肾结石吃什么食物好 肾结石应该多吃什么

TIPS：本文共有 526 个字，阅读大概需要 2 分钟。

肾结石患者在饮食上一定要注意提高警惕，时刻保持健康饮食。那么，肾结石吃什么食物好？肾结石应该多吃什么？生活百科小编下面详解。

1肾结石吃什么好：白开水

肾结石吃什么食物好 肾结石应该多吃什么

多饮白开水多饮水使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结石。研究表明，增加50%的尿量，可使肾结石发病率下降86%。

2肾结石吃什么好：黑木耳

肾结石吃什么食物好 肾结石应该多吃什么

黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱、分化、溶解，排出体外。

3肾结石吃什么好：猕猴桃

肾结石吃什么食物好 肾结石应该多吃什么

猕猴桃也称狐狸桃，具有丰富的营养价值，被誉为“水果之王”。猕猴桃酸、甘、寒，能调中理气，生津润燥，用于食欲不振，呕吐，适合肾结石食欲不振者吃。

4肾结石吃什么好：橘子

肾结石吃什么食物好 肾结石应该多吃什么

橘子是温性水果，酸甜可口，富含丰富的维生素c，可以疏肝理气、消肿散毒，也可治呕逆少食、胃阴不足，适合肾结石者吃。

5肾结石吃什么好：荔枝

肾结石吃什么食物好 肾结石应该多吃什么

荔枝味甘、酸，具有开胃益脾、温中止痛、补脾益肝的功效。荔枝含有丰富的维生素C、糖份，能补充能量，减少困倦疲乏症状，适合肾结石者吃。

如果觉得《肾结石吃什么食物好 肾结石应该多吃什么》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！