先天性心脏病的常见预防方法
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先天性心脏病是生活中比较常见的一种疾病，那么这样的疾病该如何来预防呢？
1先天性心脏病的常见预防方法
先天性心脏病是骨灰是比较常见的一种心血管疾病，那么对于这样的一种疾病有哪些比较好的预防方法呢？下面给大家介绍先天性心脏病的常见预防方法，供大家参考。
1、孕妇年龄过高，属于高龄产妇，因为高龄产妇比二十多岁怀孕的人更易发胖，体重过度增加，容易患上糖尿病，对宝宝身体器官的成长不利。
2、先天性心脏病比较多发于高原地区人群，其患病的高危人群和性别也有一定的关系。
3、母体在怀孕早期受药物影响，如抗癌药、甲糖宁等，所以，怀孕时，应该在医生的指导下用药，避免服用对胎儿有影响的药物。
4、先天性心脏病可能和遗传有关，研究认为，先天性心脏病可能是因为父母的生殖细胞和染色体畸变所引起的，多数的先天性心脏病有由多个基因和环境因素相互作用共同引起的。
5、母体在怀孕前三个月受病毒或细菌感染，其出生的婴儿患先天性心脏病的机率较高，例如风疹病毒，柯萨奇病毒等。
6、怀孕不到三个月母体经常在电脑、微波炉等磁场强的地方久待，此时胎儿的各个器官都还处于成长阶段，磁场太强的地方可能会造成孩子先天性心脏病。
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2预防小儿先天性心脏病
有专家研究指出，先天性缺陷产生的主要原因是人们自我保健意识不够，所以，预防小儿先天性心脏病应从孕前及孕期开始。下面就让我们的的专家为你简单介绍一下小儿先天性心脏病吧，希望能给您带来帮助！
小儿先天性心脏病的病因多是多发性的，所以预防就显得格外重要，在现在大多数病因尚不明了的情况下，预防工作更是要及早开始，力求细致。有专家研究指出，先天性缺陷产生的主要原因是人们自我保健意识不够，所以，预防小儿先天性心脏病应从孕前及孕期开始。
孕前保健很重要，想要宝宝的夫妇应该实施严格的预防措施：孕前合理膳食、禁烟限酒，远离有毒有害物质，适量补充叶酸;女性应在妊娠前适当增加营养，加强体育锻炼，以增强抗病能力;长期接触放射线或接受放射线治疗者，要在脱离放射线半年后再妊娠;经常接触各种农药、化学药物的女性应加强防护措施; 不用或少用四环素、磺胺和激素类药物，不用含激素的化妆品。
孕期按时进行产检，对胎儿是否患有遗传性疾病和先天缺陷及时做出诊断。
此外，建议糖尿病、癫痫等病的患者在医生的指导下决定是否怀孕以及怀孕的时间。
早发现，早治疗
先天性心脏病主要分为两大类：紫绀型及非紫绀型。紫绀型即出生后婴儿口周及四周末梢出现青紫，尤以哭闹时明显;非紫绀型婴儿早期无症状，往往在查体时发现心脏杂音，经超声波检查后确诊。
为了尽早发现异常，年轻父母应注意以下情况：
如果新生儿出生时体重较轻，早产、临产时有过窒息，经抢救后发现面色青紫或有心脏杂音，应考虑有先天性心脏病的可能。
观察婴儿出生后皮肤是否持续紫绀;孩子是否反复出现神志不清的情况;是否经常感冒，呼吸道、支气管、肺部有无反复感染;喂奶是否困难;平时呼吸是否急促;是否发育迟缓、消瘦、多汗。
严重的先天性心脏病患儿在吃奶、进食、啼哭或排便时，常有发作性缺氧、呼吸困难、青紫加重，甚至出现抽风而失去知觉，严重的患儿可发生突然死亡，这种情况往往出现于出生后三四个月。
患儿稍稍长大一些后，学爬行及端坐的时间比正常孩子晚，独立站立的时间也短，睡眠时喜欢侧卧位，同时胳膊和腿都弯曲着，像一只“大虾”;等年龄再大一些的时候，在跑、跳或游戏时，体力明显不如同龄儿童;有的患儿活动一会感到疲劳后，喜欢下蹲片刻再起来活动，而活动一段时间后又得蹲下来休息，医学上称之为“蹲踞现象”，这种姿势可以增加肺活量，有利于减轻心脏负担，改善缺氧状况;有的青紫型先天性心脏病患儿出生时并无青紫，长大后才逐渐出现，同时手指和脚趾的末端增粗呈鼓槌状，称为“杵状指”。
通过上面专家为您简单介绍的小儿先天性心脏病，相信您已经了解了，如果您还有什么关于心脏病方面的问题，欢迎咨询我们的在线专家，我们将竭诚为您服务！祝您早日康复！
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3先天性心脏病预防与遗传
轻者无症状，查体时发现，重者可有活动后呼吸困难、紫绀、晕厥等，年长儿可有生长发育迟缓。症状有无与表现还与疾病类型和有无并发症有关。 根据血液动力学结合病理生理变化，可发为三类： 一、无分流类。二、左至右分流类。三、右至左分流类。
预防
（1）虽然先天性心脏病的病因尚不十分明确，但为了预防先天性心脏病的发生，应注意母亲妊娠期特别是在妊娠早期保健，如积极预防风疹、流行性感冒、腮腺炎等病毒感染。避免接触放射线及一些有害物质。在医生指导下用药，避免服用对胎儿发育有影响的药物，如抗癌药、甲糖宁等。积极治疗原发病，如糖尿病等。注意膳食合理，避免营养缺乏。防止胎儿周围局部的机械性压迫。总之，为预防先天性心脏病， 就应避免与发病有关的一切因素。
