男人前列腺害怕什么呢
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男人前列腺有哪些注意点？请看下文介绍．
1男人前列腺害怕什么呢
一怕饮食不节
经常食用辛辣、酸性食物和饮烈性酒，可引起血管扩张，促使前列腺充血。长期酗酒者可加重前列腺充血，引发炎症或加重原有病情。
二怕嗜烟
根据调查，吸烟者前列腺疾病患病率比不吸烟者高1～2倍。烟草中含有的各种化合物多达1200余种，其中绝大多数对人体有害，主要有尼古丁、氰化物和一氧化碳等。吸烟越多前列腺受害越大。
三怕受凉
前列腺有丰富的肾上腺能受体，受凉时极易引起交感神经兴奋，导致腺体收缩，使尿道内压增加，影响排尿;而排尿困难，又会对前列腺产生不良的影响，恶性循环可使前列腺发生病变。
2男人怎么预防前列腺疾病
前列腺是男人的重要器官，所以男人要保护好自己的前列腺，尤其要注意预防一些小的前列腺疾病，因为这些小小的疾病可能会带来很大的健康隐患，那么如何预防这些前列腺疾病呢？
男人要保护好前列腺，预防前列腺疾病，要从哪些方面做起呢？
1）多喝水：多喝水就会多排尿，浓度高的尿液会对摄护腺产生较多的刺激，所以多多喝水，以稀释尿液的浓度。
2）多排尿：这对男女来说，都是不变的道理，同时也是肾脏保健的好方法。
3）多放松：生活压力可能会增加摄护腺肿大的机会，临床显示，当生活压力减缓，通常摄护腺症状多会舒缓。
4）洗温水澡：洗温水澡可以舒解肌肉与摄护腺的紧张，因此可以减缓症状。
5）远离咖啡因、辛辣食物与酒精 以上三种刺激性食物对于男性的影响虽然是因人而异，但是为了健康最好远离。
6）有规律的性生活：临床显示，每周三次或更多有规律的性生活可以缓解摄护腺疾患，而让摄护腺排空的最佳方法莫过于有规律的性生活，许多中年夫妻通常会慢慢失去性生活，这对于摄护腺保健十分不利。
温馨提醒：通过以上内容的介绍，希望能给大家带来一定的帮助，预防疾病要从小点做起，如发现身体异常应及时的到正规医院进行诊断、检查，以免耽误病情，错过最佳的治疗时机。
3前列腺炎：炎症与前列腺
炎症，通常都是指细菌侵入组织器官后所发生的反应。因此，前列腺在发生炎症后也不可避免地会在它的分泌液中含有不同数量的细菌。在性生活时精液随着性高潮而进入阴道，前列腺液是精液的一种组成部分，其中的细菌也随之进入了阴道，那么按理说这些细菌也可以在女性生殖道内引起炎症。
细菌是否会致病有许多因素，主要由：(1)细菌毒力的强弱； (2)细菌数目的多少；(3)受侵犯者的抵抗力如何。决定的。
如果是在急性期，高热等全身症状明显，会阴部的疼痛不适或排尿不畅等感觉较重，排出的细菌较多，传染的可能性也较大。
慢性前列腺炎是一组疾病的总称，它包括慢性细菌性前列腺炎，非细菌性前列腺炎和前列腺痛。其中，非细菌性前列腺炎虽然有前列腺炎的症状，前列腺液中也能查到细胞，但是却培养不出细菌。而前列腺痛则只出现像前列腺炎患者那样的会阴部酸胀不适、排尿滴沥不清、尿末有混浊液体等症状，但是前列腺液中查不到白细胞，可能是由于骨盆底部肌肉紧张所引起。当然后两种情况更不会引起传染了。
4男人过度手淫诱发前列腺疾病
手淫过频容易引起习惯性早泄
手淫是未婚男性以缓解性压抑的一种正常自慰行为，适度手淫本身对人体没有伤害，但过频的手淫确实会导致泌尿生殖系疾病的发生，如频繁的手淫使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，从而引起尿道炎，前列腺炎，精囊炎等。
手淫过频，性神经过度兴奋，久之导致性神经疲劳，而引起性欲减退，阳痿，勃起不坚等。此外，手淫时如果贪图射精的快感，时间很短就射精，久而久之就会使性反射时间缩短，引起习惯性早泄。
手淫频率太高引起男性生殖系统感染
第一，相对意义上来讲，手淫是一种不洁净的性行为。它通过包皮和龟头的摩擦来达到性高潮，细菌就容易侵入尿道，最终导致前列腺炎。
第二，手淫可以比正常性行为的阴部和生殖系统充血的程度更强。 男性在与女性进行性行为的时候，一方面，是由于男女身体的接触带来的肉体上的刺激，另一方面，还存在一种性幻想，男性跟女性进行性行为的时候，脑海里会有一些情绪或者是精神状态，激发他达到性的高潮。这两种性行为的方式不同，它们刺激的来源不一样。手淫的来源是强烈的刺激，这种强度带来的阴部充血，生殖器官以及前列腺和精囊腺的充血更强列。频率特别高的手淫是诱发前列腺炎的一个主要因素。
