大姨妈来了吃什么好

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1、当大姨妈来了，可以为她准备一些清淡的食物，让她能够更好地恢复。比如素炒菜、素汤、清炖汤、素面等。

2、此外，还可以为大姨妈准备一些健康的蔬菜，豆类等，可以帮助补充血液、调节失血后的营养，比如芹菜、豌豆、豆芽、芥菜、黄瓜、西红柿等。

3、同时，为了补充营养，可以为大姨妈准备一些豆腐、鸡蛋、鱼肉等肉类食物，搭配上一些谷物，比如米饭、玉米面、燕麦片等，也是不错的选择。

总之，为了让大姨妈恢复身体，可以准备一些清淡、健康的食物，让她能够更快地恢复健康。

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