教新手准妈妈如何区分真假分娩 分娩过程做好三件事

TIPS：本文共有 3081 个字，阅读大概需要 7 分钟。

对于准妈妈来说,多了解一些分娩的知识,将会受益匪浅，今天健康网育儿频道向大家分享教新手准妈妈如何区分真假分娩 分娩过程做好三件事，赶紧收藏起来吧！

分娩前兆是提醒准妈妈，宝宝要出生的最佳途径。如果你是第一次怀孕，对临产征兆并不了解，甚至不知道如何正确区分真假分娩。

真假分娩的区分方法

宫缩时间

假分娩：无规律，时间间隔不会越来越小

真分娩：有固定的时间间隔，随着时间的推移，间隔越来越小，每次宫缩约持续30~70秒

宫缩强度

假分娩：通常比较弱，不会越来越强。有时会增强，但然后又会转弱。

真分娩：宫缩强度稳定增加。

宫缩疼痛部位

假分娩：通常只在前方疼痛。

真分娩：先从后背开始疼痛，而后转移至前方。

运动后的反应

假分娩：产妇行走或休息片刻后，有时甚至换一下体位后都会停止宫缩。

真分娩：不管如何运动，宫缩照常进行。

分娩过程的3件事

生产日期无法确定。确定生产日期理论上是不错的选择，每一位女性都可以知道自己将要经历的生产，这也是很值得鼓励的事。但是如果按照生产计划进行的话，这个计划必须是可以调节并且切合实际的。在制定一个生产计划时，首先和产科医师进行讨论。如果孕妈妈带着生产计划直接来到医院，然后让医生按照欠考虑的生产计划进行，这是计划生产的最大难题之一。记住，生产本身是不能预知的，生产计划需要考虑分娩过程中不能预计的事。有时，为了孕妈妈和宝宝的健康，必须舍弃生产计划。

提前做足生产功课。在生产时，知识就是力量，几乎任何关于生产的课程都是值得准妈妈去学习的。关于生产的课程可以帮助新父母对生产过程有一个具体的了解，参加课程的学习可以扩展自己的知识。最好的课程应该是省时又切实的，孕期不同阶段可以学习相应的相关课程。

学会与医生交流沟通。护士是医生和孕妈妈之间必不可少的纽带，代表医生去执行命令是护士的职责所在，当然也是一种挑战。当孕妈妈准备好问题咨询的时候，情况就会变得简单很多。医生指出，孕妈妈可以咨询任何有关分娩的问题，比如，“这是急诊吗，或是我们有时间讨论将要发生的事吗？”当然，孕妈妈也会被及时告知“不，这不是急诊，我们现在需要开始接产了。”那么，你就可以知道护士现在所做的对宝宝和你本身都是最好的选择。但是如果护士说“不，这不是急诊，但是我可以为你解释。”那么，你就可以问“这对宝宝或是生产有什么好处，我们为什么要这样做？”等等。

出现分娩的征兆不要惊慌，应最快速度联系医生哦。

临近分娩，很多孕妇都有这样那样的担心，假如羊水提前破了怎么办……现在我们就来解决这些预产期的“假如”，也许可以消除你的顾虑。

如果提前破水了怎么办?

大多数产妇的羊水会在生产的第一个阶段也就是宫颈口差不多都打开的时候破水，但是，提前破水也是大约15%的产妇即将分娩的第一信号。它可能会一下子涌出很多或者只是一点点，所以，即使你并不是十分肯定是羊水破了，也最好马上打电话给医生或去医院检查。

如果你的羊水提前破了，但你并没有其他症状或问题，医生一般会建议你等待48小时。破水后48小时之内开始分娩可以降低发生感染的危险性，因为羊水一旦破了，胎儿和阴道内细菌之间的保护屏障也就没有了，所以不能等待太长时间。

不用担心，大多数产妇在破水后都选择等待，而且一般都会在48小时之内开始自然宫缩，不过也有一些提前破水的准妈妈需要人工帮助。假如48小时之内还没有分娩的迹象，就需要进行引产了。

引产的方式有很多种，有些医院会在产妇的阴道内插入含有类似前列腺素的凝胶或栓剂来引产，它可以促进宫颈成熟，刺激宫缩。也有可能医生会通过注射合成催产素来引起宫缩。

如果胎位不正怎么办?

