前列腺炎患者的饮食养生大法

前列腺炎(Prostatitis)是成年男性的常见病。 前列腺炎分为感染性和非感染性两种，还分急性前列腺炎和慢性前列腺炎两种，那么前列腺患者吃什么？下面来看看前列腺患者的饮食保健法。

1前列腺炎患者的饮食养生大法

前列腺炎饮食保健

1．白兰花猪肉汤

原料：猪瘦肉150～200克，鲜白兰花30克(干品10克)。

制法：将猪瘦肉洗净，切小块，与鲜白兰花加水煲汤，加食盐少许调味。

服法：饮汤食肉，每日1次。

功用：补肾滋阴，行气化浊。

适应症：适用于男子前列腺炎及女子白带过多等症。

2．栗子炖乌鸡

原料：栗子仁200克，乌鸡一只，海马五只。

制法：将乌鸡去肠杂、毛，切块，与栗子仁、海马及盐、姜同放锅内，加水适量蒸熟。

服法：分2～3次食完。

功用：补益脾肾。

适应症：适用于前列腺炎。

3．白兰花粉

原料：白兰花适量。

制法：将白兰花研为粉末。

服法：每次取10克，温开水送服。每日3次。

适应症：适用于前列腺炎。

2前列腺炎饮食注意什么呢

一直以来，前列腺炎的反复发作性成为男科疾病中的治疗难题，困扰患者以及治疗医护人员，专家表示前列腺液中的主要成分中除了蛋白质、各种酶类、有机物外，还含有许多的微量元素，其中锌占大多数。

“苹果疗法”

国外有的临床医学研究人员发现苹果汁对锌缺乏症具有惊人疗效，这项研究就是“苹果疗法”。苹果汁比含锌高的药物更具有疗效，且具有安全、易消化吸收，并为患者所欢迎、易接受的特点。疗效与苹果汁浓度成正比，越浓疗效越佳。故慢性前列腺炎的患者经常食用一些苹果是一种非常有益的饮食疗法。作为一种简便易行的治疗手段，“苹果疗法”容易被广大的前列腺炎患者。

影响前列腺炎治疗的食物也有很多比如：

辛辣食品，如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物会引起血管扩张和器官充血，某些患慢性前列腺炎的病人有吃辛辣的饮食习惯，常常在疾病症状较重时能够节制，但症状缓解时又故态复萌，这也是引起前列腺炎迁延难愈的重要原因。

香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还能干扰支配血管的神经功能；过度饮酒会影响前列腺的血液循环，也可以加重前列腺的充血肿大。

3前列腺炎患者如何合理的饮食

前列腺炎是一种与饮食习惯密切相关的疾病，患者除了要积极配合临床治疗以外，还应给予合理的饮食调节，对于前列腺炎的康复有很好的辅助作用。那么，前列腺炎患者的合理饮食应注意哪些呢？

1、注意优质蛋白质的摄入

蛋白质是男性合成精液的重要原料，多食优质蛋白质含量丰富的食物对于前列腺炎的康复有很好的帮助，是患者合理饮食的一个主要注意事项。

优质蛋白质含量丰富的食物有鱼虾、瘦肉、禽蛋及豆制品等，建议前列腺炎患者烹饪时最好采取煮、蒸、烧、炒等方法，可有效避免高温造成的营养损失，有助于优质蛋白的吸收。

2、注意平衡摄入各种维生素

平衡摄入各种维生素，如维生素A、维生素C、维生素E，可有效辅助前列腺炎患者最早康复。维生素含量丰富的食物有绿叶蔬菜、新鲜水果、动物肝脏、植物油等。

3、注意矿物质的补充

铁、钙、磷、硫、铬、锌、硒等矿物质的合理补充是前列腺炎患者辅助治疗的一个措施，如铁的有效供给可有效缓解前列腺炎患者性交后无力、喘息、疲乏甚至面色苍白的性功能障碍性病症，对疾病的康复有一定帮助。