（2）在怀孕早期（3个月之前）尽量别在电脑前微波炉等磁场强的地方坐太长时间因这时的胎儿还不稳定各个器官还正在成形阶段很可能造成孩子先天性心脏病。
（3）不要接触宠物因宠物身上的细菌及微生物也可能造成孩子先天性心脏病。
4怎么预防宝宝先天性心脏病
先天性心脏病是危害儿童及成人健康与生命的残酷“杀手”。我国先心病患病率有随年龄而下降的趋势，而很多婴儿先心病没有被早期诊断出来，在病情发展过程中发生各种并发症，从而延误了治疗。所以有效预防先天性心脏病是很有必要的。那么，如何预防宝宝患先天性心脏病呢？
1、妈妈在妊娠早期避免感冒，如注意保温，少到公共场所，尤其是少逛大商厦。据检测，密封较好的大商厦的空气质量是非常差的，这是预防先心病的一个重要的措施。
2、在心脏发育接近完善时，大约是在妊娠2个月的时候，做彩超查一下小孩心脏的发育情况。如果条件比较好的话，应该能看出小孩心脏的发育情况。如果 小孩的心脏有心脏畸形而且比较复杂，比如左心室发育不良综合症等目前还没有好的治疗方法的先心病，妈妈就要考虑舍去这个胎儿。但是超声波胎儿心脏发育情况 水平要求比较高，这与医院的设备、医生的个人水平都有关。
3、有人认为孩子先心病与超声波、周围放射性物等有关系，但是，这些说法还没有得到确切的证明。
4、家庭装修造成的空气污染对心脏发育的影响不确切，但是肯定是不好的。它可能不会影响小孩的心脏发育，但可能会影响小孩其它方面的发育。我们在装 修后感觉到的一些特殊气味及刺激（比如对角膜的刺激：眼睛发涩、发干;对呼吸道的刺激：喉咙发痒、干咳等），都是有毒性的气体（如甲醛等）造成的，这些有 毒的气体可能会影响胎儿的发育。
5、父母饮酒、抽烟都会影响胎儿的发育。
6、一些药物也是要避免的，比如一些抗菌素等。
7、有的胎儿发育不好，不健全的话，有时会有反应，比如有些妈妈流产等，这些原因一部分由于母体的不适应，一部分是由于胎儿本身发育的不正常。有的妈妈为了保胎，用一些药物，这些药物会对胎儿发育产生一定的影响。
8、宝宝嘴唇发紫。胎儿出生后，动脉导管未闭、心室间隔缺损、心房间隔缺损等，如果不太严重，就没有特别表现，会与其它的孩子一样。但如果是缺损比 较大，导管比较粗，小孩容易表现为：容易感冒、容易呼吸道感染、容易肺炎、再严重就容易造成心衰，这样的小孩应该早做手术，如果症状不是很明显的话，可以 等到1岁左右再动手术。如果小孩出生时患有严重的先心病，他的嘴唇可能是暗紫色的，尤其在小孩哭闹时嘴唇发紫会更加严重甚至全身发紫。有的爸爸妈妈认为孩 子嘴唇发紫是因为憋的，或者以为小孩的嘴唇颜色就是这样，这样的疏忽可能会使您的宝宝错失了最佳手术时机。
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5预防心脏病还得先防高血压
高血压通常没有明显的症状，被称为“无声的杀手”。据估计，到2025年全球将有15亿人(25岁以上成年人的1/3)患有高血压。
福建某医院苏津自主任医师介绍，心脏病、脑卒中的危险水平是可改变危险因素和不可改变危险因素共同作用的结果。这些危险因素中，高血压是最重要的因素之一。高血压通常情况下没有明显症状，但是血压可以较容易地测量，并且通过改变生活方式和药物治疗得到控制，其中改变生活方式包括适当运动、不吸烟、健康膳食、低盐、低脂肪、富膳食纤维、多吃水果蔬菜等，都可以较好地预防心脏病和脑卒中。
日前一项最新的国际高血压调查“你知道你的健康数值吗”显示，大多数成年人对血压的认识不足有损心脏健康，全世界三个成年人中就有一个人不知道健康血压的标准。那么，血压怎样才算正常呢？苏医生介绍说，不同年龄对血压的要求不同，一般来说，年龄越小，血压值越低。比如6岁的孩子血压一般在105/65（即收缩压/舒张压，单位为mmHg，后相同），10～13岁的孩子一般在110/65，14～17岁的青少年一般在120/70，成年人的血压应小于140/90，最好保持在120/80以内。老年人血压最好也应保持在140/90以内。另外还有性别的原因，成年男子的血压比女性略高约5mmHg，绝经期后的女性血压又逐渐升高，与男性差不多；血压常在清晨最低，白天逐渐升高，到午后或黄昏最高；运动时心输出量增加，血压增高，外界气温高时血压就下降。
一般来说，清晨起床后测血压最准。因为清晨醒后起床前，由于经过整夜的睡眠，机体代谢活动处于最低的状态，此时测量的血压最准。因此，高血压患者最好在清晨醒后不要翻动、不要下床，让你身边的人为你测量血压，这个血压数据对于医生来说就是最“宝贵”的血压测量结果。另外，晚饭后到睡前的血压对于调整降低夜间血压、减少中风的发生有指导性作用。
小编语:中国营养学会建议健康成人每人每日的食盐摄入量为不超6g,这包括酱油里的盐(氯化钠)和鸡精、味精(都是盐的一种)
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