哪些孕妈易发生早产 准妈六大措施预防早产

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十月怀胎一朝分娩。每当产期临近,准妈妈难免会心里紧张,不知所措，其实大可不必，只要我们准备充足，今天健康网育儿频道给准妈妈们分享哪些孕妈易发生早产 准妈六大措施预防早产，希望能对分娩阶段的妈妈们有所帮助。

近年来，城市早产儿的数量越来越多。早产是导致围生儿死亡以及新生儿严重并发症的最常见和最主要的原因。因此，尽早了解哪些情况容易导致早产，如何避免早产的发生是非常必要的。

哪些孕妈咪容易发生早产？

1、年龄因素

如果孕妈咪年龄太小（小于18岁），或年龄太大（35岁以上），容易发生早产。

2、身体因素

孕妈咪的身材太矮（低于150厘米），或体重太轻（低于45千克），都容易发生早产。

3、疾病因素

患妊高征、前置胎盘、胎盘早剥、胎膜早破、糖尿病、贫血、心脏病、阑尾炎、肾盂肾炎等疾病。

4、生活习惯

孕妈咪一直有吸烟、酗酒的习惯；或怀孕晚期（妊娠8个月以后）过于劳累、发生外伤或者性生活不当。

5、孕产史

孕妈咪在过去怀孕时，曾经发生过流产或早产。

6、胎儿因素

如果是双胎、胎位不正或羊水过多，容易发生早产。

哪些因素易诱发早产？

1、孕妇合并急慢性疾病，如病毒性肝炎、急性肾盂肾炎、急性阑尾炎、严重贫血、慢性肾炎、心脏病、性传播性疾病、严重营养不良、糖尿病及过度劳累等。

2、子宫畸形，包括双子宫、双角子宫及纵隔子宫等。此外，宫颈内口松弛及合并子宫肌瘤也易发生早产。

3、孕妇患有重度妊高征等产科疾病及合并内、外科疾病，因病情需要，必须提前终止妊娠，这是人为因素的早产。

4、胎儿、胎盘因素，如双胎、羊水过多、胎膜早破、前置胎盘、胎盘早剥、胎盘功能不全等。

准妈六大措施预防早产

（1）加强孕期检查

按规定定期进行产前检查，充分重视可能引起早产的因素，并予以纠正。

（2）积极防治妊娠期合并症

按时孕期检查，积极预防和治疗妊娠期并发症，如心脏病、肾病、高血压、贫血等，尤须做好妊娠高血压综合征的防治工作。

（3）注意孕期卫生保健，避免过度劳累及重体力劳动

疲劳过度、重体力劳动等，会对腹部产生压力，易发生提早破水，造成早产。在妊娠末期，若家务事或工作劳累产生疲倦时，应调换工作，适当休息，并要避免抬拿重物等重体力劳动，要避免长途旅行、驾车等运动。注意休息，减少疲劳，减少体能的消耗。

（4）防止腹部被外力冲撞

妊娠期间，尤其是后期，应尽量减少外出和乘车的次数，不要到人多拥挤的地方，以防腹部被挤、被撞；乘公共汽车或火车时，要注意避开高峰期，上下车时要特别注意保护腹部；其他各种场合，均应防止腹部受挤；宜穿平跟鞋，以防摔跤。

（5）节制性生活

在妊娠早期及晚期，性生活要谨慎，并应适当节制。

（6）早产先兆

当出现早产先兆，如下腹坠痛等，应立即卧床休息，并在医生指导下进行保胎治疗。

早产是新生儿死亡的重要原因之一，一旦发生早产，孕妇会产生 紧张的心理，常常准备不够，措手不及。为了挽救孩子，有时也增加手术产的机会。

早产有哪些主要危害？

更主要的是早产给孩子带来危害，早产时，若胎肺尚未成熟，早产儿生后肺不能很好地膨胀，会发生呼吸困难，严重时，可发生死亡。早产儿的肝脏发育不成熟，肝脏的酶系统发育不完善，缺乏维生素K ，很易引起出血。

早产儿的体温中枢发育不全，皮下脂肪少，体表面积相对较大，体温随外界环 境改变而升降，一般体温较低，若没注意好保暖，可发生硬肿。

早产儿容易发生黄疸，有时程度可以很重。早产儿吸吮力差，喂养较为困难，可发生低血糖等情况，有的早产儿甚至需用鼻饲喂养。此外，早产儿抵御感染的能力较差，容易发生肺炎等感染。

准妈几大措施预防早产

1、加强孕期检查

按规定定期进行产前检查，充分重视可能引起早产的因素，并予以纠正。

2、积极防治妊娠期合并症

按时孕期检查，积极预防和治疗妊娠期并发症，如心脏病、肾病、高血压、贫血等，尤须做好妊娠高血压综合征的防治工作。

3、注意孕期卫生保健，避免过度劳累及重体力劳动

疲劳过度、重体力劳动等，会对腹部产生压力，易发生提早破水，造成早产。在妊娠末期，若家务事或工作劳累产生疲倦时，应调换工作，适当休息，并要避免抬拿重物等重体力劳动，要避免长途旅行、驾车等运动。注意休息，减少疲劳，减少体能的消耗。

4、防止腹部被外力冲撞

妊娠期间，尤其是后期，应尽量减少外出和乘车的次数，不要到人多拥挤的地方，以防腹部被挤、被撞；乘公共汽车或火车时，要注意避开高峰期，上下车时要特别注意保护腹部；其他各种场合，均应防止腹部受挤；宜穿平跟鞋，以防摔跤。

5、节制性生活

在妊娠早期及晚期，性生活要谨慎，并应适当节制。

6、早产先兆

当出现早产先兆，如下腹坠痛等，应立即卧床休息，并在医生指导下进行保胎治疗。

7、子宫过度膨胀

助孕技术的发展，使多胞胎出生率增加。而双胞胎或多胎妊娠，羊水过多可使宫腔内压力增高，提早临产而发生早产。

8、子宫颈口关闭不全

孕中期时，宫颈口被动扩张，羊膜囊向颈管膨出，因张力改变以致胎膜破裂，发生胎膜早破而致早产。

9、子宫发育不全

子宫畸形均因子宫发育不良而导致晚期流产或早产。

另外，早产还与妊娠并发症、妊娠合并症、孕期劳累颠簸、内分泌紊乱、吸烟、饮酒、吸毒等密切相关。

10、治疗生殖道感染

患有生殖道感染疾病时，应该及时请医生诊治。

11、避免劳累和外来刺激

孕晚期最好不长途旅行，避免路途颠簸劳累；不要到人多拥挤的地方去，以免碰到腹部；走路，特别是上、下台阶时，一定要注意一步一步地走稳；不要长时间持续站立或下蹲；在孕晚期，须禁止性生活。

12、保持良好生活状态

怀孕期间，孕妇要注意改善生活环境，减轻劳动强度，增加休息时间；孕妇心理压力越大，早产发生率越高，特别是紧张、焦虑和抑郁与早产关系密切。因此，孕妇要保持心境平和，消除紧张情绪，避免不良精神刺激；要摄取合理的充分的营养，孕晚期应多卧床休息，并采取左侧卧位，减少宫腔内向宫颈口的压力。

13、关注自己的健康

如果孕妇患有心脏病、肾病、糖尿病、高血压等合并症，应积极配合医生治疗；有妊娠高血压综合征、双胞胎或多胎妊娠、前置胎盘、羊水过多症等情况的孕妇，定要遵医嘱，积极做好自己孕期的保健工作，及时发现异常，并尽早就医。

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