4前列腺炎患者夏季的饮食禁忌

随着气温的升高，炎热的夏季到来很多疾病也到了高发季节，气温升高给细菌的滋生提供了很好的一个场所，据研究表明在男科疾病中，前列腺炎的发病率排在首位，这是因为在夏天，由于出汗多，水分大多经汗腺排出来，尿量相应减少，尿道口细菌很难被冲洗掉。尿道外口遗留的细菌，很容易逆行向上感染，引发前列腺炎。此外，肛门口的细菌也会导致肠道感染从而入侵前列腺。除了生活习惯之外，前列腺患炎者在夏季的饮食禁忌有哪些呢？

一、啤酒莫贪杯

啤酒是男士们夏季不可缺少的东西，但对于前列腺炎患者来说，啤酒或者白酒都是致命的伤害，尤其是冰冻之后的啤酒，因为酒精会导致前列腺充血，增加前列腺液分泌，冰冻之后的啤酒还会引起患者肠道疾病。如果与刺激性食物葱、姜、蒜、韭菜等一起食用，后果将会更加严重。

二、果蔬更重要

夏季水果和蔬菜也迎来了生长旺季，在这个季节前列腺患者要注意摄入对自己身体最有益的水果蔬菜：

1、西红柿：含有大量叫做番茄红素的类胡萝卜素，它是一种比胡萝卜素功效更强的抗氧化剂，能防止、破坏前列腺内的氧化反应，有助于维持男性的性功能。

2、苹果：前列腺炎患者摄取锌的首选食物就是苹果，有专家指出每天平均3-5个苹果，或者经常饮用浓度较高的苹果汁，可以提高前列腺液内锌的含量，使前列腺自行抗菌消炎能力增强，这对于治疗慢性前列腺炎非常有益

3、南瓜子：南瓜子中的活性成分和丰富的锌元素，对前列腺有保健作用。每天坚持吃一把南瓜子，可防治前列腺肥大，增进性功能。

4、西瓜：西瓜能够清热生津的同时还可以利尿通便，对前列腺炎患者尤为有益。

三、警惕药食相互作用

如果是正在服用土霉素、强力霉素和四环素等抗生素的前列腺炎患者，最好少吃或不吃牛奶、黄豆、咸鱼、荠菜等食物。因为这些食物能够与药物结合，降低治疗效果。建议多吃清热生津、养阴润肺的食物，如百合、糯米、蜂蜜、牛奶、花生、鲜山药、白木耳、梨、红枣、莲子、甘蔗等清补柔润之品。也可以多吃海鲜、海参、芝麻、核桃等滋阴补肾的食物。

5前列腺炎患者的饮食禁忌是什么

俗语说，药食同源。合理的饮食保健不仅对疾病的治疗有所帮助，而且不会产生任何毒副作用。因此，通过选择某些食品来进行养生保健是一个不错的选择。那么，对于前列腺炎患者来讲，他们在饮食上会有什么样的禁忌呢？

首先，要远离辛辣食物。

引起慢性前列腺炎的原因之一是前列腺反复充血，因此在慢性前列腺炎的预防保健中，要重视引起前列腺充血的因素。

例如大葱、蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物会引起血管扩张和器官充血，患有慢性前列腺炎的病人吃辛辣的饮食，也是引起前列腺炎迁延难愈的原因。

其次，酒精会加重前列腺炎。

人体在吸收酒精后，前列腺会很快充血，即使饮很少量的酒，也会立即诱发前列腺充血。因此，前列腺感染时，特别是急性感染期，应绝对禁酒。

第三，前列腺炎患者饮茶要适量。

慢性前列腺炎患者可适量饮茶，但伴有心神不宁、失眠、心悸症状时，不宜喝茶，因为茶盅所含咖啡碱，有兴奋神经的作用，会加重病情。

第四，注意与食物相克的药物。

服用四环素、土霉素、强力霉素等抗生素治疗前列腺炎时，最好少吃或不吃奶酪、黄豆、限于、荠菜等食物。因为这些食物能够与药物相结合，降低治疗效果。

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