分娩时胎儿最理想的姿势就是“头位”――头朝下，背朝你。如果胎儿的下巴藏在他自己的怀里，与挺直头相比，更有利于分娩。在怀孕最后几周，医生可以通 过抚摸准妈妈的肚子判断胎儿的姿势，如果胎儿是臀位，也就是臀部朝下，医生会教给你一套调整胎位的体操。这种方法的成功率约为60%，但如果到了分娩的时 候胎位还没有调整过来，可能就需要采取剖宫产了。

如果宫颈口打不开怎么办?

分娩的第一阶段，也就是宫颈口打开3指之前的速度是非常慢的，但它并不是单纯地打开这么简单。宫颈在打开的同时会变得越来越薄，从厚厚的变成薄薄的一 层，变得像纸一样薄。假如你还处于分娩第一阶段，而且还没有破水，那么医生一般都会建议你等待。这样可能会消磨你的意志，但如果医生采取行动介入的话，到 最后很可能就得动手术了。

不过，如果准妈妈已经进入分娩第二阶段(宫颈打开3指以上)，而宫颈打开的速度不够稳定(正常情况下，应该是每小时打开1指)，医生首先会了解为什么 宫颈没有打开的原因，是胎位不正、宫缩不够强烈，还是准妈妈的用力的姿势不正确?有时医生会采用催产素来加快分娩的速度。

如果疼痛让我无法忍受怎么办?

大多数准妈妈都担心这个问题，宫缩的疼痛再加上疲倦会让人感觉无法承受，可以寻找一些能够帮助放松或是睡觉的东西，方法有很多种，但周围的环境是否让 你感觉舒适很重要。另外，就是不要给自己太大的压力，如果感觉疼就说出来，让自己的身体和心理尽量放松，当压力减小的时候，对疼痛的敏感度也会相应降低。

如果胎儿状态不对怎么办?

在分娩时，医生会定时监测胎儿的心跳，如果心率降低，医生会连接超声多普勒胎儿监护仪进行不间断的监测，记录胎儿的心跳速度以及你宫缩的力度。胎儿情况异常的迹象还包括运动减少或羊水中出现胎便。

很多情况都有可能导致胎儿不适，如热水和扑热息痛带来的高温，或者胎儿缺氧等情况，虽然缺氧可能仅仅是由于胎儿一时靠在他的脐带上引起的暂时性不适。但如果分娩过程太快，可能会导致胎儿不适。

虽然胎儿不适一般不会导致紧急剖宫产，但医生需要了解其原因。如果宫口已经开到4～5指，医生会从胎儿头部取血样进行检测。不用担心，这项检测不会给胎儿造成不适。

假如医生担心胎儿有危险，那么就需要马上使用工具助产，或是进行剖宫产，取出胎儿。

如果我太累了，根本没有力气使劲了怎么办?

到了该使劲娩出胎儿的时候，你可能已经感觉到非常饥饿、沮丧以及精疲力竭了。不用担心，医生和助产士会根据具体的情况帮助你的。

准妈妈需要注意的是尽量不要哭闹，积极配合医生，让用力的时候就用力，不让用力的时候抓紧时间休息。注意采用呼吸法进行调节。

大多数的准妈妈都能坚持到最后，如果真的是没有力气了，医生也会考虑使用真空吸引器等帮助分娩，或是采取剖宫产。

如果脐带缠住了胎儿的脖子怎么办?

也许听上去很可怕，其实这种情况很常见，一般都很容易解决。针对大部分怀疑脐带绕颈的胎儿，医生一般都会建议进行剖宫产。

如果脐带较松，医生可以在自然分娩的过程中很轻松地将它绕过胎儿的头部。但有些胎儿的脐带比较长，如果缠绕得很紧的话，医生就会考虑剪掉脐带，虽然这 种情况还是比较少见的。一旦脐带被剪掉，也就等于断了胎儿的氧气供应，胎儿必须马上脱离母体，所以当下一次宫缩到来时，产妇必须非常用力娩出胎儿才可以。

如果我无法表达自己的意愿怎么办?

最好是事先制定一个分娩计划，和伴侣进行充分的沟通。这样当出现问题或遇到困难时，如果你无法表达，医生征求家属意愿的时候，就可以让伴侣把你的想法告诉医生。

一般情况下，医生都不会强迫产妇一定要怎么做，因此，可以把你的想法都告诉医生，同时也要听听医生的建议，毕竟那是专业的意见，然后再做决定。

如果觉得《教新手准妈妈如何区分真假分娩 分娩过程做好三件事》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！