前列腺痛的自我疗法
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经常前列腺痛怎么办?有些男性朋友经常感觉前列腺痛,以为是前列腺炎,去薬店买消炎薬,但是还是感觉前列腺痛。
1前列腺痛的自我疗法
专家提醒,出现前列腺痛症状不必惊慌,经常前列腺痛怎么办?可以试试以下方法。
经常前列腺痛怎么办?方法一、提肛练习
提肛练习可以减少盆底肌肉痉挛,改善盆底紧张性肌痛症状:
1、 反复收缩上提肛门,然后放松肛门和睾丸,改善局部血液循环;
2、 放一手指入病人的肛门内,嘱咐患者不用腹压而轻柔缓和地利用排便反射将手指推出,同时放松盆肌的盆肌训练也可以达到扩张肛门与放松盆肌的作用;
3、 每在在温暖松弛的环境下用手指反复牵拉阴囊壁20-30次的阴囊壁牵拉法,可以使阴囊内膜和提睾肌松弛,部分患者可在2-3周内缓解或使疼痛消失。
经常前列腺痛怎么办?方法二、阴囊壁牵拉练习
阴囊壁牵拉练习即在温暖松弛的条件下,如热浴或在被窝内用手指向下反复牵拉阴囊壁20~30次,以不牵痛为适宜,目的为使阴囊内膜和提睾肌松弛。据称部分病例可在2~3周内疼痛消失。
2治疗前列腺痛的几种偏方
现在由于环境和饮食影响等原因许多男性容易出现前列腺痛的症状。一旦发现就应该积极治疗,那么有什么比较好的治疗方法呢?下面给大家介绍治疗前列腺痛的几种偏方,供大家参考。请大家在医生的建议指导下服用。
治疗前列腺痛偏方一
组成:肉桂20克,粳米50克。
用法:肉桂洗净,粳米淘清,置锅中,加清水1 000毫升,急火煮开5分钟,改文火煮30分钟,分次服用。
功效:温中助阳,散寒止痛。
附注:肉桂温中助阳,散寒止痛。
治疗前列腺痛偏方二
组成:生牡蛎50克,茯苓25克。
用法:生牡蛎研细,布包;茯苓洗净,切成块,一并置锅中,加清水500毫升,急火煮开5分钟,改文火再煮1小时,去渣取汁,分次服用。
功效:软坚散结,止痛利湿。
附注:生牡蛎软坚散结止痛,茯苓淡渗利湿。
治疗前列腺痛偏方三
组成:枸杞子20克,首乌20克,猪脊骨500克,姜、葱、黄酒、精盐等调料。
用法:将枸杞子、首乌分别洗净,猪脊骨切成块,共置入锅,加清水1000毫升,姜、葱,急火煮开,去浮沫,煮3分钟,再加黄酒,精盐等调料,文火煨1小时,分次服用。
功效:补肝肾,强筋骨。
附注:枸杞子养阴补血,首乌补肝肾、强筋骨。
治疗前列腺痛偏方四
组成:茄子2个(约250克),虾胶100克,蒜茸、精盐、白糖、生抽、鸡精适量。
用法:茄子去蒂洗净,斜切连刀件,往夹缝处拍人生粉,酿人虾胶,用油锅煎至两面呈焦黄色时盛起,炒锅下油,爆香蒜茸,加入煎茄子炒匀,调入味料及适量汤水煨熟,用湿生粉打芡,炒匀上碟。
功效:散瘀止痛。
治疗前列腺痛偏方五
组成:生米仁根30克,赤豆30克,木瓜9克。
用法:将生米仁根、赤豆、木瓜分别洗净,一并放人沙锅中,加水500克,急火煮开5分钟,改文火煮30分钟,去渣取汁,分次饮服。
功效:清热利湿,舒筋活络。
附注:生米仁利水渗湿,赤豆利湿,木瓜舒筋活络。
3前列腺痛护理与治疗方法
前列腺痛是省会是比较常见的一种男科疾病,但是多数患者对于这一疾病的护理方法不是很了解,那么对于这一疾病有哪些比较好的治疗方法呢?下面为大家介绍前列腺痛护理与治疗方法,供大家了解。
前列腺痛护理方法
适量饮水
缓解前列腺痛,最有效的方法就是多喝水了。饮水过少不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。增加尿液,有助于排出废物。故除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水。
指压按摩
指压疗法有助于缓解前列腺痛疼痛感,小便后坐在热水中按摩小腹,点压脐下气海关元等穴,有利于促进膀胱排空,减少残余液。
不要酗酒
饮酒过量能造成全身的毛细血管充血引起轻度的水肿,前列腺部位的内向腺体水肿,很容易被感染和出现前列腺增生。
适量运动
适量运动可缓解前列腺痛疼痛感,患者疼痛时可以选择步行缓解病情,骑车是不可取的,前列腺受到压迫会加重病痛。
前列腺痛治疗方法
1、会阴部电疗和热水坐浴以及针灸、气功治疗对本病有一定的疗效。其中热水坐浴,热水温度应控制了42~45℃之间,每次15min左右。
2、减少久坐的时间,座椅上垫较软的软垫以减轻局部压迫。
