儿童拉肚子吃什么食物好 儿童拉肚子应该吃什么

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儿童拉肚子吃什么食物好？儿童拉肚子应该吃什么？生活小常识专栏小编在此解答。

1儿童拉肚子吃什么食物好

1、胡萝卜山楂煎：鲜胡萝卜2个，炒山楂15克，红糖适量，水煎服。无论这段时间儿童拉肚子吃什么，都要每天服数次，连服2—3天，对伤食拉肚子有效。

2、苡米仁鸡金粥：生苡仁米30克，鸡内金1个，粳米25克，同煮成粥。患儿食之，有利湿健胃消食的儿童拉肚子食疗功效。

3、淮山药粥：梗米50克，淮山药细粉20克。同煮成粥，具有健脾的功效。对迁延性、儿童拉肚子有效。

4、苹果泥：苹果切块，捣成果泥后食用。苹果含有果酸，能吸附毒素的水分，并含有鞣酸，具有收敛作用，是个不错的儿童拉肚子缓解方法。

2儿童拉肚子应该吃什么

1.米汤。这个是非常好用的，可以使煮稀饭的时候多放点水多出来的汤水，也可以专门熬煮，放一点米在锅里煮至稀糊即可。

2.蛋黄。可以每天坚持吃一个蛋黄，让大便硬化，配合米汤同时可以给小孩补充能量。

3.多喝糖水。儿童拉肚子的时候为防止脱水，要多喝糖水也就是加糖的开水，补充水分补充糖分是很重要的。

4.水果最好选用苹果。可以直接把苹果去皮吃，也可以弄成苹果泥食用。据说是因为苹果是碱性食物，所含果胶有助于大便的形成。

5.胡萝卜汤。这个原理跟一步中的苹果的原理是一样，其为碱性食物且含果胶有助于大便的形成。

3儿童拉肚子如何护理

1、及时补充液体

护理拉肚子儿童的时候要特别注意及时补充液体，防止因大便中的水分丢失过多而发生脱水。可随时喂水、米汤、果汁，最好喂服口服补液盐。口服补液盐内含有葡萄糖、氯化钠、氯化钾、枸橼酸钠等成分，可补充因拉肚子、呕吐所丢失的电解质及体液，调节人体水、电解质和酸碱平衡。

2、及时调整饮食

母乳喂养的儿童应继续母乳喂养，若儿童不是母乳喂养，可用其日常食用的奶或奶制品继续喂养。6个月以上的儿童可继续吃已习惯的平常饮食，如苹果泥，每天2~3次，每次30~60克;苹果汤，苹果1个洗净切碎，加盐0.8~0.9g克，糖5克，水250毫升共煎汤分2~3次饮用，苹果内含有鞣酸，具有止泻作用。还可以喂些粥、面条、鸡蛋、蔬菜等。但加工要细、使之容易消化。

3、做好消毒卫生

护理感染性拉肚子的儿童，应做好消毒隔离，食具、水杯、水瓶要经常消毒。衣物要勤洗、勤晒。护理儿童后的双手应反复清洗后，再做其它事情。

4、保护好儿童的小屁屁

由于儿童排便的次数增加了许多，所以会不断地污染小屁屁。而且，拉肚子时排出的粪便对皮肤刺激较大。因此，儿童每次排便后，妈妈都要用温水(尽量不要用肥皂或消毒液)清洗小屁屁，最好用柔软清洁的棉尿布，且要勤换洗，以免发生红臀及尿路感染。如果小屁屁发红了，应将它暴露在空气中自然干燥，然后涂抹一些尿布疹膏。

5、注意观察记录

注意观察并记录大便次数、性状、颜色及量的变化，为医生制定治疗计划提供依据;还要注意观察病情，如果儿童在家治疗护理期间病情不见好转，出现水样便次数频繁，口渴明显，双眼凹陷，尿量明显减少等脱水表现及高热等症状，应带儿童到医院做进一步治疗。

6、腹部保暖切莫忘

拉肚子的儿童往往因肠道痉挛引起腹痛，腹部保暖可缓解肠道痉挛，达到减轻疼痛的目的。儿童睡觉时应盖好腹部，防止受凉;环境温度过低时，可用热水袋热敷，但应掌握温度避免烫伤儿童;喝些热饮料或用温手揉摸儿童的腹部。

4儿童拉肚子饮食原则

1、调整饮食结构，轻症患儿不需禁食，应停止高脂肪和难以消化食物。

2、继续鼓励母乳喂养，但每次喂养可考虑缩短哺乳时间，少食多餐。

3、人工喂养者可先给米汤或稀释牛奶，由少到多，由稀到稠;重症患儿应禁食6小时。但不要长时间禁食，且禁食期间要注意水分补充。

4、对脱水不严重，无呕吐或呕吐不剧烈的患儿，可口服补液。一旦脱水已纠正，避免高钠血症。对病情较重，有明显脱水及酸中毒者可用静脉补液。

5、如果儿童已经习惯普通饮食，可选用稠粥、面条，并加些植物油、蔬菜、肉末或鱼末等，也可喂果汁或水果食品。

6、在拉肚子好转后，儿童的饮食要逐渐恢复到平时饮食，原则上由少到多、由稀到稠、尽量鼓励多吃，调整速度与时间取决于患儿对饮食的耐受情况，一旦小儿能耐受即应恢复正常饮食。在能耐受正常饮食后，应提供其富有热卡和营养价值高的饮食，帮助孩子补偿生长发育，赶上正常生长。

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