蜂蜜泡蒜养肝又护肝
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肝脏是人体最大的代谢器官，一旦肝脏受到危害身体就会出现一系列问题，这就会引起乙肝的发生。小编今日要为大家详解蜂蜜泡蒜养肝又护肝，防治乙肝从现在开始。
1蜂蜜泡蒜养肝又护肝
韩国人吃饭离不开蒜，一项临床实验表明，大蒜能增强肝脏功能，30位乙型乙肝患者每天食用9~10瓣蒜，坚持两到三个月后，肝病毒明显减少，病情也逐步好转。韩国人经常把大蒜和其他食物搭配起来食用，既改善了口感，又提高了大蒜的健康功效，而蜂蜜泡蒜可谓是最佳的黄金搭档。
蜂蜜中所含的矿物质和糖分，能和大蒜的营养成分结合起来，可增强肝脏功能。中国医师协会养生专业委员会常委刘健教授称，大蒜属于辛辣刺激性的食物，会刺激胃黏膜，吃过后还会引起口干，而蜂蜜具有健脾、和胃、养阴的作用。因此，吃蜂蜜浸泡过的大蒜，能弥补大蒜伤阴的缺点，还能更好地保护胃黏膜。
可先把大蒜放微波炉中加热1到2分钟，或者用开水烫5分钟左右，然后再用蜂蜜泡1周左右就可以吃了。在倒入蜂蜜前，可以先将大蒜放入30%左右的盐水中浸泡一段时间，捞出后去除水分，以免造成大蒜腐烂，这样做出来的大蒜没有涩味，味道会更好。食用时，可以用水把蜂蜜稀释后饮用，也可加入适量的柠檬汁。
蜂蜜泡蒜的食用时间最好在晚饭后，因为在睡眠过程中营养成分会被有效吸收，也能减少大蒜对胃的刺激。应提醒的是，大蒜虽有杀菌的作用，正常人每天最多也只能吃2到3瓣，肠胃不好的人每天只能吃1/2瓣左右，过多容易引起胃痛或腹泻等症状。肝、肾疾病患者在治疗期间应避免食用。
2乙肝可以吃蜂蜜吗
有患者咨询：最近我晚上老是睡眠不好，听朋友说晚睡前喝一杯蜂蜜水有助于睡眠，我想试一试。可是我有乙肝，不知道乙肝能不能吃蜂蜜？乙肝吃蜂蜜会不会对病情有什么影响？为了给患者一个满意的答复，我们邀请河北中医肝病医院专家来解答。
乙肝能吃蜂蜜吗？专家介绍，蜂蜜是一种天然的营养滋补品，其中含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，能够起到滋养、润燥、解毒之功效。同时蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用，因此乙肝患者是可以吃蜂蜜的。
除此之外，专家还指出，蜂蜜对失眠、便秘的乙肝患者来讲，每天早、晚空腹服用，可以解决失眠以及便秘问题，对病情的恢复能起到很大的作用。
乙肝能吃蜂蜜吗？答案是肯定的。但服用时需要注意要适量食用，才不会加重肝脏的负担，对病情造成不良的影响。另外，食疗虽然能促进肝脏的修复，对病情的恢复起到一定的辅助作用，但若要彻底恢复病情，最关键的还是需要到专科医院进行积极有效的治疗。
最后，肝病专家温馨提醒：蜂蜜虽然对乙肝患者大有好处，但是对于伴有糖尿病的乙肝患者，最好不要食用，以免导致血糖升高。
3秋季饮食蜂蜜是个宝
秋季蜂蜜是个宝
据专营店工作人员介绍道，蜂蜜所含的营养成分丰富，主要成份是葡萄糖和果糖，含量达70%。果糖、葡萄糖不经过消化作用直接被人体所吸收利用，是理想的滋补佳品。此外，蜂蜜还含有蛋白质、氨基酸、维生素A、维生素C、维生素D等。蜂蜜具有强健体魄、提高智力、增加血红蛋白、改善心肌等作用，久服可延年益寿。现代医学也证明，蜂蜜对神经衰弱、高血压、冠状动脉硬化、肺病等，均有辅助疗效。
