人。大约在12分钟跑完。如果是一个运动员大约在8分钟之内跑完。

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