艾滋病的十条基本知识
艾滋病是全球最大的疾病,如何预防艾滋病在很多大型的电视节目和广告里都可以看到。要预防艾滋病首先我们要了解艾滋病的基本知识!
1艾滋病的十条基本知识
艾滋病的十条基本知识:
1、艾滋病是一种病死率极高的严重传染病,目前还没有治愈的药物和方法,但可以预防。
2、艾滋病主要通过性接触、血液和母婴三种途径传播。
3、与艾滋病病人及艾滋病病毒感染者的日常生活和工作接触不会感染艾滋病。
4、洁身自爱、遵守性道德是预防经性途径传染艾滋病的根本措施。
5、正确使用避孕套不仅能避孕,还能减少感染艾滋病、性病的危险。
6、及早治疗并治愈性病可减少感染艾滋病的危险。
7、共用注射器吸毒是传播艾滋病的重要途径,因此要拒绝毒品,珍爱生命。
8、避免不必要的输血和注射,使用经艾滋病病毒抗体检测的血液和血液制品。
9、关心、帮助和不歧视艾滋病病人及艾滋病病毒感染者是预防与控制艾滋病的重要方面。
10、艾滋病威胁着每一个人和每一个家庭,预防艾滋病是全社会的责任。
2中山市将艾滋病纳入基本医保特定病种
门诊医保支付范围包括药品和诊疗项目两大项
记者昨天从市人社局了解到,根据省人社厅的相关要求,从即日起,艾滋病将纳入中山市基本医疗保险特定病种范围。
今后,在中山地区可以享受基本医疗保险的特定病种由原来的7种增加至8种。
据了解,艾滋病门诊医疗费用医保支付范围包括药品和诊疗项目两大项,而诊疗项目当中包括87个检查检验项目以及治疗费、材料费等。
特定病种类别包括肝移植术后、血友病、慢性肾功能衰竭、肾移植术后、骨髓移植术后、各类恶性肿瘤放、化疗、H7N9禽流感、艾滋病。
3运动知识:高尔夫球比赛基本规则
1.虽然高尔夫有许多规则,然而最基本不外乎下列两点:
a.参赛者务必在公平的条件下进行比赛。
b.比赛过程中必须要能客观地处理对自己有利的状况。
2.至于其他各项规则,都是基于以上两点基本原则所制定的。
遵守规则由自己做起,高尔夫规则虽是由高尔夫协会所制定的,但绝大多数仍是委由选手本身执行实际上的管理。当比赛进行时,每位选手皆负有使比赛公平公正之责任;并且基於公平竞争的精神,每一位选手应要求自己成为一位遵守规则的裁判。
3.以击球方式将球打进洞
a.所谓打高尔夫球最基本原则就是将一颗球自球台连续打击至其进洞为止。简而言之,即是由第一杆开始,接着第二、第三杆,重复地击球,将球打进洞,除此之外便别无他法。若是拿着球移动,或是利用投掷、滚地等方法,都是违反规则的。
b.待球处於静止状态后,始继续进行比赛 当球被击出后,不论是在何种状态下行进,都应该等到球处於静止状态后才可继续进行比赛,此乃高尔夫不变的法则,绝对不可触摸或挪动球的位置,亦不能为求便于挥杆而改变周遭的环境。
4运动知识:跨栏跑的基本技术 ?
1、起跑至第一栏的技术 ?
起跑的过程与短跑基本相同,起跑至第一栏起跨点的一般采用8步起跨,起跑时应把起跨脚 放在前起跑器上。起跑后上本抬起要比短跑时来得快。?
2、过栏技术 ?
过栏是跨栏技术的关键部分,它由起跨、腾空过栏和下栏着地等动作组成。?
(1)起跨前应保持较高的跑速,最后一步比前一前的步长小一点,当起跨腿脚掌着地 时,摆动腿由体后向前摆动,大小腿在体后开始折叠,膝关节摆至超过腰部高度。?
两腿蹬摆配合完成起跨运动过程中上体随之加大前倾,摆动腿异侧臂往前上方摆出,另一臂 屈肘摆至体侧,形成“攻栏姿势”。?
(2)腾空过栏 腾空后身体重心沿着起跨所形成的腾空轨迹向前运行。?
起跨腿蹬离地面后,摆动腿大腿继续向前上方摆至膝关节超过栏架高度,小腿迅速前摆,当 脚掌接近栏架时,摆动腿几呼伸直,脚尖微微上跷 。摆动腿的异侧肩臂一起伸向栏架上方 。上体加大前倾使头部接近或超过摆动腿的膝略高于踝。?
(3)下栏着地 摆动腿积极下压,起跨腿加速向前提拉,以髋为轴完成两腿剪绞动作,摆 动腿脚掌移过栏架的同时,起跨腿屈膝外展,小腿收紧抬平,脚尖勾起足跟靠臀,以膝领先 经腋下加速前拉,当脚掌过栏后,膝继续收紧向身体中线高抬,脚掌沿最短路线向前摆出, 身体成高抬腿跑的姿势,伸直下压的摆动腿在接触地面时,前脚掌做积极扒地动作。?
3、栏间跑技术
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110m栏间三步步长不等,每步步速和支撑、腾空时间的关系都有变化,这就构成栏间跑 所特有的节奏。?
栏间跑第一步的水平速度因过栏有所降低,蹬地起步时膝关节始终伸直,因而第一步短于后 面两步。?
第二步的动作结构和支撑及腾空时间关系大政与短跑的途中跑相同。?
第三步因准备起跨形成一个快速短步,动作特点与跨第一栏的最后一步相同。
5羽毛球知识:羽毛球基本技术18条
1 了解球本身的特性(温度、湿度和风向对球的影响)。
2 掌握正确的握拍方法。
3 注意握拍时各个手指的力度以及拇指的使用方法。
4 在任何时候视线都不能离开球,在必须离开的时候,要正确地推测出球飞来的路线及弧线。
5 密切注意对手的动向,注意观察他的位置、动作及表情,要注意收集对手的球路、球质、思考方法等情况。
6 了解自己在球场上的站位。
7 步法要迅速、敏捷、有耐力。
8 要冷静客观地分析自己和对手的长处和短处,进行正确的对比。
9 培养综合判断能力和适应能力,养成比赛时动脑思考的习惯。
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