挑选蜂蜜有讲究
优质蜂蜜色浅、浓度高、口味纯正，香甜可口，在散射光下颜色为白色，均匀一致，透明度高。而劣质蜂蜜在散射光下颜色深、暗、透明度差，口尝有酸涩味道。优质蜂蜜粘度大，浓度高，用筷子触及其液面，感觉弹性良好，挑起来时筷子头上的蜂蜜汁又细又长，不断流，一旦断后即刻缩成沟状。取少量的蜂蜜加水稀释搅匀后静置，五分钟后如果有悬浮团状物或沉淀形成，表明有杂质，而纯正的蜂蜜则无沉淀析出。
蜂蜜巧搭配
加牛奶，互补效果佳
蜂蜜含有较高的热能，可直接被人体吸收，而牛奶尽管营养价值较高，但热能低，单饮不足以维持人体正常的生命活动。用牛奶加蜂蜜做早餐，人体不仅能够吸收足够的热能，所补充的健康物质也更全面，让你整个上午都精神充足。
加水果，美味零负担
将水果切好，然后用蜂蜜代替沙拉酱拌匀即可，可达到美容、通便及减肥的效果，尤其对于长期便秘者坚持食用效果非常不错。
加番茄，平衡酸碱度
将番茄榨成汁，添加一勺蜂蜜调匀，酸酸甜甜非常可口，可以调节肠胃功能，增强食欲、帮助消化，有效预防动脉硬化，增强造血功能，促进胆固醇代谢，平衡体内酸碱。
4乙肝由蜂蜜泡蒜治疗
30位乙肝患者每天食用9-10瓣蒜，坚持三个月之后，肝病毒明显减少，病情也逐步好转。这说明大蒜能增强肝脏功能，从而控制乙肝病毒。下面小编为大家介绍蜂蜜泡蒜，不仅改善了口感，而且提高了大蒜的健康功效，可谓是最佳的黄金搭档。
可先把大蒜放微波炉中加热1到2分钟，或者用开水烫5分钟左右，然后再用蜂蜜泡1周左右就可以吃了。在倒入蜂蜜前，可以先将大蒜放入30%左右的盐水中浸泡一段时间，捞出后去除水分，以免造成大蒜腐烂，这样做出来的大蒜没有涩味，味道会更好。
蜂蜜中所含的矿物质和糖分，能和大蒜的营养成分结合起来，可增强肝脏功能。大蒜属于辛辣刺激性的食物，会刺激胃黏膜，吃过后还会引起口干，而蜂蜜具有健脾、和胃、养阴的作用。因此，吃蜂蜜浸泡过的大蒜，能弥补大蒜伤阴的缺点，还能更好地保护胃黏膜。
5乙肝病人能吃蜂蜜吗
有患者咨询：最近我晚上老是睡眠不好，听朋友说晚睡前喝一杯蜂蜜水有助于睡眠，我想试一试。可是我有乙肝，不知道乙肝能不能吃蜂蜜？乙肝吃蜂蜜会不会对病情有什么影响？为了给患者一个满意的答复，我们邀请专家来解答。
乙肝能吃蜂蜜吗？专家介绍，蜂蜜是一种天然的营养滋补品，其中含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，能够起到滋养、润燥、解毒之功效。同时蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用，因此乙肝患者是可以吃蜂蜜的。
除此之外，专家还指出，蜂蜜对失眠、便秘的乙肝患者来讲，每天早、晚空腹服用，可以解决失眠以及便秘问题，对病情的恢复能起到很大的作用。
乙肝能吃蜂蜜吗？答案是肯定的。但服用时需要注意要适量食用，才不会加重肝脏的负担，对病情造成不良的影响。另外，食疗虽然能促进肝脏的修复，对病情的恢复起到一定的辅助作用，但若要彻底恢复病情，最关键的还是需要到专科医院进行积极有效的治疗。
最后，肝病专家温馨提醒：蜂蜜虽然对乙肝患者大有好处，但是对于伴有糖尿病的乙肝患者，最好不要食用，以免导致血糖升高。
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