过度手淫诱发前列腺炎
过度手淫，频繁手淫，强度手淫，都会诱发前列腺炎。所谓类风湿性关节炎的症状，无非是的腿部乏力，四肢不适，腹部和腰部的不舒服和酸胀感觉，实际上都是前列腺炎的一些表面现象，也就是它的表面特征。
5男人吃什么预防前列腺疾病
饮食中新鲜的水果蔬菜可以预防很多疾病。以下建议值得关注：
减少脂肪和饱和脂肪的吸入，水果和蔬菜也含有极少量的脂肪，饮食中绝大部分脂肪来源于额外添加的油，如人造黄油、沙拉、油汤。肉、牛奶和奶制品亦提供了相当数量的脂肪。饼干、蛋糕、油炸卷也是脂肪的重要来源。为了减少饮食中脂肪的摄入，应该吃低脂食物，低脂肪的奶制品，食物中少加油，吃瘦肉。确保食物中一定量的维生素E的吸入。
1、 多吃西红柿
建议：每周吃4次，每225克含83单位热量
西红柿曾经被称为“爱情果”，是种出名的壮阳补品。事实上，西红柿之所以能获得营养学家的喜爱是因为其中富含的一种成分——番茄红素。
番茄红素是让西红柿呈现诱人红色的主要原因，这种有效的抗氧化剂可以抑制一系列疾病，其中包括和男性息息相关的前列腺疾病。很多研究都已经证明，那些常吃西红柿或者相关食物的男性比一般人得前列腺疾病的机率要小。而且西红柿是为数不多的烹饪比生吃更有营养的食物。营养学家大卫•里基茨曾患过前列腺疾病却幸运地活了下来，他还专门写了名为《如何通过饮食对抗前列腺疾病》的烹饪书。他说：“番茄红素加热后，其营养成分会变得更加活跃？？你可以每天早上起来先喝一杯番茄汁，然后每周吃饭时加入一些有番茄成分的调味汁。”
2、 多吃素食
与吃辛辣食物相反，清淡饮食可以减轻前列腺的负担。少喝酒，尤其少喝高度酒;日常饮食中要多吃蔬菜和水果，以减少便秘的发生，这样就减少了会阴部反复充血的几率，降低了前列腺出现充血的风险。应该注意的是，喝水也不宜太多，晚上七八点以后到临睡前尽量少喝或不喝水，不要吃西瓜或喝含咖啡因的饮料，以免憋尿而使充盈的膀胱压迫前列腺，使其出现充血和不畅通的负担。
医学新发现
美国研究人员在一份报告中说，深受人们欢迎的深红色石榴汁在实验室里的试验器皿中以及老鼠的身上进行试验研究时发现能够抵制肿瘤细胞。
男性前列腺病预防 多吃什么可以预防
研究人员在本周的国家科学院学报上发表的研究报告中指出，他们将人类前列腺疾病的肿瘤细胞注入老鼠体内，让老鼠患上前列腺瘤。然后再给它喝石榴汁。经过一段时间的“食疗”后，他们发现，肿瘤缩小了。石榴汁中含有丰富的抗氧化剂，这种化学物质让水果和蔬菜拥有深的颜色，而且也会抵制损害细胞继而发展成肿瘤或其它疾病的化学物质。
领导这一研究的威斯康星大学医学院的皮肤学教授哈桑穆克塔博士说：“我们的研究还处在初级阶段，但却增加了更多的证据证明石榴中含有非常强大的化学剂抵制肿瘤，尤其是前列腺肿瘤疾病。如今我们有更多的理由在人类身上进行试验，看是否能够预防和治疗前列腺肿瘤。”从治疗感染了人类肿瘤的老鼠到治疗人类这是一大步，但其它的研究也认为石榴汁和其它富含搞氧化剂的食品有助于对付肿瘤。
据美国疾病症协会的统计，前列腺疾病排在肺疾病后面成为人类的第二大杀手，今年有3万人死于前列腺疾病。23万美国男子被诊断患有前列腺疾病，但大部分人并未及时治疗。
营养分析
1.广谱抗菌：石榴皮中含有多种生物碱，抑菌试验证实，石榴的醇浸出物及果皮水煎剂，具有广谱抗菌作用，其对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用，其中对志贺氏痢疾杆菌作用最强，石榴皮水浸剂在试管内对各种皮肤真菌也有不同程度的抑制作用，石榴皮煎剂还能抑制流感病毒;
2.收敛，涩肠：石榴味酸，含有生物碱、熊果酸等，有明显的收敛作用，能够涩肠止血，加之其具有良好的抑菌作用，所以是治疗痢疾、泄泻、便血及遗精、脱肛等病症的良品;
3.驱虫杀虫：石榴皮以及石榴树根皮均含有石榴皮碱，对人体的寄生虫有麻醉作用，是驱虫杀虫的要药，尤其对绦虫的杀灭作用更强，可用于治疗虫积腹痛、疥癣等;
4.止血，明目：石榴花性味酸涩而平，若晒干研末，则具有良好的止血作用，亦能止赤白带下。石榴花泡水洗眼，尚有明目效能。
相关人群
一般人群均可食用
1.适宜口干舌燥者、腹泻者、扁桃体发炎者;
2.不适宜便秘者、尿道炎患者、糖尿病者、实热积滞者。
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