盘点：孕妇不能吃哪些水果

怀孕可是人生大事，万不能担待和疏忽，下面，小编给大家普及些备孕小常识，介绍盘点：孕妇不能吃哪些水果，赶紧了解了解吧！

孕妇不能吃哪些水果

荔枝

荔枝是生长在亚热带地区的一种水果，所以是热气教重的一种水果，吃了容易上火，而引起孕妇便秘，大便干燥等情况，孕妇便秘会引起腹中的胎儿在肚子里面不适的情况，所以孕妇还是少吃荔枝比较好。

桂圆

桂圆同荔枝一样，都是生长在热带地区，热气还是算的上较重的水果，多吃毅然是不宜的，孕妇就更加的要少吃了。

柿子

柿子中大量的单宁酸会影响身体对铁质的吸收或可能引起易引起胃石，孕妇多吃柿子会伤害到腹中的宝宝。

菠萝蜜

菠萝蜜生长在亚热带潮湿地区，湿气较重孕妇多吃或可能引起易引起食欲不振，孕妇一旦食欲不好，腹中的胎儿也更着营养缺失，所以孕妇尽量少吃菠萝蜜。

杏

杏有滑胎作用，且对牙齿不好。吃杏过多会引起上火、拉肚子。吃杏过多极易长疮生疖，引起胃病。

李子

李子吃多了会伤脾胃，还会腐蚀牙齿。多吃会使人生痰，甚至发虚热，头昏脑胀。吃李子要当心过敏。

榴莲

会导致血糖升高，生产巨大儿的几率增加。孕妇吃榴莲会加重便秘。会引发胎热，损害胎儿健康。

桃子

多吃会加重燥热，造成胎动不安，引起流产。桃子吃多了会加重孕妇便秘症状。桃子多吃会加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻。

木瓜

孕妇吃青木瓜可能导致流产。体寒孕妇吃木瓜容易腹泻。过敏体质的孕妇不能吃木瓜。

山楂

山楂可促使子宫收缩，导致流产。有流产史或先兆流产症的孕妇一定要禁吃。喜欢吃酸的孕妇可用樱桃、苹果、石榴等代替。

这两样水果属阴性的，能使子宫收缩，容易流产，现在水果很多呀，西瓜桃子等东西很多的。原则上是不能吃的，这两种食物是寒性的，吃多了容易造成流产。但是如果你身体很好，又很想吃，那吃一两个解解谗应该没问题吧。我妹妹也在怀孕，这段时间她也想吃，上星期就吃了几个。也挺好，没事！切记不能超量啊。如果您的身体素质比较好的，两者都可以少吃，不绝对的。但是荔枝是燥热型水果，吃的时候尝到为主，不可多吃；现在的水果比较丰富，可以多吃苹果瓜类。至于桂圆会使子宫收缩我可是头次听说。

桂圆确实可以使子宫收缩，这在育儿杂志上有提过，所以生产前几天是绝对忌讳吃桂圆的。反之，孕后用桂圆加红糖，枣，姜母熬汤饮用，则有利于恢复身体。但这里指的桂圆是晒干了的龙眼干，和新鲜的龙眼又有一定的区别。对于正常的孕妇而言，只要量不过分，什么水果都是可以尝试的，只不过是有的可以不限量，而有的则不宜过。龙眼和荔枝亦是如此。小尝无妨。很多人觉得不能吃的原因是由于孕妇本身由于内分沁发现改变，容易便秘，而荔枝又是火气比较大的东西，吃多了不利于消化。可以用盐水泡过后再食用。

桂圆有补心安神，养血益脾之效。然而对孕妇，特别是对早孕的妇女来说，却是一种禁果，因为孕妇受孕后，阴血聚以养胎，大多导致阴血 偏虚，阴虚常滋生内热，才往往出现大便燥结，口苦口干，心悸燥热，舌质偏红待胎热和肝火旺的症状。桂圆性温，味甘，极易上火，孕妇吃后不仅增添胎热，而且 易导致气机失调，引起胃气上逆、呕吐，日久则伤阴出现热象，引起腹痛，见红等先兆流产症状，甚至引起流产或早产，故孕妇不宜吃桂圆。

如果觉得《盘点：孕妇不能吃哪些水果》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！