选对时机对宝宝进行独立训练

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俗话说三岁看大，七岁看老，早教要从婴幼儿时期就要重视。接下来小编给大家讲解下选对时机对宝宝进行独立训练，懵懂的父母们赶紧看过来！

技能1:学会使用筷子

最佳时机:如果宝宝可以握住蜡笔，并能用足够的力量在纸上画画时，意味着孩子的手指运动技能已经得到了充分发育，可以让他尝试用筷子和勺等餐具了。

训练方法:应多给宝宝自己动手用筷子夹菜和用勺子喝汤的机会，父母可以坐在宝宝的身边，让他自己体会要领，可以先从用筷子夹起豆角这些容易夹的食物开始。一旦宝宝学会自己动手吃饭，他对食物的兴趣就会越来越浓。

提示:由于此时宝宝的年龄还不到2岁，父母应特别提防孩子被食物噎到的危险。因为只有到了2岁左右，宝宝才拥有一定的咀嚼能力。那些宝宝还不能咀嚼的食物，暂时不要让他夹着吃。

技能2:学会自己如厕

最佳时机:通常宝宝到了4岁左右，就会主动要求父母离开卫生间，由自己来处理大小便问题。不过，这需要取决于家庭的生活习惯，同时和宝宝的成熟程度和个性也有一定关联。

训练方法:宝宝刚开始自己解手时，父母可以把卫生间的门微开，并告诉宝宝当他便便完后就通知你们。如果宝宝坚持要把卫生间的门关上，那就提醒宝宝为了安全不要把门锁上。通常在宝宝上幼儿园前，父母可以帮他擦屁股，或检查他的小屁屁是否擦干净了。

提示:如果宝宝不想父母在他旁边看他解手，父母应该尊重他的意见及时走开，因为这时可能宝宝已意识到这是自己身体中最隐秘、最个人的部分。

技能3:学用杯子喝水

最佳时机:通常宝宝在9个月左右就能用杯子喝水了。这时宝宝会发出一些信号，如当妈妈用玻璃杯喝水时宝宝会特别留意关注，或是他会做出咂舌头的动作。

训练方法:先给宝宝一个塑料杯子，杯子里的水要少，以免呛着宝宝；然后帮助他把杯口靠近嘴边，将水缓缓倒入自己的嘴里。当宝宝喝到水时，哪怕只喝到一点点，也要及时表扬他。在帮助宝宝掌握喝水动作之后，再渐渐地增加杯子里的水量，或把清水换成其他饮品。

提示:在早期让宝宝自己用杯子喝水，可以锻炼宝宝的认知能力和手眼协调能力，对宝宝动作技能的发育是非常有益的。带宝宝外出时可以带个有盖的杯子，或是能弹出吸管的小杯子，虽然这种杯子比一般的学饮杯需要做更多的嘴边动作，但是宝宝都会喜欢尝试。

技能4:学会穿脱衣服

最佳时机:如果宝宝有了自主意识，他对穿衣服的兴趣就会渐渐浓厚起来，会自己去拿衣服或裤子往身上套，有时还会试图脱去所穿的衣服、鞋子等。这时父母可以不失时机地教会宝宝穿、脱衣服和鞋子了。

训练方法:为宝宝准备一些容易穿、脱的衣服和鞋子，如系扣子相对简单的上衣，带有松紧带的裤子和裙子，以及粘贴式的鞋子等，并且要非常耐心教宝宝穿、脱的简单步骤。宝宝在尝试穿衣时，父母要细心地观察，及时为宝宝纠正动作。

提示:当宝宝穿好时，父母一定不要忘记给予鼓励，宝宝会因此很高兴，觉得穿衣是件十分有趣快乐的事情。虽然这比父母亲自给宝宝穿、脱衣服要麻烦些，但是宝宝的独立能力就是从这一件件小事培养起来的。

我们在讲儿童喂养的时候，总要讲以婴儿时期为重点，因为这个时期的确是非常关键的，在这么短的时间内一定要经历三个时期，所以家长们千万不能忽视。

婴幼儿喂养三个关键期

新生儿期——液体食物

4-6个月——泥状食物

10-12个月——固体食物

专家指出，其实不管是几个月添加，只要具备以下指征，就可以给宝宝添加铺食了：根据自己宝宝的生长发育需求，体重达到6公斤以上，可以坐着，抬头很稳了，每天喂8-10次母乳后仍感觉饿或每日奶量达1000毫升等。

另外有些特殊孩子可能营养不良，或是有其他疾病的，也不一定非要在4-6个月添加，可以等孩子完全调整好再添加也不迟。

过早的添加铺食会诱发食物过敏，增加肠道感染的机会，影响母乳里铁的吸收，容易过度喂养。4个月以前，孩子抬头还不稳，不能在吃饱时做出转过头去或显示出对食物不感兴趣的信号，会引起肥胖。此外这时孩子吞咽能力还不完善，有可能会引起吞咽窒息。

过晚添加也不科学，奶量已不能满足宝宝需求了，还不添加铺食，就有可能造成营养不足。还因为一直母乳喂养所建立的条件反射非常牢固，就很难断奶了，会造成喂养困难。同时也会造成味觉发育的不良，因为宝宝舌胎的蓓蕾发育最好的时期也就是4-6个月的时候，这时如果有丰富的食物添加，就会刺激蓓蕾的发育，就会学习辨识甜酸等食物了，以后就不太会偏食。

添加的原则，专家总结说：先补充易于吸收，不易产生过敏的食物及铁元素。比如：4-6个月时，如果全母乳喂养的，那第一种引入的食物就配方奶，然后是营养米粉，再然后是果泥和菜泥；最后是肉、鱼类(7-8月)、蛋(9-10月)。

一定要注意开始时强化铁的营养米粉是不能少的。

两次奶中间不要添加铺食，应该在奶后半小时添加。有些小孩子胃口非常好的，可以在奶前半小时添加。注意添加时不管菜泥、果泥还是米粉一定要用匙子喂。

让宝宝快乐进食的喂养原则

适量进食。原则上不强迫吃完，不威逼惩罚，不提供不希望吃的食物。

奶量应该根据孩子的需求调整，应该允许孩子稍微剩一点。如果宝宝已经过大或肥胖了，我们只要喂他到不饿就行了，不能喂得过饱，奶量也要有所控制。

自己进食咀嚼训练

10-12个月的宝宝，这时候自我意识已经很高了，就想自己吃，所以家长一定要给宝宝提供机会。

对于咀嚼的训练，专家提醒家长不必担心，孩子在吃米粉的时候就已经开始训练咀嚼功能了。到6个月时吃沫状食物，7个月碎状食物，到10个月块状食物，一直都在进行咀嚼的训练。

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