3、坚持提肛练习,反复收缩上提,提肛、提睾,然后放松肛门、睾丸,此种练习可改善局部血液循环。或使用盆肌训练法:放一手指入患者肛门内。嘱不用腹压而轻柔缓和地利用排便反射将手指推出,同时放松盆肌,达到扩肌与放松盆肌的作用。
4、多饮水,每日饮水至少3L;每周排精1~2次,以促进前列腺液的排出。
5、采用心理治疗措施,减少紧张情绪的发生,以利情绪的放松。
6、前列腺痛还采用一个简单的方法即阴囊壁牵拉法。在温暖松弛的条件下,如热浴或在被窝内用手指反复牵拉阴囊壁20~30次,以不牵痛为适宜,目的是使阴囊内膜和提睾肌松弛,据称部分病人可在2~3周内疼痛消失。
4前列腺痛的护理与治疗方法
前列腺是男性特有的性腺器官,而且这一器官只要稍不注意就容易导致前列腺痛。那么对于前列腺痛患者而言有什么比较好的方法能护理呢?下面给大家介绍前列腺痛的护理与治疗方法,供大家参考。
前列腺痛的护理方法
指压按摩
指压疗法有助于缓解前列腺痛疼痛感,小便后坐在热水中按摩小腹,点压脐下气海关元等穴,有利于促进膀胱排空,减少残余液。
不要酗酒
饮酒过量能造成全身的毛细血管充血引起轻度的水肿,前列腺部位的内向腺体水肿,很容易被感染和出现前列腺增生。
适量运动
适量运动可缓解前列腺痛疼痛感,患者疼痛时可以选择步行缓解病情,骑车是不可取的,前列腺受到压迫会加重病痛。
适量饮水
缓解前列腺痛,最有效的方法就是多喝水了。饮水过少不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。增加尿液,有助于排出废物。故除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水。
前列腺痛的治疗方法
1、坚持提肛练习,反复收缩上提,提肛、提睾,然后放松肛门、睾丸,此种练习可改善局部血液循环。或使用盆肌训练法:放一手指入患者肛门内。嘱不用腹压而轻柔缓和地利用排便反射将手指推出,同时放松盆肌,达到扩肌与放松盆肌的作用。
2、会阴部电疗和热水坐浴以及针灸、气功治疗对本病有一定的疗效。其中热水坐浴,热水温度应控制了42~45℃之间,每次15min左右。
3、多饮水,每日饮水至少3L;每周排精1~2次,以促进前列腺液的排出。
4、前列腺痛还采用一个简单的方法即阴囊壁牵拉法。在温暖松弛的条件下,如热浴或在被窝内用手指反复牵拉阴囊壁20~30次,以不牵痛为适宜,目的是使阴囊内膜和提睾肌松弛,据称部分病人可在2~3周内疼痛消失。
5、采用心理治疗措施,减少紧张情绪的发生,以利情绪的放松。
5治疗前列腺炎的食疗方
前列腺炎是生活中比较常见的一种疾病,这一疾病对于男性的生活会造成严重的影响。那么在积极治疗的同时有什么比较好的方法能改善治疗呢?下面给大家介绍治疗前列腺炎的食疗方,供大家参考。
泥鳅鱼炖豆腐
活泥鳅鱼500克,鲜豆腐250克,盐、姜、味精各适量。制作时,先将泥鳅鱼剖开,去鳃及内脏,洗净放入炖盅内,加上食盐、生姜、清水各适量。先用武火烧开后,再用文火清炖至五成熟。然后加入豆腐块于炖盅内,再用文火炖至泥鳅鱼肉熟烂,加味料即可佐餐食用。
芪茅饮
生黄芪30克,白茅根30克,肉苁蓉20克,西瓜皮60克,砂糖适量。制作时,先将黄芪、白茅根切段,与肉苁蓉、西瓜皮同放进砂锅内,用中火煮汤饮用,每日饮2~3次。
补骨脂煲
羊小肚补骨脂15克,羊小肚200克。将羊小肚切成小块,与补骨脂同置锅中,加水煲汤,调味,饮汤食羊小肚。具有补肾壮阳暖丹田的功效,适用于肾阳虚型前列腺炎患者。
骨碎补煲猪腰
猪腰1个,骨碎补10克。将猪腰洗净切开,剥去中间筋膜,把骨碎补研细纳入猪腰内,用线扎紧,加清水适量煮熟,饮汤吃肉。具有壮肾强腰功效,适用于肾阳虚型前列腺炎患者。
鲜豆芽汁
鲜绿豆芽500克,洗净,以干净纱布绞挤取汁,加白糖适量,频饮代茶。具有清热导赤功效,适用于湿热型前列腺炎患者。
绿豆车前子
汤绿豆60克,车前子30克。将车前子用细纱布包好,绿豆淘洗干净,同置锅中加水烧开,改用小火煮至豆烂,去车前子即可饮用。具有清热利尿之功效,适用于湿热型前列腺炎患者。
白玉兰猪瘦肉汤
鲜白玉兰30克,鲜猪瘦肉150克。制作时,先将猪瘦肉洗净切块,与白玉兰同放入砂锅内,加进适量清水,用中火煲汤。汤成后,加食盐少许调味即可。
当归红枣羊肉汤
羊排,当归,红枣数颗,桂圆肉,枸杞,姜数片。羊排洗干净,放入煮开的水中焯一下。然后把所有处理好的材料放进汤锅中,注入适量清水,大火煮开转中小火煮两个小时左右即可。
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