孕妇视力下降是否会影响宝宝

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准妈妈会担心孕期视力下降会不会影响宝宝视力呢？孕期吃什么可以提高宝宝的视力呢？来看看小编的介绍吧。

一、孕期视力下降是否影响胎儿

准妈妈因孕期身体的变化，而担心胎宝宝的健康也会受到影响。一般情况下，如果不是因视网膜裂孔和糖尿病引起的视力下降，孕期视力下降并不会对胎宝宝产生太大的影响，所以孕妈们不必过于担忧，只要注意防止用眼过度，养成良好的眼部卫生和保健习惯即可。

那么，在孕期吃什么可以提高宝宝的视力呢？

二、孕期饮食和宝宝视力的关系

如果女性在孕期多吃油质鱼类，如沙丁鱼和鲭鱼，其出生的孩子可以比较快达到成年人程度的视觉深度。这是因为油质鱼类富含omega－3脂肪酸——一种构成神经膜的要素，omega－3脂肪酸里含有与大脑内视神经的发育有密切关系的HDA，帮助胎儿视力健全发展。怀孕第7－9个月至出生前后的胎儿，DHA缺乏会出现视神经炎、视力模糊，甚至失明。孕妇要吃鱼，但不建议孕妇吃鱼罐头，最好是购买鲜鱼自己烹饪。孕妇每个星期至少吃一次鱼。

另外，孕妇为防止缺乏维生素A、B、E，还应多吃含胡萝卜素的食品以及绿叶蔬菜，特别是早孕反应剧烈，持续时间长，严重影响进食的孕妇。早孕反应严重的孕妇，不要迁就自己，尽可能的吃自己喜欢，适合自己口味的食品。要记住，通过毅力、坚持，早孕反应是可以克服的。为了肚子里的宝宝有一双明亮健康的眼睛，要鼓励自己，多吃对孩子有益的食品。

缺钙的孕妇，生的孩子在少年时患近视眼的几率高于不缺钙的三倍。因此，怀孕期间补充足够的钙是非常有必要的。

视力下降的主要征兆往往是不易发觉的，尤其是单眼的视力下降更难让人及时发现。单眼视力下降多由某些眼病引起，但也可能发生于一些全身性疾病，大家一定要提高警惕。

一、单眼视力突然下降可能是视网膜静脉阻塞

中老年朋友单眼视力忽然下降，需及时排查眼底疾患。患者往往忽感一只眼视物模糊，视力越来越差，这种症状很有可能是视网膜中央静脉阻塞在作怪。

专家介绍道，视网膜静脉阻塞分为“非缺血型”和“缺血型”。随病程进展，“缺血型”病例可出现严重并发症如视网膜黄斑区水肿、继发性青光眼、视网膜脱离等，需尽早行激光光凝术或玻璃体腔内注射抗新生血管的药物等处理。

“缺血型”视网膜静脉阻塞的严重问题在于视网膜发生大面积的毛细血管闭塞，产生血管生长因子，诱发新生血管形成。新生血管是一种病态的血管，极易破裂出血，引起眼底反复出血以及玻璃体积血。血管生长因子可经过玻璃体进入前房，致使虹膜、房角新生血管形成，新生血管收缩可继发‘房角’关闭，最终演变为难治的新生血管性青光眼。如大量积血久不吸收，固化后可在视网膜表面形成“疤痕”，牵扯视网膜导致视网膜脱离。

每个人都有“主视眼”，即注视或感知等方面占主导或者说优先地位的眼睛。“主视眼”以及双眼“重叠视野”的存在可能令一些患者相对不易察觉眼底病的早期异常。专家提醒广大病友，尤其是有高血压、糖尿病等全身病的朋友，突然出现单眼视力模糊、视力忽然下降甚至视物变形、变色等异常时要及时就诊。

二、单眼视力下降要警惕青光眼

青光眼是全球第二大致盲眼病，专家说，虽然青光眼的视觉神经损伤是不可逆的，但及时发现并就医，就可控制神经的萎缩进程，使患者保存一定的视力。

青光眼是由于眼球内压力超过一定限度，压迫视觉神经造成视觉神经损伤，主要表现为视野缩小或缺损，发病和治疗非常复杂，往往严重影响视力而导致失明。

防治青光眼关键在于及时发现视力下降等患病征兆。急性发作患者可能伴随剧烈眼痛、头痛、恶心呕吐等症状，如果在3至4小时内及时控制眼压一般不会导致太严重后果，6小时后往往很难挽回。

青光眼是一种典型的心身疾病，工作压力大、生活无规律导致的焦虑、忧郁都是青光眼的触发因素。慢性青光眼可以发生在各个年龄段，由于无特征性，常常与眼疲劳混淆，专家提醒，单侧视力突然下降时要格外警惕青光眼的可能性。

三、单眼视力下降要警惕心血管疾病

出现单眼视力下降，还可考虑一些全身性疾病，如可查查血压、血脂、血液黏稠度等血液流变学指标，还要注意颈部、脑部及眼部血管有无斑块、狭窄、流速异常等。

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