早产难产：习惯性流产怎么保胎

对多数人来说分娩是神秘的，但对准妈妈来说分娩是既兴奋又害怕紧张的，分娩有很多知识也是我们必须了解的，准妈妈们可以跟着一起来看看早产难产：习惯性流产怎么保胎。

1早产难产：习惯性流产怎么保胎

女性发生习惯性流产怎么保胎呢?女性朋友都知道，习惯性流产就是指女性在持续流产三次以上。不孕不育医院专家指出，宫颈内口出现了松弛现象，这也是导致习惯性流产和早产的主要原因之一，所以习惯性流产的预防和保胎是很重要的知识。

1、要留意避免不卫生或者是刺激性比较强的食品，避免发生腹泻现象，加重流产的可能性。

2、患者要留意多卧床休息，要不就采取枕枕头平卧6～8天的方法，并留意有无腹痛或是下腹坠胀的感觉，有无宫缩和出血现象。

3、天天的早餐后，是最佳的排便时间，要养成固定的排便时间，排便留意不要太用力，以免出现宫缩的现象。专家强调，要记住加强个人生理卫生，保持清洁，禁盆浴及夫妻同房

4、患者要多吃一些纤维食品，预防便秘产生，可以多吃一些可溶性的纤维食品，比如：多吃一些香蕉，多喝蜂蜜等等。

除此之外，有习惯性流产的孕妈妈们一定要努力保持心情舒畅，不要过度紧张，随着现在科技的发展和医疗水平的提高，只要孕妈妈们做到生活中多加注意再加上医生的照顾和建议，一定能保住自己胎儿。

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分娩前需要做哪些准备工作呢

分娩前容易忽视的软准备工作

对多数孕妇来讲，从老人、长者、同事、朋友以及邻居那里都会听到，有时家里的亲人也会代为做好准备。准备越充分，越周密，越有利于分娩或母婴生活。但除了那些已经成为经验之谈的所谓“硬件”准备工作外，还应做好如下“软件”准备工作：

应该什么时候给医生打电话;医生和护士下班后如何能找到他们;是先给医生打电话还是直接去医院;家离医院有多远;乘什么交通工具去医院;是否有人时刻守护在孕妇身边; 在上下班时间交通拥挤时，从家大约需多长时间到达医院; 最好预先演练一下去医院的路程和时间;寻找一条备用的路，以便当第一条路堵塞时能有另外一条路供选择，尽快到达医院;是否将家里的事情安排好，请人帮助照顾孩子、宠物和料理家务; 工作的事情是否安排好了，应该让上司和同事知道你的预产期。

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